零食是減肥的大敵

好久沒有吃到零食了 。居家前囤了一些 ,居家時間太長了 ,早都沒有了 。

物資都是志愿者在送 ,已經(jīng)很辛苦了 ,不能因?yàn)樽约合氤粤闶?,大包大包的讓志愿者送零食 。社區(qū)也明確規(guī)定 ,只能訂購生活必需品 。

所以最近特別想吃零食 ,嘴饞了 。

小區(qū)風(fēng)險等級降低了 ,雖然還是居家 ,但是可以在樓下拿物資了 ,小區(qū)的商店也開始營業(yè)了 。

我抵不住誘惑 ,買了一些薯片 、鍋巴、餅干、面包之類的零食吃 。

兩天吃了這些零食 ,體重毫不猶豫的上漲了一公斤 。

我被體重秤上的數(shù)字嚇到了 。為減一公斤 ,努力一個月都減不了 ,增加一公斤卻只需要吃兩天零食 。

以后再也不吃零食了 。

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