放棄的藝術|釋放囚禁的固執(zhí)

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文/愛在

“魚,我所欲也,熊掌亦我所欲也?!比≌l棄誰的感覺“太扎心”。

我們總是處在選來擇去當中,為什么不能任性地全選或全棄?

如果誰能真的那么任性,我想必定有資本,畢竟面對人生的某個重要抉擇時,我們總是身不由己!

孩子準備上幼兒園了,是該上公立園還是私立園?

只夠一筆首付,是買老公要的車還是買老婆要的房?

馬上又到春節(jié),是回北方姥姥家還是回南方奶奶家?

每每被推到節(jié)骨眼上,我們是不是就有了選擇困難癥?因為我們要考慮事情發(fā)展的趨向所帶來的利弊,還要權衡自己和他人的感受,所以堅持誰,放棄誰,糾結不下!

其實,導致我們不能正常做出自己滿意選擇的根本是: 可以堅持,但不敢輕易放棄。因為看不到前景,心里就難免恐慌,害怕因為自己的選擇失誤,導致最后失望的結局。人往往都有一種“怪癖”心理,總是認為放棄掉的那個才是對的,所以一直不能“輕言放棄”。

一位好友就經常跟我們分享自己的一些小糗事來“自黑”。有一次逛街,她看上了一件風衣,可偏偏有兩個顏色她都愛到不行。都買吧,自己覺得真沒必要,可該選哪件真是個難題,于是她站在鏡子前試來比去,可怎么比也分不出多愛“誰”一些。

兩個小時后,導購都徹底放棄了她,勸她回去想好再來。

那對她來說是萬萬不行的,必須得買一件,最后她狠下心放棄了其中一件,一步一回頭地走了??蛇€沒到家她就已經后悔了,她已堅信放棄的那件才是最愛,應該去換過來。

鬼才知道哪件才是她的最愛!直到現在說起,她還是對最終放棄的那件耿耿于懷!都說堅持不易,我想說:“放棄,才是最難好不好?”

我們受到的教育一直都是,如果選擇了因,那就得接受果。選擇了就得堅持,什么“堅持就是勝利”,“鍥而不舍”等等,可就是沒人鼓勵我們放棄,因為放棄是懦弱的表現,半途而廢的人就是失敗者!

事實上人的這一生,該堅持的事往往就只有十之一二,而放棄的事卻有十之八九,這樣比較,是該談談“放棄”了。

多數情況下,人總會遇到必須要放棄的時候,而縱有墮甑不顧的清晰思路,也常常囿于情感。情緒的困擾使我們無法做到全身而退。

現在看來,辨別出該放棄的事件才是解“燃眉之急”的關鍵!

該放棄的時候已經是相當棘手的事情了,然而當我們決心放棄時,如何做才能將他人與自己的傷害都降到最低,乃至,開天辟地,另成一番作?

《放棄的藝術》中,作者就“放棄”開啟了另一個視角,而這個視角會讓我們發(fā)現,在我們所受的教育和我們給孩子的教育中所缺失的部分。

作者在書中闡明,睿智的人既能堅持又能放棄。他們知道何時不該堅持,而應放棄。

很多時候,我們選擇堅持一件事的動因往往是說不清的,解釋起來,常常會覺得因為慣性,情性或者其他不可抗力等因素造成的。

比如,近在“咫尺的勝利”,已經能看得見勝利的目標,可不管你再怎么努力卻始終還是夠不著;比如,“間斷強化的力量”,當面對一個總是時不時有好事發(fā)生時的事件時,人們就會被那個沒規(guī)律的好事給刺激了,于是不停地嘗試著。

朋友曾經在一家裝潢公司工作過五年時間,但這期間的工作讓她一直很困擾,很不開心。其原因是老板的“為人處世”的方式讓她很鄙視,以她的性情絕對是難以容忍的。

剛開始她跟我們抱怨,“受不了,不想干了,”但考慮到待遇方面要比同等的高,就想著再堅持一段時間,也許跟老板的相處會改善。

閉著眼都能想到她們的相處只能越來越糟,經常能聽到“他的人品太差了,太不講究,他怎么能那樣,”之類的話。

終于,朋友因為和老板發(fā)生了正面的沖突后,提出了辭職??衫习搴芸粗兴牟拍埽⒉幌胱屗?,于是和顏悅色地同她促膝談心,又讓她帶薪休假一段時間放松心情,之后她就心軟了,覺得應該再堅持堅持。

可想而知后來的境況就是相互拉扯狀態(tài)。這種僵持不下的雇傭關系,充分體現了“間斷強化力量”的副作用。

當“間斷強化力量”與“近在咫尺的勝利”在一起時,那就是堅持的“毒藥”!它誘使著人們繼續(xù)的投入,不斷地付出,不知停止與放棄是何年?

《放棄的藝術》中表明,“放棄是一項重要的生活技能,而非像文化傳統(tǒng)灌輸的那樣令人羞愧的無奈之舉。”

“放棄”有著各種成因,我們需要選擇放棄掉其他的“放棄”,找出我們所倡導的“放棄”。好繞的感覺有不有?

那到底哪些“放棄”應該放棄?

1、逃避式放棄

選擇這種方式的人已經習慣放棄,一旦事情進展不如意或情況變得復雜,在堅持和放棄之間,他們總是不假思索直接放棄。

2、對決式放棄

這類放棄是給自己找了一個看起來很棒的借口。比如“我放棄是因為誠實對我來說更重要?!边@樣的放棄會,令放棄者產生一種道德上的優(yōu)越感。

3、假裝式放棄

“矛盾”的欲望會導致假裝式放棄。比如,對配偶不滿意,卻不愿意恢復單身;痛恨工作,卻喜歡工資等等。假裝式放棄因建筑在根本的矛盾上,很容易來回扯皮,令人欲罷不能。

4、威脅式放棄

威脅式放棄的表現形式可以統(tǒng)括為,“如果你不做這件事,那我就放棄?!边@并不是真的放棄,而是將放棄當作威脅的手段。

5、無故失蹤式放棄

這是一種真正的放棄,但這種放棄的姿態(tài)是很容易留下隱患的,放棄者的突然消失,會丟下一堆爛攤子,是極其的不負責任的表現。

6、爆發(fā)式放棄

這就是所謂“忍無可忍”的爆發(fā)那一型。但它也是對自我,造成最大傷害的放棄形式,因為它完全是感情用事的反應,全無計劃性和清醒的思考,后果會令放棄者追悔莫及!

7、貌合神離式放棄

是指放棄者表面上假裝不放棄,甚至還保證要談要繼續(xù)努力,但實際上步伐正向著“出口”走去。這容易給其他人造成“措手不及”的壓力,顯然,這也并不是一種適宜的放棄方法。

舍棄上述沒有意義的“放棄”,開辟出一條“正確放棄”的道路。

正確的放棄,稱之為“目標脫離”。

既“認知脫離”和“行為脫離”,它主要強調在認知和行為上做到對“舊目標”的脫離。

在放棄一件事時,先要有意識地認識到,“我想要放棄此事,并且已經準備好開啟“目標脫離”的過程了,而且在進行時會敦促自己貫徹執(zhí)行。”

只有領悟了如何“正確放棄”,我們才會沒有“后顧之憂”,勇往直前!

在裝潢公司工作的那個朋友,“心不甘情不愿”地堅持了五年后,終于“遵從”了自己的內心。

她終于清醒地認識到,那份不開心的工作,在消耗掉所有熱情的同時并沒有體現出自己的價值,都是自己曲解了堅持就有收獲,怎想到是被自己“套路”了!

一心一意的“堅持”從來不是唯一的出路,“放棄”也不是,清楚地認識到自己的心意最重要!

該“堅持”時堅持,該“放棄”時放棄;堅持了該“放棄”的,放棄了該“堅持”的,那等待你的只有可憐兮兮的“悔不當初”了。三思!

相信睿智的自己,聆聽內心的忠告,確定未來的目標,堅定前進的步伐,就算是“放棄”你也一樣能成功!

喜歡用文字表達的我,一直急切地在找“突破口”,一心想被認可,現在看來收獲的無非是“自欺欺人”。突然的幡然醒悟,做好初衷,丟掉負累的包袱才最真實!

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