昨晚看《肖申克的救贖》小說版本，不小心看到將近兩點(diǎn)，將近一年未曾讀書，最近開始逐步進(jìn)入狀態(tài)。其實(shí)剛開始，我是有點(diǎn)急躁的，但是至少跟自己相處這么多年，多少還是有些了解自己，就由著性子，也不逼迫，逐步的找準(zhǔn)自己的節(jié)奏，找回自己的狀態(tài)。

前段時間一直是向外看的，而且總是會首先去看不好的方面，變得越來越挑剔，最近逐步開始向內(nèi)看，也重新開始看些跟心理學(xué)相關(guān)的書籍。我很感謝我自己，這是一個好的開端。

晚上有個小插曲，母上打電話說，想過來住兩日，我答應(yīng)了，聊了幾句，掛掉電話。后來突然想到一件事情應(yīng)該在她老人家過來之前說清楚，最近是我每個月情緒最不穩(wěn)定脾氣最不好的時期，不想讓自己不開心，遂又給母上大人打了個電話，讓她過來之后，不要再跟我提關(guān)于相親以及逼問我怎么打算的問題，如果要這樣就不要過來了。

其實(shí)可以猜測她老人家應(yīng)該多少還是覺得會有點(diǎn)難過吧！但是我管不了那么多，我不想破壞現(xiàn)在對我來說難得有的一點(diǎn)平靜，我需要自己把有些事情徹底消化掉才可以。

最近思維也不在老是盯在父上和母上對我的挑剔里面，開始逐步的轉(zhuǎn)移角度，之前總覺得自己是不被接納不被愛的，每每想起這些胸口總是堵的難受，現(xiàn)在在轉(zhuǎn)念間逐步調(diào)整自己，先去感恩吧！

今天有兩件事，一是正式開始走路上下班，不再搭同事的便車，因?yàn)樽鴷r間過久，嚴(yán)重缺乏鍛煉，再加腸胃不好，已經(jīng)開始有點(diǎn)便秘了，每天上下班走路總共在40-50分鐘，正好是個鍛煉的好時機(jī)，二是再次回歸聽書時代，除了平時看書，也開始利用上下班走路時間開始聽自己感興趣的有聲書，2015年拉下的功課太多了，我需要好好補(bǔ)一補(bǔ)。

我希望自己可以一直成長下去，生命不止，成長不止。

今天聽《愛的五種語言》，其中提到要試著記錄下自己生氣難過時的情緒，然后去看到背后的原因，逐步接納并且改掉這些問題，我想我應(yīng)該試試，有時候是能夠明確的感知到那時那刻的藏于心中的情緒。我要學(xué)會自己去控制自己的人生，成為更好的自己。我其中一個人生目標(biāo)就是:老了之后，能夠成為一個優(yōu)雅的老太太！加油哦！