當(dāng)你百分百接受了別人給你的標(biāo)簽,你將失去自愈的能力

什么是好的故事?

"砰的一下被打到"是劉可樂(lè)在演講中提到的一句話,在我看來(lái),好的故事就是你聽(tīng)后有一種"砰的一下被打到"的感覺(jué)。

聽(tīng)了《奇葩大會(huì)》劉可樂(lè)的演講,全程就是這種感覺(jué)。

劉可樂(lè)在奇葩大會(huì)


劉可樂(lè)是誰(shuí)?她是公眾號(hào)"東七門(mén)"的自由撰稿人,她還是一個(gè)躁郁癥患者。所謂躁郁癥,顧名思義就是狂躁癥和抑郁癥的結(jié)合,她這樣描述:這是一個(gè)很難受的狀態(tài),就相當(dāng)于把你從萬(wàn)丈深淵突然拉到高空,太陽(yáng)火辣辣地打在你的臉上,好像是從冰窖突然到了火爐。

她很厲害的一面在于,她敢于撕掉被別人貼在身上的標(biāo)簽,正視自己的內(nèi)心。她看到一個(gè)病友“長(zhǎng)得像花朵一樣的女孩,你跟她交談都是青春期正常的煩惱、喜怒哀樂(lè),但是她的父母認(rèn)為她有雙向情感障礙,所以她被關(guān)在那個(gè)屋子里?!币苍S沒(méi)有人聽(tīng)這個(gè)女孩怎么說(shuō),怎么想,女孩也不想去辯解,就這樣接受了?!奥?tīng)不見(jiàn)音樂(lè)的人以為那些跳舞的人瘋了”。

但劉可樂(lè)不想就這樣地接受,她選擇了出院。出院后她一邊吃藥一邊看心理醫(yī)生,因?yàn)樗胍獙ふ乙粋€(gè)答案:生活的意義是什么?沒(méi)有人給她一個(gè)滿意的答案,直到她遇到了哈佛雙向情感障礙的醫(yī)生。當(dāng)她又問(wèn)出這個(gè)問(wèn)題時(shí),醫(yī)生這樣反問(wèn)她:意義的意義又是什么呢?

是啊,我們總是在苦苦尋求一件事的意義,想要把每一件事都量化,可是這樣真的有意義嗎?當(dāng)你找到了這件事的意義,它的意義又是什么呢?把萬(wàn)事萬(wàn)物都排一個(gè)序嗎?還是去放棄那些看似沒(méi)有意義的事呢?

在她接受治療的過(guò)程中,做了一個(gè)測(cè)試,最后一題是說(shuō):你覺(jué)得你有雙向情感障礙嗎?你覺(jué)得你需要治療嗎?當(dāng)她選擇了“不,我覺(jué)得我沒(méi)有,我不需要治療”。醫(yī)生對(duì)她說(shuō):這道題的初衷就是想拷問(wèn)你你到底還在不在乎你自己對(duì)你自己的看法。

她又一次被打到。她說(shuō),從某種程度上來(lái)講,躁郁癥就是社會(huì)貼在你身上的一個(gè)標(biāo)簽,而如果你接受了那個(gè)標(biāo)簽,就恰恰忽略了自己對(duì)自己的看法。

這個(gè)世界之所以如此多的條條框框,就是告訴你不必格格都入,不必每時(shí)每刻人地皆宜。哪怕在你最脆弱最絕望的時(shí)候,你都不要忘了你自己的內(nèi)心仍舊埋藏著一種無(wú)比強(qiáng)大的力量。痛苦本身沒(méi)有什么值得被歌頌的,對(duì)痛苦的反擊和反思才是價(jià)值所在。

即便沒(méi)有劉可樂(lè)的經(jīng)歷,但依然被她最后這段升華深深打動(dòng)。


可樂(lè)在自己的公眾號(hào)里說(shuō):我每次和他們見(jiàn)面或是聊完天,內(nèi)心深處都被震撼——他們都是這個(gè)世界的x戰(zhàn)警,擁有常人所不能理解的世界,天賦異稟。她也在演講最后說(shuō)為什么選擇在《奇葩大會(huì)》上聊這個(gè)話題,因?yàn)橛刑嗳苏宜?,她又沒(méi)有辦法一一回復(fù),就想借這個(gè)舞臺(tái)讓更多人聽(tīng)到,看到,拯救自己,也拯救別人。正如她喜歡的那句詩(shī)"哪怕我能使一顆心免于破碎,我這一生就沒(méi)有白活"。不要站在他們的前面,這樣他們只能看見(jiàn)你的背影,也不要站在他們的后面推著他們說(shuō)“趕緊好起來(lái)啊”,站在他們身邊就好了,不一定是物理空間上近距離的陪伴,而是一種“同行”的心理陪伴。

其實(shí)我們?cè)赿iss網(wǎng)絡(luò)的同時(shí),有時(shí)又不得不感謝網(wǎng)絡(luò),因?yàn)楫?dāng)依靠自己的力量沒(méi)有辦法說(shuō)服自己走出精神困境時(shí),很多時(shí)候也許就是網(wǎng)絡(luò)上的一個(gè)和你有相似經(jīng)歷的人點(diǎn)醒了你,他們并不想要什么回報(bào),只是想在自己走出來(lái)時(shí),回頭再拉你一把,給你勇氣,希望能讓這個(gè)世界變得更好。

甘于平凡,卻不甘平凡的潰敗。即便我自己沒(méi)有轟轟烈烈的經(jīng)歷,也沒(méi)有很好聽(tīng)的故事,但依然很感謝一路同行和拉我一把的人,無(wú)以饋贈(zèng),唯愿一切都好。


圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

首發(fā)于公眾號(hào):清淺行

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