? ? ? ? 昨天孩子自己起床上學而且還沒遲到，我很意外，看來孩子自己的力量很強大，而我總是過分看重自己起到的作用而已。

? ? ? ? 晚上接到兒子，他細心地提醒我停下來再撣臉上的毛毛，注意騎車安全，在紅燈停下時兒子才看手機，我騎車時，他溫暖的把手抄在我外套口袋摟著我。

? ? ? 回家后兒子在廁所里玩手機游戲時間有點長，出來后不斷地打招呼抱歉。洗完澡，我一提醒，他就知道鉆進被子里，防止再著涼。

? ? ? ? 早晨，鬧鐘響了，孩子自己起床穿衣，基本已經(jīng)不需要我反復提醒了。還帶好了面包，水壺。

? ? ? 感賞兒子一切努力進步的行動，感賞自己堅定記錄孩子好的表現(xiàn)和進步的方面，感賞老公幫忙收拾飯后餐桌和洗碗，感賞老公主動安排看電影的計劃。感賞自己面對孩子玩手機到很晚能克制和放任，感賞自己面對孩子即將遲到能做到淡然不焦慮。

? ? ? ? 投射自己找多多的事情做，提升自己的情緒的能量，投射自己看淡孩子玩手游、睡眠、學習主動性方面，不再擔憂，投射自己能把求自己安心的想法放下，從而帶動兒子不再做只求自己安心的事。