十年心路
今天注定是一個(gè)被銘記的日期。
自己在今天終于打通心智，真真正正的想用心做成一件事情，堅(jiān)定的在寫作這條路上走下去。
并為之付出行動(dòng)，而不是像之前幾年瞎想。
準(zhǔn)備每天早上4點(diǎn)到7點(diǎn)劃給寫作專屬時(shí)間，較現(xiàn)在的升了一級(jí)，之前是5點(diǎn)到7點(diǎn)，雖然已經(jīng)很多，但是跟核心規(guī)劃的時(shí)間還是相差較遠(yuǎn)，缺的那部分原來(lái)想在白天補(bǔ)齊，卻遲遲無(wú)法落實(shí)，又連累早上的寫作時(shí)間。
既然自己的性格就是如此極端，索性就一步到位，每天劃出3小時(shí)給寫作，這樣一周下來(lái)就有21小時(shí)，距離規(guī)劃的24小時(shí)，也就不差什么，自然就能走出心里障礙，也就不能再找借口。
做出這個(gè)決定，自己就相信能夠成功，自信源于這幾年的自我反思。
回顧這些年走過(guò)的路，真的是太難了。
看來(lái)自己真的跟【七】這個(gè)數(shù)字有緣。
七年前的今天，2016年12月21號(hào)那個(gè)平常的日子，當(dāng)自己再一次選擇進(jìn)廠打工，看著跟2007年相同的人，事，物，有一種時(shí)空錯(cuò)亂感，十年時(shí)光就好似不存在一樣。
可現(xiàn)實(shí)卻是一個(gè)十幾歲的少年，變成一個(gè)快三十歲的人，年齡上的差距讓人無(wú)法接受。
從2016年12月21號(hào)再次入職的那天起，自己好像認(rèn)命了，不再有曾經(jīng)的勇氣和斗志，從2013年11月回家結(jié)婚到2016年12月，短短三年時(shí)間，改變了一個(gè)人。
可命運(yùn)不應(yīng)該如此，難道自己的人生就要在這個(gè)工廠結(jié)束，不，不是這樣的，也不能這樣，更不會(huì)這樣，一切都可以被改變的。
所以從2016年開(kāi)始，自己就踏上一條尋【路】之旅。
這一走，就是七年，直到最近，當(dāng)我把【早起】這件事情做到知行合一，才算是真的明悟本心。
就像三十歲的曾國(guó)藩立志學(xué)做圣人一樣，是【戒煙】成功帶給他莫大的自信，認(rèn)為自己可以做成自己想做的事情。
而自己不抽煙不喝酒不打牌不玩游戲，可以說(shuō)沒(méi)什么娛樂(lè)愛(ài)好。
最大的缺點(diǎn)就是賴床，喜歡賴床吧又特別在意早上的時(shí)間，一但沒(méi)有做到早起，就索性躺平，一直在自我掙扎，慢慢的【早起】成了心病。
如今，當(dāng)我把作息時(shí)間，達(dá)到了人類所能達(dá)到的極限，并且真正做到了，才建立起自信，才相信自己未來(lái)一定能成功。
從7點(diǎn)到6點(diǎn)，從6點(diǎn)到5點(diǎn)，從5點(diǎn)到4點(diǎn)，從4點(diǎn)到3點(diǎn)，從3點(diǎn)到2點(diǎn)，這五個(gè)階段，我已經(jīng)記不清楚用了多久。
當(dāng)我站在三十歲回頭望向過(guò)去時(shí)，那個(gè)曾經(jīng)無(wú)憂遠(yuǎn)慮的少年好像在18歲之后就消失了，
當(dāng)我在2011年第一次選擇離職時(shí)，就注定了要走出一條不尋常的路，那一年自己剛好18歲，不想人生就這樣浪費(fèi)在一家工廠里。
想出去，又害怕，當(dāng)終于下定決心走出去了，認(rèn)為會(huì)不一樣。
可出去又能怎么樣呢，還不是什么都不會(huì)，什么也做不了。
只能再進(jìn)廠，然后不甘心再離職，再進(jìn)廠，不斷循環(huán)。
曾經(jīng)很多次我都后悔過(guò)自己為什么要在2011年選擇離職，為什么不能像其他人那樣安心呆在工廠，每天得過(guò)且過(guò)，上班摸魚，下班娛樂(lè)，到點(diǎn)發(fā)工資，不也挻好。
也不至于在11年到16年，這5年時(shí)間什么也沒(méi)有做成，反而把原有的安穩(wěn)工作弄丟了，弄得快三十歲了重新進(jìn)廠成為一名普通員工。
這種消極的想法在16年到20年這幾年出現(xiàn)的最多，每天都活在回憶中，不愿意面對(duì)現(xiàn)實(shí)，特別像現(xiàn)在的一位同事，他現(xiàn)在是中度抑郁，一直走不出來(lái)。
我不知道自己當(dāng)時(shí)有沒(méi)有得抑郁癥，但那幾年的白頭發(fā)一年比一年多，后來(lái)都要染發(fā)才能出門，不然太難看了，白了快一半了。
這對(duì)于一個(gè)只有二十六七年齡的人來(lái)說(shuō)，絕對(duì)不是正?，F(xiàn)象。
所謂不破不立，當(dāng)一切達(dá)到最低點(diǎn)時(shí)，自然會(huì)迎來(lái)反彈，當(dāng)自己以為人生只能這樣的時(shí)候，轉(zhuǎn)機(jī)出現(xiàn)了。
在2020年11月11號(hào)那天，自己看到了希望，一個(gè)帶給自己無(wú)限可能的希望，從那天起，過(guò)去的一切都翻篇了。
從我做出決定勇敢邁出第一步的那天算起是2011年5月1號(hào)，到2020年11月11號(hào)，這條自我探索之路，將近用了十年，十年啊，3650個(gè)日夜，是怎么走下來(lái)的，都不敢想，如果再回到18歲的那個(gè)初夏，自己還有沒(méi)有勇氣再做出那個(gè)決定。
從不知到知，自己花了十年。
從知到行，自己又花了三年。
雖然在2020年底，知道了方法，也認(rèn)為自己可以成功，但是想一回事，知道是一回事，能做到又是另一回事。
這中間差了十萬(wàn)八千里，現(xiàn)實(shí)一步一艱難。
如果說(shuō)第一階段的十年，是無(wú)知的痛苦還好一些，起碼還能自我安慰，因?yàn)椴恢婪椒?，所以不管是消極放縱都能找到理由。
那進(jìn)入第二階段，就是有知的無(wú)助，明明已經(jīng)知道怎么做才是對(duì)的，卻死活不去做，還在給自己找一大堆的借口，甚至變本加厲放縱。
其實(shí)從2021年到2023年這三年，反而比過(guò)去的2011到2020這十年更痛苦，當(dāng)一個(gè)人明知道自己未來(lái)有著無(wú)限可能的時(shí)候，卻偏偏把時(shí)間，精力，注意力用在無(wú)效事務(wù)上，那種好像身體與靈魂分割的感覺(jué)才是最讓人恐怖的。
....
剛才想翻看一下記錄，自己是什么時(shí)候開(kāi)始真正覺(jué)悟的，找了半天也沒(méi)有到，情緒一斷，都不知道從哪里寫起了。
本以為是某一個(gè)點(diǎn)，某個(gè)人，某件事帶給自己觸動(dòng)，從而引發(fā)覺(jué)醒，但翻看過(guò)去三年的記錄，好像并不是這樣的。
從恰同學(xué)少中的楊昌濟(jì)晨浴，到馮唐的成事法則中的如果能年輕人一個(gè)建議那就是【早起】再到曾國(guó)藩的12條軍規(guī)，再到古道清涼中的大悲寺修行，再到簡(jiǎn)書上碰到的夕玉網(wǎng)友帶給自己的提醒，一切的一切，都在推動(dòng)著自我成長(zhǎng)。
借用一句經(jīng)典的話【人生沒(méi)有白走的路，每一步都算數(shù)】
未來(lái)是什么樣的，如今我已經(jīng)不去想，那沒(méi)有用，我能做的就是【用心做好當(dāng)下的每一件小事，時(shí)間會(huì)在未來(lái)告訴我答案】
這是我用2年時(shí)間，700多個(gè)日夜，寫下70多萬(wàn)字的反思日記悟出來(lái)的道理。
此時(shí)此刻當(dāng)我站在晨修地點(diǎn)，完成了自己第一次2點(diǎn)起床，開(kāi)始冥想，時(shí)間錄入，寫反思日記，然后寫那本關(guān)于時(shí)間的故事，以一個(gè)全新的自己開(kāi)始修行之路。
再回過(guò)頭看自己2011年5月1號(hào)選擇離職的決定時(shí)，不再后悔，不再抱怨，反而無(wú)比慶幸自己當(dāng)年做出了離開(kāi)的決定，才讓自己在接下來(lái)的歲月中不斷探索，沒(méi)有泯滅于眾。
雖然在這個(gè)過(guò)程中，自己一直在不斷犯錯(cuò)，但始終沒(méi)有放棄，哪怕七年前2016年的今天，自己再次選擇了進(jìn)廠討生活，但也正是這段平靜的日子，帶給自己更多思考探索的時(shí)間，讓自己走到今天這一步，不再對(duì)未來(lái)?yè)?dān)心，懷疑，焦慮，恐懼。
距離自己在2020年定下的七年之約，已經(jīng)過(guò)去了三年，自己也完成了各大體系的基礎(chǔ)構(gòu)建，
人生七大財(cái)富法則
一、健康
睡眠，目前3點(diǎn)起床已經(jīng)穩(wěn)定，正在嘗試2點(diǎn)。
飲食，開(kāi)始自己做飯吃，以蛋白蔬菜水果為主，最近開(kāi)始每周日輕斷食。
健身，以力量為主，每周四次，跑步為輔每周三次，這個(gè)目前是做的最差的。
冥想，從2021年12月12號(hào)到今天，也兩年了，每天冥想已經(jīng)不再是問(wèn)題，今年冥想了80個(gè)小時(shí)，后面更在意的是質(zhì)量的提升。
二、時(shí)間
統(tǒng)計(jì)，從2022年4月14號(hào)以15分鐘為一個(gè)時(shí)間單位開(kāi)始記錄，到2022年12月14升級(jí)為5分鐘一個(gè)時(shí)間單位，并保持到今天，也一年半將2年了，未來(lái)準(zhǔn)備跟柳比歇夫一樣，終身保持這個(gè)習(xí)慣。
三、輸入
書籍，2022年看了近百本書吧，沒(méi)有去祥細(xì)統(tǒng)計(jì)，2023年超過(guò)一個(gè)小時(shí)閱讀時(shí)長(zhǎng)的是80本，在文字領(lǐng)域閱讀時(shí)間是438個(gè)小時(shí)，平均一天多一點(diǎn)。
影視，一周一部電影，兩周一部紀(jì)錄片，全年下來(lái)200個(gè)小時(shí)。
四、輸出
日記，從2021年12月8號(hào)正式?jīng)Q定寫反思日記，到今天2年，72萬(wàn)字了，平均一天近1000字，也連續(xù)保持600多天沒(méi)斷更了。
五、情緒
不抱怨，從去年開(kāi)始嘗試對(duì)任何事務(wù)都不再抱怨，雖然不能百分百執(zhí)行，但對(duì)自己改變確實(shí)挺大的。
六、習(xí)慣
養(yǎng)成的好習(xí)慣，早起，閱讀，寫作，健身，泡腳，...一大堆。
七、金錢
存儲(chǔ)，從0到55萬(wàn)，是我這三年來(lái)最大的收獲之一，也是這筆錢帶給了自己一點(diǎn)安全感，也對(duì)自己接下來(lái)想做的事情有了信心。
基于這七大領(lǐng)域，自己一直在不斷的學(xué)習(xí)。
未來(lái)四年，準(zhǔn)備全力向【輸出】發(fā)力。
但是我想單獨(dú)再定一個(gè)七年之約，從今天開(kāi)始算起，七年后的2030年12月21號(hào)結(jié)束。
用未來(lái)的七年2556個(gè)日夜，61344個(gè)小時(shí)，全力做成一件事情，正式的名稱應(yīng)該叫【時(shí)間顧問(wèn)】，看一個(gè)普通人到底能不能用【一萬(wàn)小時(shí)】成為一句行業(yè)專家。
去探索【時(shí)間】在個(gè)人成長(zhǎng)中的影響和作用。
為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，我把每天早上的4點(diǎn)到7點(diǎn)切給了寫作，每星期用24個(gè)小時(shí)來(lái)完成第一核心目標(biāo)，把自己認(rèn)為有用的關(guān)于時(shí)間，關(guān)于成長(zhǎng)的知識(shí)點(diǎn)以文字和視頻的方式匯總分享，用七年時(shí)間365個(gè)星期，8760個(gè)小時(shí)，成為自己想成為的樣子。
看看當(dāng)一個(gè)普通人，把時(shí)間用對(duì)后，會(huì)帶來(lái)什么效果，這是一件非常有意思的事情。
在2022年快結(jié)束時(shí)，有了一個(gè)想法準(zhǔn)備在2023年做場(chǎng)為期一年的實(shí)驗(yàn)。
以5分鐘為一個(gè)時(shí)間單位記錄2023年的時(shí)間開(kāi)支去向，如今2023年馬上結(jié)束，自己真的做到了。
當(dāng)2023年的8760個(gè)小時(shí)，以數(shù)據(jù)的形式展現(xiàn)在面前時(shí)，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在這一年當(dāng)中究竟做了什么。
這也是自己有自信在未來(lái)七年，用8760個(gè)小時(shí)再做一次更長(zhǎng)更大實(shí)驗(yàn)的底氣。
雖然2023年的8760個(gè)小時(shí)沒(méi)有用好，浪費(fèi)的地方太多，但起碼知道哪個(gè)地方浪費(fèi)了。
根據(jù)自己這十幾年不斷探索得到的經(jīng)驗(yàn)，一件事情知道問(wèn)題在哪，剩下的就好辦了，只管一直死磨，磨到成功為止，水滴可石穿。
我就不相信，我用未來(lái)七年的8760個(gè)小時(shí)，磨不透邁向成功的這堵墻。
當(dāng)2030年結(jié)束時(shí)距離當(dāng)年那個(gè)18歲的少年，為了自由而踏出第一步時(shí)，已經(jīng)過(guò)去20年了，當(dāng)他站在成功的終點(diǎn)，再回看20年前的那個(gè)夏天，他笑了。
最后把剛才寫的一段話，挪到最后。
人之所以為人，是因?yàn)橛邢敕ㄓ兴伎?，如果沒(méi)了自我，就不再是人了。
反思日記
"1.訓(xùn)練時(shí)因?yàn)橐稽c(diǎn)工作上的事情分心，制損材料有問(wèn)題，未收料，制造反饋周結(jié)未結(jié)掉。
是什么原因？
為什么如此簡(jiǎn)單的一件小事，自己卻一直抓著不放。
最大的原因就是在前幾個(gè)月發(fā)生過(guò)同樣的事情，對(duì)方?jīng)]有認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，還把責(zé)任推到自己這方，說(shuō)話還難聽(tīng)。
讓自己留下了深刻印象，所以當(dāng)今天又聽(tīng)到制損的信息后，馬上就聯(lián)系起那個(gè)人，可見(jiàn)有些事情就算過(guò)去很久，還是不能釋懷。
是自己小心眼了嗎？
從自身角度看是有點(diǎn)這種現(xiàn)象，看來(lái)還是心胸不夠?qū)拸V，做不到包容別人。
要怎么改？
目前還沒(méi)有想好，不過(guò)隨著自身的追求越來(lái)越高，對(duì)很多事情自然就能看的開(kāi)，或許就是境界不同了吧。"
"1.整體工作時(shí)間過(guò)高達(dá)到了540分鐘，9個(gè)小時(shí)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出自己規(guī)劃的5個(gè)小時(shí)。
從最大開(kāi)支面看。
兩個(gè)地方需要反思。
一是要處理的事務(wù)太碎了，也不知道今天是怎么了，電話和郵件都多，平均5分鐘就有一件事情需要處理。
在這種零碎事務(wù)中，根本梳理不出來(lái)主次，記錄都手軟，無(wú)法套用時(shí)間13法則。
在這些事務(wù)中，最主要還是自己沒(méi)有保持冷靜的心態(tài)，事務(wù)一多，就總想著做，連微信都看的多子，總擔(dān)心回復(fù)不及時(shí)。
所以說(shuō)人一但陷入雜亂的事務(wù)中，在當(dāng)時(shí)的狀態(tài)下，就很難走的出來(lái)。
還是沒(méi)有運(yùn)用好45分鐘工作，15分鐘休息的原則，讓整個(gè)人沒(méi)有一個(gè)調(diào)整的時(shí)間。
越是忙碌的時(shí)候，越要休息，才能有一個(gè)人為的分水嶺，不然幾個(gè)小時(shí)下來(lái)，把精力都耗完了。
二是，在下午18點(diǎn)過(guò)后，處理英孚康急工單事項(xiàng)中，太在意了，導(dǎo)致90分鐘被困在這一處。
從整體上來(lái)看，一個(gè)英孚康客戶就占了自己一半的精力，有的時(shí)候想想，真不應(yīng)該主動(dòng)接這個(gè)新客戶的，太占時(shí)間了。
多抱怨幾句都覺(jué)得在浪費(fèi)時(shí)間，算了，還是在日常中要節(jié)約精力。
要注意的點(diǎn)，要及時(shí)的抽出來(lái)，不要耗在事務(wù)本身上，不然越呆的久，想做的事情越多。"
"1.未以核心目標(biāo)為主，再一次被占用。
一再?gòu)?qiáng)調(diào)不管發(fā)生任何事情，都不能影響寫作時(shí)間。
可現(xiàn)實(shí)卻是，每一次的分心，都感覺(jué)挺重要，都比核心目標(biāo)寫作重要。
結(jié)果就是最重要的事情沒(méi)有完成，其它無(wú)關(guān)緊要的事情做了一大堆。
要事第一的原則根本沒(méi)有落實(shí)。"
1.今天自己有對(duì)別人說(shuō)過(guò)不敬的話語(yǔ)嗎？都想不起來(lái)了，不應(yīng)該啊，細(xì)節(jié)還是沒(méi)有記錄，一天下來(lái)怎么可能沒(méi)有。
1.工作還是不夠細(xì)心，關(guān)于停電調(diào)班事項(xiàng)，檔案未保存，給別人增加工作量
1.今天哪些想法是不應(yīng)該出現(xiàn)的，晚上想著重新寫網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)這個(gè)想法就不應(yīng)該出現(xiàn)，你看本以自己沒(méi)什么錯(cuò)誤的點(diǎn)，一梳理全是問(wèn)題。
成功日記
1.保持3點(diǎn)起床晨修，并正式?jīng)Q定啟動(dòng)【10.4.2】作息體系，這也是最強(qiáng)版本。
1.完成3組腿部訓(xùn)練。
1.冥想進(jìn)行專注狀態(tài)，效果提升。
1.統(tǒng)計(jì)的越加精細(xì)，總動(dòng)作70筆。
1.寫書65分鐘。
1.每天日記90分鐘日記，已經(jīng)成為必不可少的項(xiàng)目，晨修之一的位置很難被取代了。
1.跟老婆認(rèn)真交流20分鐘，就當(dāng)前的成長(zhǎng)狀態(tài)和對(duì)未來(lái)三年，七年，十年的規(guī)劃，進(jìn)行討論，此次談話質(zhì)量較高。
1.不斷打破自己的局限，迎接新的挑戰(zhàn)，正是因?yàn)橛辛诵碌南敕?，才把作息體系升級(jí)，【10.4.2】正式啟動(dòng)，是一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。
