起床：8點(diǎn)
就寢：預(yù)計(jì)12點(diǎn)
天氣：晴天
心情：平靜
紀(jì)念日：背誦一整天
遲來(lái)的晨間日記
每日早安語(yǔ)錄：
生活就像一場(chǎng)崎嶇的旅行，沒有人能永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順。即使起點(diǎn)很低，眼下困難，又有什么關(guān)系？大不了多摔幾個(gè)跟頭，然后勇敢站起來(lái)，拍拍身上的土，繼續(xù)前進(jìn)。強(qiáng)者不是沒有眼淚，而是含著淚依舊在奔跑。新的一天，早安！
每日一詞：
今日待辦事項(xiàng)：
1.簡(jiǎn)書日更
2.聽書稿PPT整合
3.背誦文稿
4.2020年度目標(biāo)規(guī)劃
5.學(xué)習(xí)聽書稿
6.讀書筆記歸納
7.背誦筆記
8.會(huì)議總結(jié)摘要
9.新媒體運(yùn)營(yíng)
10.思維導(dǎo)圖
12.周規(guī)劃總結(jié)
13.學(xué)習(xí)預(yù)算清單
14.蘋果手機(jī)
15.談寫作感悟
16.故事錦集
17:《當(dāng)幸福來(lái)敲門》觀后感
昨日未完成的事項(xiàng)：
注：
工作安排：
1.銷售心理學(xué)
2.思品課會(huì)議記錄
3.個(gè)人名片
4.《格局》每天二章——讀書筆記
5.練字（書法）
6.簡(jiǎn)書日更
7.直播設(shè)備
8.英語(yǔ)打卡學(xué)習(xí)
9.心理學(xué)學(xué)習(xí)
10.微信運(yùn)營(yíng)
11.話術(shù)背誦-要求二分鐘內(nèi)
12.歌曲（才藝表演）
13.微博打卡
14.贊美語(yǔ)言二段
15.自我包裝
16.《當(dāng)幸福來(lái)敲門》隨感
重要事項(xiàng)：
1.新媒體文案撰寫
每日改進(jìn)：
1.總結(jié)失敗經(jīng)驗(yàn)
2.對(duì)自身要求更嚴(yán)
3.個(gè)人形象
4.理念與個(gè)性解讀
5.優(yōu)化工作內(nèi)容，提高工作效率
6.完善復(fù)盤內(nèi)容
7.建立個(gè)人知識(shí)庫(kù)體系
8.個(gè)人評(píng)價(jià)體系
當(dāng)日事當(dāng)日畢，不要自欺欺人
習(xí)慣養(yǎng)成：
1.晨間日記早上完成，限時(shí)20分鐘
2.簡(jiǎn)書日更數(shù)破千，限時(shí)一個(gè)半小時(shí)
3.數(shù)據(jù)分析當(dāng)日重要時(shí)事，匯總信息
4.學(xué)習(xí)美食技巧
5.保持飲水習(xí)慣
6.每天閱讀一個(gè)小時(shí)，并總結(jié)摘要
7.學(xué)習(xí)的寫手帳
8.做讀書筆記
9.學(xué)會(huì)投資理財(cái)
10.每天十分鐘寫作分享
11.即興演講
小目標(biāo)——貴在堅(jiān)持
備戰(zhàn)四級(jí)，堅(jiān)持每天學(xué)英語(yǔ)1小時(shí)
備戰(zhàn)六級(jí)，堅(jiān)持每天學(xué)英語(yǔ)1小時(shí)
提升英語(yǔ)，堅(jiān)持每天扇貝打卡
關(guān)注時(shí)事，堅(jiān)持每天看新聞
學(xué)習(xí)充電，每天堅(jiān)持讀書1小時(shí)
學(xué)習(xí)充電，每天讀兩篇英文文章
堅(jiān)持畫畫，每天不少于半小時(shí)
堅(jiān)持練習(xí)樂(lè)器，每天不少于半小時(shí)
堅(jiān)持每周打卡一部電影
備注：后續(xù)新增
周·月計(jì)劃目標(biāo)·完成進(jìn)度
本周計(jì)劃目標(biāo)
1.學(xué)習(xí)理財(cái)——定投從零開始
2.發(fā)表原創(chuàng)文章――提高閱讀價(jià)值
3.梳理便簽備忘錄
4.本色出演，即興演講
5.公眾號(hào)每周固定時(shí)間三更
6.數(shù)據(jù)分析每日重要時(shí)事，匯總成信息
7.制作搜集問(wèn)卷調(diào)查鏈接
8.昆明導(dǎo)游攻略
9.手帳建立
10.搭建個(gè)人知識(shí)庫(kù)
備注：以思維導(dǎo)圖形式分解目標(biāo)任務(wù)
本月計(jì)劃目標(biāo)：
1.調(diào)研報(bào)告匯編
2.建立文庫(kù)
3.剖析文章
4.搭建個(gè)人博客網(wǎng)站
5.學(xué)習(xí)理財(cái)
6.學(xué)會(huì)一項(xiàng)樂(lè)器――口琴
后續(xù)新增
學(xué)習(xí)安排·時(shí)事訊息·閱讀筆記
學(xué)習(xí)安排：
1.整理讀書筆記
2.社群學(xué)習(xí)
3.網(wǎng)課學(xué)習(xí)時(shí)間表
4.思維導(dǎo)圖應(yīng)用
5.Excel學(xué)習(xí)
6.投資理財(cái)學(xué)習(xí)打卡
時(shí)事資訊：
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閱讀筆記：
健康防護(hù)·飲食習(xí)慣·鍛煉計(jì)劃
健康防護(hù)：
防控六要點(diǎn)：
1.少聚會(huì)。減少外出和聚餐，減少到人群密集場(chǎng)所。
2.勤洗手。外出返回、咳嗽打噴嚏后，用洗手液或肥皂水洗手至少20秒。
3.常通風(fēng)。居室清潔，勤開窗。
4.吃熱食。奶、蛋、肉類徹底煮熟，不碰野味。
5.戴口罩。乘公交、到醫(yī)院及公共場(chǎng)所應(yīng)戴醫(yī)用外科口罩。
6.早就診。有發(fā)熱、咳嗽等癥狀及時(shí)就診。
飲食習(xí)慣：
健康營(yíng)養(yǎng)餐
鍛煉計(jì)劃：
一.健康飲食，堅(jiān)持每天喝8杯水
二.減肥塑性，堅(jiān)持健身房打卡
三.強(qiáng)身健體，每天30個(gè)俯臥撐
四.減肥塑性，每天堅(jiān)持keep打卡
五.減掉游戲，把時(shí)間花在真正有用的地方
六.規(guī)律作息，每天23點(diǎn)前早睡
人際關(guān)系·家人問(wèn)候·朋友聚會(huì)
人際關(guān)系：處事原則
保持與親人的聯(lián)系
工作學(xué)習(xí)·思考
工作分類：
1.寫作日更
2.每日閱讀總結(jié)
3.社群課程學(xué)習(xí)
4.英語(yǔ)打卡訓(xùn)練
5.超值教育課程
6思維導(dǎo)圖應(yīng)用
工作復(fù)盤總結(jié)：
思考：如何提高工作效率，創(chuàng)造時(shí)間價(jià)值
賴以生存的技能？
最美好的三件事
1.貴在堅(jiān)持
2.當(dāng)日事當(dāng)日畢
3.完善自己
思考·創(chuàng)意·未來(lái)
既然人終有一死，那為什么還要活著？
這個(gè)世界，最不缺的就是挫敗和孤獨(dú)。
