2020.2.1

親愛的神，您在嗎？當(dāng)我剛剛敲日期的時候還是慣性地打1，瞬間反應(yīng)過來今天已經(jīng)進(jìn)入2月了，時間悄悄溜走的感覺。讓我想到人總是被慣性帶著跑。

其實，我想跟您聊的還是昨天那件事，通過昨天的與神對話感覺自己舒服了好多，可是，我開始感覺過不去。

你過不去的是什么呢？

我想請您引領(lǐng)我，看清事情的真相到底是什么？是我想多了，還是別人真的故意這樣呢？

你總是喜歡追根刨底的弄明白一件事情，對你的意義和影響是什么呢？

有時候能找到答案，感覺輕松，找不到答案好像事情懸著心也懸著。

事情懸著對你的影響又會是什么呢？

我感覺頭昏胸悶，茶飯不思，無精打采，會一直惦記這件事情，想探尋答案的心一直放不下。我也不想這樣，可就是放不下過不去，也不喜歡這樣的自己。

不喜歡這樣的自己才是根本，才是讓你不開心的原因。

是的，不喜歡自己，對細(xì)節(jié)在意，小心眼和不接受自己的小心眼，是讓我痛苦的根源。是我自己小心眼把別人看成小心眼了嗎？

無論是不是這樣的都不重要，重要的是你意識到自己小心眼帶給自己的不開心。

是的，是一個小心眼的人，一直都是，之前的自己根本就沒有意識到這個部分，自己經(jīng)常不開心感覺是自己太追求完美造成的，其實是給自己貼上了一個比較好聽一些的標(biāo)簽。追求完美是很多人都會有的，這樣說感覺自己跟別人一樣，也會讓別人容易接受，其實是自欺欺人，是自己的自我邊界狹窄，容不得更多更多的不同，是讓自己和身邊的人都不好受。這件事也是因為自己的小心眼，別人是不是心胸狹隘有什么關(guān)系呢，理論上梳理的那么好又有什么用呢，到底還不是因為自己的狹隘過不去嗎？

認(rèn)回自己的小心眼，你感覺如何？

我感覺輕松了許多，我也允許自己還有小心眼，練習(xí)慢慢擴(kuò)大自己的邊界，自己也經(jīng)常說拓寬邊界，包容更多的人和事，其實沒有完全做到，遇到有的事情，還是包容不了。這樣是對自己不好， 對別人又有什么影響呢。自己心里也清楚這一點，改變不了別人，也放下試圖去說服別人的想法，老老實實地面對自己的情緒，改變自己的想法是唯一可以拯救自己的路徑。

你能這樣想真的是一個突破，這件事情你沒有那么快能過去也是在情理之中的，畢竟不是一件簡單的事情。

是的，如果簡單可能就不會如此糾結(jié)了，我也知道，不過我面對一次內(nèi)在就平靜一些，我也不懼怕沖突了，一方面我可以調(diào)整自己的情緒，一方面可以思考如何面對，對我也是一個挑戰(zhàn)，沒有關(guān)系的，任何事情都是來成就我的，我接受這份挑戰(zhàn)。

親愛的，你越來越有力量了，你可以面對這個挑戰(zhàn)，你可以的，透過這件事情的處理，你又往前進(jìn)了一些。

是的，我不會在逃避了，我也不會一味地抱怨、生氣、憤怒和讓自己難過了，跨過去就是進(jìn)步，沒有什么可以阻擋我認(rèn)識我自己，我沒有理由再折磨自己了，即便是故意為難也不是什么大不了的事情，也是提升我的抗挫折能力的，沒有關(guān)系，來什么都不會打垮我的。

感恩您的引領(lǐng)！

感恩感恩感恩！