課前練習(xí):【戰(zhàn)隊(duì)任務(wù)】

1.隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)在小群進(jìn)行口唇練習(xí)

2.隊(duì)長(zhǎng)在小群欣賞每一位隊(duì)員

3.觀察員評(píng)價(jià)隊(duì)長(zhǎng)

4.繞口令練習(xí)：劉奶奶找牛奶奶買牛奶

? ? ? 又是美好的一天，你醒來了嗎，你是被什么喚醒的，被鬧鐘被夢(mèng)想，還是被群里伙伴們的斗志昂揚(yáng)。有沒有發(fā)現(xiàn)越來越好玩兒了，越來越能感受到小群的那種凝聚了，從最初在大群。感受到一股能量，積極向上，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，慢慢的，這種能量像小群輻射。然后你越來越強(qiáng)化了小群家的感受，家的這種氛圍，以及并肩作戰(zhàn)的同仇敵愾，這就是家的凝聚力。

? ? ? 其實(shí)，學(xué)習(xí)演說，說什么怎么也。歸根結(jié)底呀，演說就是人生的一個(gè)縮影，看上去，你是在為了某個(gè)目的而開口。其實(shí)，從中所濃縮的恰恰是你的人生觀，世界觀，價(jià)值觀，你能傳遞給大家的，也正是言為心聲，以心聲來表達(dá)。某一種。達(dá)成目標(biāo)的決心，信心，勇氣。和精神所以，歸根結(jié)底，我們放掉所有的技巧，演說就是為了演繹人生。說出精彩。所以在我們的訓(xùn)練營(yíng)里，每天不斷的給大家賦能，而現(xiàn)在各位已經(jīng)看到。我就想問問大家，你們的隊(duì)長(zhǎng)棒不棒。感謝各位的評(píng)價(jià)，積極回應(yīng)，能量是彼此流動(dòng)的，越給越有，無論金錢還是贊美。所以當(dāng)你能看見對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，也就意味著你同樣具備這種優(yōu)點(diǎn)，在我們的大群和小群里，就不斷的彼此看見，彼此欣賞，共同前行，也因?yàn)檫@份互相激勵(lì)，讓能量在相互之間流動(dòng)。沒有跟上的伙伴，進(jìn)行大家每一次我們有互動(dòng)的時(shí)候，一定要積極的參與，因?yàn)橹挥羞@樣，你才能夠同頻同步同行。

? ? ? 那么，今天我們開始的第一個(gè)學(xué)習(xí)的內(nèi)容已經(jīng)出來了，我想問問大家有沒有發(fā)現(xiàn)，非常好，非常棒，我們隊(duì)長(zhǎng)特別棒，很棒，這一類的形容相當(dāng)多。從積極的一面來看，這種形式呢，確實(shí)能夠起到激勵(lì)的作用，但是各位。我只想問一句，難道我們的語(yǔ)言那么貧乏嗎。問問自己，生活當(dāng)中你是否也是非趁特別好，很好，以這樣的方式來形容自己所看到的某個(gè)事或者某個(gè)人呢，從這一點(diǎn)我們應(yīng)該覺察的事。如何讓語(yǔ)言更有針對(duì)性更豐富。

? ? ? 學(xué)習(xí)演說，我們是從全方位的來打造各位。所以。不僅。是以激情來賦能，也不僅是練習(xí)繞口令，鍛煉，夠純的，這種靈活性。包括。唇舌，還有。就像一位朋友。在看了我寫的一些總結(jié)之后給我說，你這是上語(yǔ)文課呀，我說，對(duì)呀，體育老師不就是教語(yǔ)文或者教數(shù)學(xué)嗎，所以。我們是真正回過頭來。再去補(bǔ)曾經(jīng)欠缺的課，為何每天的練習(xí)會(huì)有寫作。因?yàn)閷懽魇且环N理性的思維，他是書面語(yǔ)言，演說呢，則是?？谡Z(yǔ)的表達(dá)。所以我們的訓(xùn)練就是幫助大家。既有理性的書面語(yǔ)，又有感性的口頭語(yǔ)，而且在口頭語(yǔ)和書面語(yǔ)之間打一個(gè)通路。讓兩者能夠隨時(shí)切換。這樣你會(huì)發(fā)現(xiàn)。什么叫出口成章，什么叫語(yǔ)言干凈，凝練，簡(jiǎn)潔，言簡(jiǎn)意賅，就是養(yǎng)成良好的思維習(xí)慣，為什么我們?cè)谘菡f的時(shí)候，很多人，稿子寫得相當(dāng)精彩，但是背的時(shí)候磕磕絆絆，還有。就是即使寫出來的內(nèi)容非常嚴(yán)謹(jǐn)，但是說出來卻讓聽的人感受不到那種味道，甚至變得晦澀難懂，原因很簡(jiǎn)單，就是書面語(yǔ)未必適合口口頭表達(dá)。當(dāng)然，這是我們后期還要繼續(xù)深入練習(xí)和。細(xì)細(xì)打磨的內(nèi)容，那么今天我們重點(diǎn)就是你的語(yǔ)言，平法蒼白嗎。

? ? ? 巧婦難為無米之炊，如果一個(gè)演說家上了臺(tái)，只是說。你們太棒了，我愛死你們，你們非常棒，我為你們驕傲，那你從頭說到尾下面的人。就木然了。因?yàn)檫@種表?yè)P(yáng)是空洞的無力的蒼白的沒有感染力。所以各位想一想，就像什么呢，就像你夸一位美女要美女，你好美啊，我想告訴你的是，這位美女，不用你說這是事實(shí)，他們沒有目共睹，它的美在你之前已經(jīng)無數(shù)人夸贊過，所以你要看到的是它美麗背后。他的溫柔，他的智慧，他的心細(xì)如發(fā)，她的善解人意，他的種種美德。而且越是美女。越希望別人看到她外在美之外的內(nèi)在的部分，為什么，因?yàn)槊琅钆聞e人說。一個(gè)評(píng)價(jià)，花瓶。

? ? ? 美女，總想向世人證明。我明明可以靠顏值，但是我靠，才華，我靠，努力，我靠，智慧。我靠，我不懈的堅(jiān)持。所以這個(gè)時(shí)候如果你能看到美女在表面的美麗深層次的。綻放的光芒，那么美女也會(huì)對(duì)你刮目相看為什么，因?yàn)樗J(rèn)為你懂。這事情啊，無論親情，愛情，友情。其實(shí)歸結(jié)起來最重要的就是一個(gè)字，懂。所謂的酒逢知己千杯少，話不投機(jī)，半句多，個(gè)位。我相信每個(gè)人都渴望被人懂得，其實(shí)想想他，每天我們發(fā)朋友圈的目的是什么，當(dāng)然一方面是記錄，記錄自己，每天。所說，所見所聞，所思所想，所感所聽等等，但還有一點(diǎn)。其實(shí)我們是在表達(dá)，表達(dá)什么，表達(dá)一種渴望，渴望被人看見，而渴望被人看見的背后，是渴望被人。懂得。那么，如何才能懂得呢，也說，不是有口無心，不是泛泛空談，不是講大道理，更不是說教，不是要求。眼霜，就是一種循循善誘，娓娓道來，這種深入人心，引發(fā)共鳴，引起思考，也贏得大家的推崇，擁護(hù)，認(rèn)同。那前提就是你要為大家說話，為大家發(fā)聲，為大家說話，為大家發(fā)聲，他的基礎(chǔ)是什么，是你懂大家呀。

? ? ? 倘若你所說的話，壓根兒就沒有代表。廣大觀眾的心聲，你完全沒有站在大家的立場(chǎng)和角度。那對(duì)不起，你很有可能。清了，是大家置若罔聞，你在上面兒說，下邊兒的人呢，可能竊竊私語(yǔ)，根本不聽，入耳不入心那種了，臭雞蛋就飛上來了。你會(huì)被轟下臺(tái)的，你別浪費(fèi)大家的時(shí)間了，趕緊下去吧，你下去吧，您類。所以各位?？匆姾苤匾瑸槭裁次覀儠?huì)設(shè)置這種規(guī)則，表面來看，你會(huì)覺得啊，這只是好玩兒或者調(diào)動(dòng)大家的積極性，但其實(shí)這是在這個(gè)過程里，讓每個(gè)人通過一種角色扮演。你會(huì)發(fā)現(xiàn)。你已經(jīng)入戲了，而入戲之后再去進(jìn)行。那么在這個(gè)過程里，你會(huì)不斷的提升，提升自己的觀察能力，提升自己的共情能力，以及分析，判斷，表達(dá)等等。

? ? ? 有沒有發(fā)現(xiàn)我也隊(duì)長(zhǎng)非常棒，我想請(qǐng)大家有時(shí)間仔細(xì)的聽一聽，不只是聽本隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)的聲音，也聽一聽其他隊(duì)長(zhǎng)。他們是進(jìn)步最快的，為什么。我在這兒呢，那今天課程結(jié)束會(huì)揭曉這個(gè)秘密，現(xiàn)在我們暫時(shí)保密。那么我會(huì)隊(duì)長(zhǎng)他們的，看見他們?cè)趫F(tuán)隊(duì)里面所起到的重要作用，都讓他們不斷地走在前面，這其實(shí)也是揭秘了一小部分啊，當(dāng)然更重要的在后面，這小部分是什么呢，就是，你的責(zé)任，責(zé)任越大，擔(dān)當(dāng)越多，進(jìn)步越快，所以為什么讓各位勇于擔(dān)責(zé)，包括觀察員，今天小群里面有一位觀察員問，就是，我是否還要去練繞口令啊，還要完成這些工作嗎，因?yàn)?，可能剛來的觀察員會(huì)認(rèn)為我的任務(wù)就是評(píng)價(jià)隊(duì)長(zhǎng)。

? ? ? 事實(shí)上是。請(qǐng)大家記住，系又別忘初心，我們來到這兒是學(xué)演說，是練習(xí)的。不要掉進(jìn)游戲的這個(gè)漩渦里，玩兒的很嗨，很開心，而忘了自己本來為什么而來。所以觀察員。包括大群里，現(xiàn)在還在觀望，沒有入群的家人，每個(gè)人，我們首先一個(gè)身份就是。幸福人生演說訓(xùn)練營(yíng)的營(yíng)員學(xué)員。我們的目的是通過學(xué)習(xí)不斷的提升自己。那借這個(gè)機(jī)會(huì)也透露一下，我有一個(gè)計(jì)劃是。每個(gè)月21天，幸福人生演說訓(xùn)練營(yíng)持續(xù)的開下去，所以這就意味著大家都有機(jī)會(huì)復(fù)訓(xùn)。當(dāng)然復(fù)興的條件呢，我們會(huì)設(shè)定結(jié)合你課程的表現(xiàn)，如果你沒有積極互動(dòng)，沒有完成作業(yè)，沒有參與，包括沒有完成指定的任務(wù)，那。很可能你就辭職不。但是我誠(chéng)摯的發(fā)出邀請(qǐng)，我希望每一位伙伴都能夠跟上隊(duì)伍，跟上我們共同的節(jié)奏與步伐，因?yàn)槟愫苤匾?，我希望一個(gè)都不少，而在這個(gè)過程里，你會(huì)發(fā)現(xiàn)。不只是我在交，每一位伙伴也都在。

? ? ? 我學(xué)習(xí)通過釋放，通過展現(xiàn)，把自己的能量回流在回流到群里面，無論是小群還是大群。而在這個(gè)過程里，就意味著我們同頻共振不斷提升。所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)，表面來看，隊(duì)長(zhǎng)承擔(dān)的很多，做了很多工作，我們還有一個(gè)隊(duì)長(zhǎng)群，在隊(duì)長(zhǎng)群里還會(huì)不斷的給大家去打磨。給大家布置工作，但正是在這樣不斷的去履職的過程當(dāng)中，讓自己。成為受益最大，收獲最大，進(jìn)步最大的那個(gè)人。所以各位。回到我們今天的重點(diǎn)，我就想問問大家，你的語(yǔ)言。豐富嗎，如果把。非常很特別換一下，你會(huì)怎么形容自己的隊(duì)長(zhǎng)呢。要求：不出現(xiàn)“很，非常，特別，最”之類文字。如何讓語(yǔ)言豐富，動(dòng)人，入心。

火隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)：積極，努力，熱情，有責(zé)任心。

土隊(duì)隊(duì)長(zhǎng):熱情、豪邁、樂于助人、勇于創(chuàng)新、開拓進(jìn)取，滿滿的正能量，愛你們！

我們金隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)? 自帶金光? 勤勞善良? 早上在群里第一個(gè)向大家發(fā)出滿滿正能量的問候? 引領(lǐng)大家練習(xí)? 非常有擔(dān)當(dāng)? ? 做為隊(duì)員很有歸屬感? 在乎我們每個(gè)人的感受? 感恩您的大愛付出！

土隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)：責(zé)任心強(qiáng)，有較強(qiáng)的領(lǐng)導(dǎo)力，語(yǔ)言表達(dá)流暢

雪萍木隊(duì)隊(duì)長(zhǎng):自信，綻放，篤定，以身作則，責(zé)任感強(qiáng)……………………

請(qǐng)各位隊(duì)長(zhǎng)描述自己，看到這些評(píng)價(jià)的感受，語(yǔ)音。

? ? ? 當(dāng)你被看見，內(nèi)心充盈著喜悅，隊(duì)長(zhǎng)也不例外，所以生活當(dāng)中啊，回到我們的現(xiàn)實(shí)也是一樣，我們很多人對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)都敬而遠(yuǎn)之，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的躲著我，給大家一個(gè)建議，當(dāng)你見到領(lǐng)導(dǎo)的時(shí)候，請(qǐng)?jiān)谛睦锿樗环昼?，因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)意味著責(zé)任，意味著付出，意味著擔(dān)當(dāng)，領(lǐng)頭最難。所以一定要迎著他的眼光，真誠(chéng)的送上贊美，領(lǐng)導(dǎo)更需要被看見，很多人會(huì)有一個(gè)障礙，我認(rèn)為在我們?nèi)豪锩娓?，因?yàn)橥?。障礙，就是越是領(lǐng)導(dǎo)越離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，你是領(lǐng)導(dǎo)，我越怕別人說我去阿諛奉承，我不愿意成為這樣的人。但是我提醒各位領(lǐng)導(dǎo)也是人，甚至有時(shí)候比我們更可憐，可憐就在于。有大家這樣想法的人，不在少數(shù)，或者說，即使有人所謂的看見，也是為了某種目的，是有求于領(lǐng)導(dǎo)。而我們呢，很簡(jiǎn)單，就是沒有任何目的，不做任何的要求，不要回報(bào)，就是單純的看見，單純的欣賞。讓領(lǐng)導(dǎo)被滋養(yǎng)，這是他應(yīng)得的，因?yàn)樗麚?dān)當(dāng)。所以，當(dāng)我們每個(gè)人都有這種被看見的喜悅的時(shí)候，今天的主題呼之欲出，其實(shí)今天花了那么長(zhǎng)時(shí)間做鋪墊，只是想告訴大家，你有一個(gè)寶貝，有一個(gè)幫助你，無論在舞臺(tái)上還是在生活當(dāng)中，都可以讓演說。放大能量的寶貝，你卻一直束之高閣，棄之不用多可惜呀。

? ? ? 那么，為什么要避免最很非常之類的話語(yǔ)呢，因?yàn)檫@些話，我們聽的太多了，當(dāng)我們今天很多伙伴都用了這樣高頻的詞，意味著生活當(dāng)中用這種詞的人。多了去了，所以。他會(huì)給人一種感受，一聽就是順口兒說，有口無心。你自動(dòng)把它接滿，翻譯過來是什么，是這個(gè)人只是在敷衍我，他不真誠(chéng)。所以我們才建議大家。替換，養(yǎng)成一個(gè)好的語(yǔ)言習(xí)慣，當(dāng)你想說，哇，你真棒，你非常棒，脫口而出，之前。換一個(gè)詞。你棒，你為什么棒你怎么辦，具體地去描述。

? ? ? 下面開始布置戰(zhàn)隊(duì)任務(wù)了，今天的戰(zhàn)隊(duì)任務(wù)的分值是兩分，每完成一位得兩分。

【戰(zhàn)隊(duì)任務(wù)】

1.看見與欣賞（2分）

發(fā)送一段語(yǔ)音給好友，贊美他（她），情真意切，樸實(shí)無華。

2.完成后回小群語(yǔ)音分享今天收獲。

3.簡(jiǎn)書寫作：看見（5分）

? ? ? 前面我給大家留了一個(gè)懸念，買了一個(gè)伏筆，就是關(guān)于，如何能夠提升自己的能量，其實(shí)很簡(jiǎn)單，你相信。為什么隊(duì)長(zhǎng)的進(jìn)步如此之快，是因?yàn)槟惚粍e人看到了。所以這個(gè)叫什么呢，就是。被觀察者的狀態(tài)，取決于觀察者的評(píng)價(jià)或者觀察者的意識(shí)。

? ? ? 我們從小就生活在唯物主義的世界里，我們是無神論者，所以我們相信看得見的一切物質(zhì)，我們不相信看不見的，正所謂眼見為實(shí)，但事實(shí)上這個(gè)世界。他既不唯物，也不唯心，他為真，所以為真看得見的存在，看不見的難道就不存在嗎，空氣你看不見，但是每時(shí)每刻我們誰(shuí)都離不開空氣，電波，你看不見，但是你能聽到收音機(jī)里面?zhèn)鞒鰜淼穆曇簦盘?hào)兒，你看不見，但是你的電話能夠接打。所以我也看不見的，它也同樣存在，你可能也看不見，但是你能感受得到，感受到對(duì)方眼神里面，語(yǔ)氣里面。包括表情里面的種種愛意。為什么人們會(huì)特別享受愛，戀愛中的人，容光煥發(fā)，因?yàn)閻劬褪且环N能量，讓你感到被看見，被理解，被懂得，被關(guān)心，被包容，被照顧，被體貼，被滋養(yǎng)，所以我今天要告訴各位的就是，請(qǐng)用你的愛去滋養(yǎng)別人，也坦然的接受別人給你的愛的回流，無拒絕，不必謙虛。

? ? ? 相信，所以看見，因此，請(qǐng)相信，我們每個(gè)人都可以達(dá)到。相當(dāng)?shù)母叨?，在演說方面，能夠游刃有余，我不敢說讓大家都一定成為。國(guó)際大賽的冠軍。但是我相信至少在你目前所處的環(huán)境，在你的小圈子里成為一個(gè)能夠侃侃而談，并且語(yǔ)言有力量，聲音有魅力，表達(dá)有深度，形容有暖意。讓整個(gè)的演說有能量，這個(gè)完全能做到。

? ? ? 所以我的經(jīng)驗(yàn)就是：越給越有。但行好事，莫問前程。表面看來我付出很多，其實(shí)得到的更多，大家的進(jìn)步是我最大的成就感。