? 由于陽(yáng)康后醒來(lái)就難睡著，我今天早上四點(diǎn)多就醒了，然后開(kāi)始了一整天的不急不慢、有條不紊、從容高效的完美生活。具體做了什么呢？分享如下：

1.打坐兩次共50分鐘，觀呼吸

2.給家人準(zhǔn)備淮山大米粥加紫薯早餐

3.拍到了早晨五點(diǎn)多美美的日出

4.一家三口第一次在早晨七點(diǎn)多迎著微風(fēng)和朝陽(yáng)散步，在對(duì)面小區(qū)買(mǎi)到自種、新鮮的南瓜藤、小黃瓜。

5.沿著高橋綠地公園走了一圈，看到有人在放風(fēng)箏，看到蜻蜓和蝴蝶，還有純凈、湛藍(lán)、平靜的湖面，再加盛夏的柳樹(shù)，能感受到夏日的勃勃生機(jī)。

6.和先生坐在樓下的長(zhǎng)椅上，夏日的微風(fēng)吹著，孩子在先生懷里安睡，這份安靜的美好很讓人安心。想起了蘇軾的“惟山間之明月與江上之清風(fēng)不可得”，感恩大自然恩賜這么好的早晨給我們。

7.吃早餐。粥的粘稠度剛剛好，小包子吃了整整一大碗，一家三口在一起散步、吃早餐，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的溫馨。

8.睡了一小覺(jué)。感覺(jué)整個(gè)人都清醒、放松了很多，很久沒(méi)睡過(guò)這么放松的覺(jué)了。

9.中飯，先生做了三個(gè)菜。清炒南瓜藤，加入小龍蝦，小南瓜燉羊肉，味道很棒，感謝先生用心做美味的佳肴給我吃。

10.在取照片的地方看到一個(gè)兩歲的小姑娘超級(jí)活潑、超級(jí)機(jī)靈可愛(ài)，忍不住老是讓小包子和她玩。小姑娘雖然單眼皮，不是標(biāo)準(zhǔn)美女。但感覺(jué)她被照顧得很好，內(nèi)心有感受到滿滿的愛(ài)與力量。

11.花39.9元就拍好了滿意的證件照，給化妝還給弄發(fā)型，攝影師也很認(rèn)真，不會(huì)因?yàn)槟闶菆F(tuán)購(gòu)就怠慢。一旦想清楚了要準(zhǔn)備法考，好像一切都開(kāi)始進(jìn)展得很順利也不費(fèi)力，所以這是所謂的走在“正道”上了吧。

12.發(fā)現(xiàn)一個(gè)逛街停車好地方，君臨新世界停車場(chǎng)。停12個(gè)小時(shí)才10元錢(qián)呢

13.買(mǎi)到了我想要裙子。干練、有質(zhì)感、大氣，這就是我想要的感覺(jué)

14.發(fā)現(xiàn)一家很好吃的吃陜西小吃的地方。涼皮、油潑面、潼關(guān)肉夾饃。

15.去把電動(dòng)車騎回來(lái)。慶幸小城市治安還不錯(cuò)，停了兩天，連安全帽都沒(méi)人拿走。

16.給家人買(mǎi)了好吃、當(dāng)季的水果：核小肉多的妃子笑。

17.特地給寶寶拿的氫氣球飄走了。給我的啟示是：不是你的不用強(qiáng)求，當(dāng)下發(fā)生的一切永遠(yuǎn)是“一切都是最好的安排”

18.逛街逛累了，洗個(gè)熱水澡敷個(gè)面膜、泡泡腳，緩解一天的疲勞。

19.趁先生在哄娃時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己居然有能量去做一些家務(wù)。于是把廚房里的碗都清潔了。

20.完成所有事且娃睡著后，兩個(gè)人一起躺沙發(fā)看電影。

? ? 通過(guò)今天的早起，我明白了兩件事：

1.早起還是能起來(lái)的，主要靠自己的自驅(qū)力

2.當(dāng)你做了你內(nèi)心很渴望做的事，勇敢去追夢(mèng)、去創(chuàng)造，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一切都很順。