2018-12-17
文/禧禧橙

這是一篇關(guān)于《學(xué)習(xí)之道》的讀書筆記。

從10號開始讀這本書，到今天正好7天時(shí)間。書才讀到一半。

讀這本書的這一周，并不好過。

在我慢讀這本書之時(shí)，周嶺與一念又更新了兩篇文章了。而我的1/4還沒完成，叫我怎么不著急?？梢娢沂琼斨啻蟮膲毫υ谧x書了。

有很多看不懂的地方。要搞懂每一個(gè)專業(yè)詞語需要花費(fèi)很多時(shí)間和精力。有時(shí)即使花了時(shí)間也不一定弄明白。不過我仍然硬著頭皮在繼續(xù)讀。

記筆記也是一慣的做法，雖然有意往「用自己的話」說出所學(xué)內(nèi)容，無奈腦中無物，也不能無病呻吟。索性由它去吧，隨緣便是。

但這次已決意慢讀和讀透?？赡苁窍露Q心的緣故，一旦開始讀，就非常專注。一旦浮躁便停下。能聯(lián)想到舊知識(shí)時(shí)就寫下來，沒有就抄原文。

這樣磕磕絆絆，竟能讀進(jìn)去了，也用了書中所講的方法進(jìn)行實(shí)踐。這便是踐行周嶺的讀一本書提煉一個(gè)行動(dòng)了。

這方法便是高效學(xué)習(xí)的秘籍了。

今天繼續(xù)讀書時(shí)，突然明白了一個(gè)前面搞不懂的概念：構(gòu)建組塊?？赡苁俏纯磿鴷r(shí)，潛意識(shí)仍然在消化所學(xué)內(nèi)容。

下面就來學(xué)習(xí)這個(gè)高效學(xué)習(xí)的秘籍。

構(gòu)建組塊，就是注意力把同類信息整合在一起，打包壓縮，整齊地碼放在一起。這樣就給工作記憶留出空間處理其他事情。

就像昨天晚上我收拾桌子，把北北課本放一起，積木收起來放盒子里，其他玩具放在另一邊。

這樣僅僅把同類的物品歸類放一起，就把桌上騰出不少空間。

構(gòu)建組塊正是把同類物品歸類擺整齊的過程。

另外，工作記憶，就是當(dāng)下在思考和處理的信息的記憶。最多可以同時(shí)關(guān)注4（有說7個(gè)）個(gè)忘記小球，就是人可以同時(shí)處理4（7）件事。

構(gòu)建模塊有以下幾個(gè)步驟：

1.全程在紙上解決一個(gè)重難點(diǎn)題目。

2.重做一次，要格外注意關(guān)鍵步驟。

這正是重復(fù)的意義所在。重復(fù)是為了強(qiáng)化組塊在腦中的印跡。

3.休息一下。

開啟發(fā)散思維模式，讓潛意識(shí)繼續(xù)消化所學(xué)內(nèi)容。

4.睡眠。

在你睡覺前，把這個(gè)問題再過一遍。如果卡住了，那么就反過來去聆聽問題的聲音。你的潛意識(shí)會(huì)告訴你接下來該怎么做。

5.再來一次。

這一次你能做到更迅速地解題。對問題的理解也更加深刻了。

關(guān)注問題中最困難的部分。這便是“刻意練習(xí)”中有針對性地練習(xí)。

6.給自己添新題。

做新題目時(shí)仍然用1-5所講的步驟。

7.“主動(dòng)”重復(fù)。

做與學(xué)習(xí)無關(guān)的事時(shí)，如散步，做運(yùn)動(dòng)時(shí)?？梢曰叵胍幌陆忸}的思路。

以上便是構(gòu)建組塊的主要步驟。

如果是以前，我一定被繁瑣的步驟打敗了，并會(huì)因此煩躁不堪。即使每天都學(xué)新內(nèi)容時(shí)間都還不夠用，哪有這么多時(shí)間和心情重復(fù)做同一道題？

但現(xiàn)在我深刻理解了其中的深意。

這便是慢學(xué)習(xí)和慢讀書的真正意義所在。也明白了為什么周嶺一年不讀200本書，只讀有限的30幾本。

那是因?yàn)椋?00本可能一本也記不住，而30本，不僅吸收了書中的精華，還在實(shí)踐中改變了自己的生活，并且順便打磨了寫作這門手藝。從寫作0基礎(chǔ)到人民日報(bào)轉(zhuǎn)發(fā)文章。

這篇文章正是真正讀書的開始。