??(文 / 徐亨福)
你是不是經(jīng)常會(huì)在朋友圈看到不同朋友發(fā)出的內(nèi)容不同但是雞湯味卻同樣熟悉的勵(lì)志語錄:
大家好,我是王某某,正在參加某某練字百日書寫好習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃第1天!我堅(jiān)持,我快樂,我收獲,我是最棒的!
然后后面再贅上一行心靈雞湯的廣告,生怕自己不夠努力而時(shí)刻提醒自己。諸如“未來的你,終會(huì)感謝現(xiàn)在努力的你!”“你不試試,怎么知道自己不行?!”“努力到廢寢忘食,感動(dòng)到無能為力!”
仿佛這個(gè)世界就只有他們通過打卡的這種努力,便可以成功成仁,走上人生巔峰。
還有他們往往像打了雞血一樣,天天發(fā)布只是天數(shù)不一樣但是其它描述都一模一樣的語錄。從打卡第1天到第2天、第3天……
然而,發(fā)著發(fā)著,那些當(dāng)初誓言要打卡第N天,完成某某好習(xí)慣100天+的計(jì)劃,只不過堅(jiān)持了一周左右就銷聲匿跡了。
不知從什么時(shí)候開始,在朋友圈里開始熱衷于將游戲里的反饋機(jī)制運(yùn)用到學(xué)習(xí)領(lǐng)域,搞起了背單詞打卡、跳舞打卡、彈鋼琴打卡、讀完一本書分享朋友圈打卡,甚至包括微商在內(nèi)的那些不甘心想要逆襲人生的“小白”們,也一遍一遍地發(fā)著打卡天數(shù),誓要成為第N個(gè)馬云的這種把戲。
于是眼瞅著自己今天的打卡記錄再破新高、自己的讀書分享被人頻頻點(diǎn)贊,學(xué)會(huì)了幾個(gè)單詞就開始說鳥語,我們似乎也在別人贊許的目光中真的完成了一件學(xué)習(xí)任務(wù),簡(jiǎn)直完美。
而這種勵(lì)志感言又和那些為了得到門票轉(zhuǎn)發(fā)積贊、為孩子投票的朋友圈內(nèi)容不一樣的地方在于,到頭來啪啪打臉,又頹廢了一年。他們也早已忘了一年前的口號(hào),進(jìn)入下一年的輪回……
這種井噴的打卡現(xiàn)象與那些微商的不同之處則在于:
這些人打卡學(xué)習(xí)過度自信到幼稚的地步,以為喊喊口號(hào)、打打雞血就能成事。
如果真的那么容易的話,至于年年計(jì)劃都泡湯嗎?
這是不是就是蠢?
而心理學(xué)上把這種迷之自信的現(xiàn)象稱為:過度自信偏差。
就是說,如果你正確定價(jià)了讀書,明白讀書的重要了,還可能陷入另一種偏差。比如“今年我一定要讀100本書!”或者朋友圈集贊“你們給我點(diǎn)幾個(gè)贊,今年我就要讀幾本書!”等等等等。
不是說自信不好,而是他們太自信了,以至于覺得讀書、學(xué)習(xí)這事,沒必要做詳細(xì)的計(jì)劃。但是最后又反被自己打臉。
其實(shí),你只是在不斷的打卡,而不是為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)。你不是不愛學(xué)習(xí),只是學(xué)習(xí)無能罷了。
而這就好比是我在之前的文章《那些每天晚上都跑步減肥的人,后來都怎么樣了?》中提到的“官宣減肥法”一樣——
很官方的對(duì)外宣布要開始減肥了,通常會(huì)正式的在網(wǎng)上發(fā)個(gè)聲明:從今天起,不吃晚飯,拒絕零食,開始運(yùn)動(dòng),然后把頭像改成“不瘦十斤,不換頭像”,接著該吃吃該睡誰,瘦不瘦得下來是其次,儀式感才是最重要的。
泛化到朋友圈閱讀打卡第1天,學(xué)英語第2天,練鋼琴第3天以及后續(xù)天天發(fā)同樣的官宣內(nèi)容第N天,但是大多數(shù)時(shí)候,這個(gè)第N天往往發(fā)著發(fā)著就不見蹤影了。
不信的話,你可以翻看朋友圈那些“愛學(xué)習(xí)”的朋友們他們究竟打了幾天卡就從此杳無音訊了!
我看你們不是為了要學(xué)習(xí)打卡第1天,第2天……而是閑得慌。
如果真的那么愛學(xué)習(xí),那么努力到廢寢忘食,感動(dòng)到無能為力的忙碌,哪有時(shí)間和精力天天在微信打卡曬戰(zhàn)績(jī)?
這種對(duì)短期利益的追求最終會(huì)不斷強(qiáng)化你的路徑依賴,一個(gè)很簡(jiǎn)單的道理是,這世界上大多數(shù)真正有用的技能都不是通過幾次簡(jiǎn)單的打卡跟分享就能掌握的,而一旦你習(xí)慣了去追求短期回報(bào),那么在這些缺乏有效反饋的長(zhǎng)期奮斗項(xiàng)目上就會(huì)迅速失去熱情。
常言道,板凳要坐十年冷,文章不寫半句空。
讀書、學(xué)習(xí)同樣也是一樣的道理。只有真正靜下心來讀完一本書,完成一項(xiàng)系統(tǒng)的學(xué)習(xí),才能有深入更深刻的完整體驗(yàn)與積累,而不是靠斷章取義理解的所謂好與壞的簡(jiǎn)單區(qū)別。
學(xué)習(xí)從來都是一個(gè)人的事,更不是一件隨口一說就成功的事,沒有必要天天曬出來打卡。那些天天為了完成某個(gè)作業(yè)而打卡的人,最后都死在了打卡的路上。也必然成為“真香定律”的踐行者。
因?yàn)閺念^開始一件事很容易,也許是因?yàn)榕d趣,愛好、別人也這樣,甚至無聊,但是能夠堅(jiān)持一個(gè)月,堅(jiān)持半年,堅(jiān)持一年甚至更久卻并不容易!
你今天打的卡,含著淚也要學(xué)完,否則你的努力一文不值,也只是感動(dòng)了自己而已!