發(fā)現(xiàn)幸福在身邊

每天收集幸福感

感謝我每天上班路過的那片小菜園，其中有一家的園子里盛開了特別美的花，今天下班我急匆匆回家，突然一片白色從我的腦海中閃過，把已經(jīng)走過去的我又拉回來，駐步好好欣賞，一片白色的花的旁邊還有一片黃色的花，之前是一叢薔薇現(xiàn)在枯萎了，取代的是這一片的白色和黃色?；ǖ乃闹苁切∈[呀，白菜呀，園子的主人很會(huì)享受生活，面包和愛情都要，生活和浪漫都有，不僅有眼前的茍且還有詩和遠(yuǎn)方，不僅有眼前的六便士，還有那天上的月亮。懂得生活的人在哪里，都有屬于自己的乙方世界。感謝你帶給路人的美好。

感謝同事開墾的荒地，聚精會(huì)神的做了一天的報(bào)表，眼睛有點(diǎn)不舒服，我去東院的時(shí)候，陽光晴好，順便也參觀了同事的園子。柿子掛滿枝頭開始紅了，黃色的黃瓜花開的爭先恐后，紫色的茄子花在一堆綠色皮的小茄子中若隱若現(xiàn)，長長的西瓜藤爬滿了地，在黃瓜架旁還有幾棵悠悠秧，老公這面叫星星。那是我小時(shí)候最好的零食，滿園子去尋找，熟了的有黑色的，有黃色的，用向日葵的葉子包著或是用小碗或是小盆，只要繞著園子走一圈，保證滿碗滿盆。我們攢在一起大口吃，那種甜叫童年的甜，滿嘴周圍都是甜汁，忍不住閉眼用舌頭舔著嘴唇。

葡萄樹下，夏日夜里，漫天星光，奶奶的故事，歲月悠長......

感謝老公今天下班坐晚飯，我能有片刻時(shí)間瞇一會(huì)兒，最近頸椎疼痛，夜里睡眠不佳，總是各種的夢。上班高度集中注意力，費(fèi)腦費(fèi)神兒，長長的夢淺淺的睡，就是劃不到夢醒的彼岸。

昨天聽了心理學(xué)大咖公益連麥，講身份認(rèn)同，個(gè)人打破自我，重新構(gòu)建新的身份，那是一段幽暗痛苦的歲月，今天的老師坐在那里云淡風(fēng)輕像在訴說著別人的故事，只有自己知道那段日子是如何一個(gè)人單槍匹馬的闖了過來。經(jīng)歷過破碎，才體會(huì)到意義所在，痛苦的價(jià)值。

雖然說不破不立，就是這個(gè)破，有多少人有勇氣去破，就是這個(gè)立，到底能不能立成功。建立一個(gè)新的身份是很難很痛苦的，這需要自我探索，在探索，再探索......

最快樂的和最痛徹心扉的，很多人一輩子都不曾經(jīng)歷過其中一個(gè)。

看《盜夢空間》夢的幾層，武志紅老師說他掉進(jìn)過潛意識(shí)里，我很好奇潛意識(shí)到底是什么？

很多時(shí)候自己再夢里，知道愛人和孩子都在身邊，自己就是醒不過來，喊不出聲，夢里喊也沒人搭理你，也知道自己再夢里就是醒不過來，那是什么原因？醒過來特別的乏力特別的累特別的困，想睡還不敢，害怕還會(huì)重復(fù)夢里醒不過來的境況，多年來總會(huì)重復(fù)的做類似的同一個(gè)夢，我想知道這個(gè)夢是我的潛意識(shí)要告訴我哪些信息么？我想知道。可能還需要時(shí)間。

感謝非暴力溝通救了貝貝，不然今天我就打了貝貝；感謝非暴力溝通救了我，不然我今天就得氣個(gè)半死。

學(xué)校老師發(fā)來信息，課程都講完了，貝貝的兩本練習(xí)冊還沒做完，明天最后一天上交，老師希望我能晚上一定要督促貝貝完成。

我的評判：貝貝一定落下很多，貝貝的學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，明天要考試了，今晚要補(bǔ)到很晚睡覺，那不得影響明天的考試。

我的覺察：非暴力溝通說親子關(guān)系大于一切，都要放假了，明天還要考試，不能影響貝貝心情，不能讓貝貝晚上熬夜太久，實(shí)在不行抄答案，再不行我就幫著補(bǔ)補(bǔ)吧。這么一想就沒了情緒，專心工作了。

下班一進(jìn)門，貝貝先要求來個(gè)抱抱，這是自己給自己找臺(tái)階下呢。我調(diào)侃他：兒子，你真厲害（我豎起了大拇手指），你這心理素質(zhì)太厲害了，抗壓能力太強(qiáng)了，面對老師的勇氣太牛了，竟然讓老師都無奈的給你媽媽我發(fā)信息督促你晚上完成，你這么厲害你是怎么做到的呢？

貝貝做著鬼臉賴皮的躲在我懷來抱著我說，拖，忘。我說你真行呀，一拖二忘抗壓之王。貝貝說媽媽你不用擔(dān)心，就差不點(diǎn)，一會(huì)就完成，我們班好幾個(gè)呢。好吧，現(xiàn)在開始寫，速戰(zhàn)速?zèng)Q。

貝貝的話推翻了我的評判，是我自己想多了，差的不多，不用熬夜加班補(bǔ)了，我也可以休息了。

所以很多時(shí)候我們要看事實(shí)，了解事實(shí)真相，不能自己用自己想的判斷，這樣放在以前，自己在班上白白生一肚子氣。

這事就這么愉快的解決了，反正學(xué)習(xí)是他自己的事情，我能補(bǔ)去種人家的地就輕易別越界了，自討苦吃。

感謝我自己的堅(jiān)持，好幾天我都不想寫了，感覺沒啥寫了，也有點(diǎn)犯懶了。但是我能說服自己開始動(dòng)手，只要一開始動(dòng)手寫，總是不知不覺的就寫多了。隨心所欲，同頻共振吧。每天回顧一下這一天，也算日復(fù)盤了，看看有哪些讓自己喜悅平和的事情，哪些觸動(dòng)給我之前哪些事情，對我現(xiàn)在什么影響，我需要改變調(diào)整的是哪些。邊走邊調(diào)整。

感謝有幸打開我這些碎碎念的你們，謝謝你們最忠實(shí)的傾聽者，因?yàn)橛心銈儯@就不是我的私人日記了。哈哈！??！

今日讀書：

視之不見名曰夷，聽之不聞名曰希，搏之不得名曰微。

此三者不可致詰，故混而為一。

其上不皦，其下不昧，繩繩兮不可名，復(fù)歸于無物。

是謂無狀之狀，無物之象，是謂惚恍。

迎之不見其首，隨之不見其后。

執(zhí)古之道，以御今之有。能知古始，是謂道紀(jì)。

譯文

看它卻看不見，叫作“夷”。聽它卻聽不到，叫作“希”。摸它卻摸不著，叫作“微”。

這三者不可推問，也無法加以探究，它是渾融一體的。

它高居于上也不顯得特別光明閃耀，低處于下也不顯得特別幽昧不清。

它渺茫幽遠(yuǎn)無法描摹，最終回歸到無形體的狀態(tài)。

這就是沒有形狀的狀，不見物體的象，叫作“惚恍”。

迎接它卻看不見它的前頭，跟隨它卻看不見它的最后。

依據(jù)早已存在的“道”來駕馭今天的具體事物。

能夠認(rèn)識(shí)宇宙的起始，返本復(fù)初，就是符合自然之“道”的規(guī)律。

作者介紹：周舟:80后職場媽媽，喜歡文字，煮文療傷，喜歡一切自己喜歡的事物；

非暴種子班學(xué)員，學(xué)習(xí)非暴，受益非暴，致力于跟隨老師傳播非暴。

做自己喜歡的事情，也能對他人有影響；有能力愛自己，有余力愛他人。