一、閱讀
1、《如何練就閱讀力》—輸出導圖/總結
2、《精準努力》—輸出導圖
3、《睡眠革命》—輸出導圖/總結
4、《巴比倫富翁的理財課》—輸出導圖/總結
二、寫作輸出
1、閱讀《如何練就閱讀力》總結
收獲：閱讀與寫作的目的—溝通。
2、閱讀《精準努力》
收獲：概念延伸學習與了解
重要少數(shù)法則/費曼學習法/游戲上癮機制/GTD表格/奶嘴計劃
3、閱讀《睡眠革命》
收獲：了解自己的身體，尋找到適合自己身體節(jié)奏的規(guī)律。
4、《巴比倫富翁的理財課》
收獲：一本書真正有效地偉大之處—如果你運用他。
三、理財學習
沒有重點跟進，看看公眾號，看看視頻。
四、聽視頻/音頻學習
1、《深度工作》視頻
收獲：網(wǎng)絡發(fā)展，誘惑太多，很多人都心智殘疾了。膚淺工作—深度工作。
2、《你是孩子最好的玩具》
收獲：共情。
3、沈奕裴老師《熱戀和冷婚》
收獲：從社會學的進展分析近幾十年男女在愛情、婚姻角色、心態(tài)、功能的變化。相處的分析。
反思在婚姻中的角色扮演和定位，男女在現(xiàn)在婚姻中都承受了比較大的壓力。就如同原生家庭視頻里面與父母的關系一樣，首先把父母當成“獨立的人”。婚姻也是如此，婚姻的彼此雙方首先是獨立個體的人，首先要尊重這個角色。再去延伸自己的需求和依賴，婚姻是包容的共同進步，而不是一場能夠控制彼此的博弈和輸贏對決。
五、反思和自省
1—所有的學習，都必須通過實踐去改變自己狀態(tài)，才是有所作用。必須經(jīng)由復盤和反思，才能得出是否適合自己結論。這一周費曼學習法、重要少數(shù)法則、深度工作、自我更新速度都反饋自己的自己問題。大量的收藏，卻沒有落實實踐，這是需要糾正的問題。
—知行合一。
2.本周兩次聽到小區(qū)孩子聲嘶力竭的哭喊聲，沒有父母的回應，都是還是穿破夜空的嘶吼。反思自己在教育方面的問題。這次十四五也有委員提出父母需要考證。雖然從社會發(fā)展的角度來說，強制考證不太符合人性，但是社會的發(fā)展，對于父母角色確實值得自我反省。
六、日習慣打卡
哥哥：
1、古詩學習? ? ? ? ? ? ? 3/7
2、認字? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2/7
3、抱頭深蹲? ? ? ? ? ? ? ? 2/7
4、ABCreading? ? ? ? ? 3/7
5、牛津樹? ? ? ? ? ? ? ? ? 3/7
6、詩詞微信打卡? ? ? ? 7/7
7、繪本故事? ? ? ? ? ? ? ? ? 0/7
自己：
12、理財學習? ? ? ? ? ? ? ? 7/7
13、梳頭5分鐘? ? ? ? ? ? 7/7
14、水乳霜? ? ? ? ? ? ? ? ? 7/7
15、不發(fā)脾氣? ? ? ? ? ? ? ? 6/7
16、視頻演講類? ? ? ? ? ? 7/7
17、閱讀1小時? ? ? ? ? ? ? 7/7
18、晨間日記? ? ? ? ? ? ? ? 7/7
19、貓星球打卡? ? ? ? ? ? 7/7
日常打卡反思總結：
本周跟爸爸去長沙玩了幾天，沒有堅持學習。在家里有時候小朋友來家里玩，也就忽視了。習慣的養(yǎng)成一定不能中斷，因為一旦中斷心態(tài)會有逃避?。≈肋@個事情可以不做。??
粽子
