昨天晚上，我正在忙著給小女兒洗頭發(fā)，大女兒輕輕地走到我跟前，小聲說(shuō):“媽媽，不知道為什么，我突然就會(huì)沒(méi)有安全感，很害怕?！?/p>
我抬頭看她，她手里依舊拿著她的“寶貝”——其實(shí)就是一件臟衣服，不停地?fù)芘?，表情中滿滿的膽怯。
我頓了一下，一絲憂慮掠過(guò)腦海。“你在害怕什么？”我問(wèn)。
“不知道?！彼卮?。
“你是從什么時(shí)候開(kāi)始莫名其妙地害怕的？”
“不知道。好像一直都這樣?！彼劭衾镩_(kāi)始有眼淚在打轉(zhuǎn)，“媽媽，你說(shuō)我為什么會(huì)這樣啊？這是為什么啊？”
我沉默。心口像是被一塊石頭壓著、堵著，幾乎喘不過(guò)氣來(lái)。
關(guān)于這一切的根源，我一直害怕去回憶，因?yàn)橄胍淮?，就等于把傷口撕開(kāi)，再傷一次。
十年過(guò)去了，我原以為這一切只要不去想就都過(guò)去了，然而過(guò)去的傷，卻刻在孩子的記憶里，一直都沒(méi)有抹去啊！
01
那是2007年的夏天，我生下大女兒。
當(dāng)時(shí)的我們，雖然都受過(guò)一定的教育，但是初次為人父母，除了生活和工作不穩(wěn)定以外，還有情緒情感和心態(tài)的不穩(wěn)定。
沒(méi)有收入的生活，因?yàn)橥蝗欢嗔艘粋€(gè)孩子而壓力倍增，日夜照看孩子，不能好好休息，我一時(shí)也難以適應(yīng)。再加上婆婆的強(qiáng)勢(shì)，婆媳關(guān)系和夫妻關(guān)系一度難以維持，我每天都焦頭爛額，煩躁不堪，甚至連續(xù)很多天以淚洗面。
那些日子，愛(ài)人對(duì)我惡語(yǔ)中傷，婆婆對(duì)我指責(zé)和擺布，自己不被理解，無(wú)人支持，情緒和生活失控，心情如墜深淵，用絕望一詞來(lái)形容一點(diǎn)也不為過(guò)。
在這樣的情況下，我對(duì)女兒的照料可想而知是什么狀況。除了喂奶，基本沒(méi)有肢體、語(yǔ)言和表情的交流。偶爾還有爭(zhēng)吵發(fā)生。
在她六個(gè)多月時(shí)，我給她斷了奶，留給婆婆，讓她成了留守兒童的一員。
據(jù)說(shuō)她每天夜里哭，大概哭了一周。
后來(lái)不哭了，成了一個(gè)很乖的孩子，也很少笑。
半年之后我再見(jiàn)到她時(shí)，她早已不認(rèn)識(shí)我。睡覺(jué)時(shí)要拿著一件舊衣服，一邊用手撥弄著，一邊聞著，嘴巴做出吮吸的動(dòng)作。
婆婆還是強(qiáng)勢(shì)依舊，與愛(ài)人之間仍然裂痕未消，我心中還是傷口難合。
就這樣一直延續(xù)到她三歲。
2
她三歲時(shí)，我和愛(ài)人回到老家。她的留守兒童生涯結(jié)束了。
她長(zhǎng)大了許多，只是有一點(diǎn)沒(méi)有變——睡覺(jué)時(shí)要拿著一件舊衣服，一邊用手撥弄著，一邊聞著，嘴巴做出吮吸的動(dòng)作。
因?yàn)樗莻€(gè)女孩，婆婆和愛(ài)人都催促我生二胎。看當(dāng)時(shí)的情形，我如果不生男孩，他們是誓不罷休的。婆婆甚至給我放話:“俺家娶個(gè)媳婦就是為了傳宗接代。你要結(jié)婚時(shí)說(shuō)你不給俺生男孩，我們就不要你。你看人家某某家，人家本來(lái)也有錢，人家婆婆說(shuō)，媳婦不生人家就找別人生。”
且不說(shuō)現(xiàn)有的孩子有沒(méi)有養(yǎng)育好，我可以退一步答應(yīng)生二胎，但是誰(shuí)又能保證一定是男孩呢？那段時(shí)間，愛(ài)人站在婆婆一邊，與我爭(zhēng)吵不斷。
我們數(shù)次要去離婚。由于我對(duì)女兒有太多的愧疚，不忍再去傷害她，所以我選擇忍耐，去賭一賭。
但是，我輸了。
自從檢查結(jié)果出來(lái)，得知又是個(gè)女孩，婆婆逼迫我打胎未遂，就和我開(kāi)始了無(wú)休止的爭(zhēng)吵。
大女兒目睹了無(wú)數(shù)次的家庭戰(zhàn)爭(zhēng)，經(jīng)歷了媽媽無(wú)盡的哭泣和煩躁，還有隨時(shí)可能爆發(fā)的壞脾氣。遷怒，苛責(zé)也成了家常便飯。
3
二女兒出生后，我的生活更是雪上加霜。
小女兒白天睡覺(jué)，夜里不停地哭鬧。我夜里照看小女兒，白天還要忍受婆婆的冷嘲熱諷、怒目相向。
也就是從那時(shí)開(kāi)始，我開(kāi)始徹夜失眠。更別說(shuō)照顧大女兒了，根本沒(méi)有精力。
由于自己心里也是一團(tuán)亂麻，我不僅沒(méi)有時(shí)間陪她，也沒(méi)有精力和耐心陪她。
以為自己有些文化，其實(shí)對(duì)于教育孩子，我一竅不通。不懂孩子身心發(fā)展的規(guī)律，不懂如何呵護(hù)她幼小脆弱的心靈，不能給她有安全感的環(huán)境……
除了不懂教育孩子外，自己的情緒也無(wú)法自制，這是我最大的問(wèn)題。
從小的要強(qiáng)性格，加上近幾年生活的變化，內(nèi)心的壓抑，讓我脾氣越發(fā)不好，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火。大女兒手足無(wú)措的樣子一直印在我的腦海里，無(wú)法抹去。每次對(duì)她發(fā)火后，就是痛心的自責(zé)，自責(zé)之后還是無(wú)法控制自己再一次重蹈覆轍。
在這樣的家庭氛圍里，大女兒也在慢慢地長(zhǎng)大。對(duì)她，我除了愧疚，就是自責(zé)。
4
作為一個(gè)母親，我無(wú)疑是失敗的。
在嬰兒期，沒(méi)有給她足夠的陪伴和安全感。在幼兒期，沒(méi)有安靜地陪她游戲和成長(zhǎng)。在兒童期，沒(méi)有給她良好的教育和引導(dǎo)。
從她出生以來(lái)這十一年里，沒(méi)有給她一個(gè)安定溫馨的家，沒(méi)有給她一個(gè)情緒穩(wěn)定、愛(ài)她并包容她的母親，我罪孽深重。
到如今，她仍是如此，睡覺(jué)時(shí)要拿著一件舊衣服，一邊用手撥弄著，一邊聞著。
我知道，那件舊衣服能給她安全感，那是嬰兒早期媽媽給的感覺(jué)，她只是依賴最初的安全感。她的安全感在她六個(gè)月的時(shí)候便失去，再也找不到了，在現(xiàn)實(shí)中再也沒(méi)有找到。
那時(shí)的事情她早已不記得，但是情緒記憶一直都在，那種感覺(jué)一直都在。所以她會(huì)天天拿著一件舊衣服，不停地聞，所以她會(huì)突然說(shuō)沒(méi)有安全感，害怕。
冰凍三尺，非一日之寒。這種怕，是對(duì)媽媽突然離開(kāi)的恐懼，是對(duì)家庭硝煙彌漫的焦慮不安，是對(duì)媽媽會(huì)突然發(fā)脾氣的心驚膽戰(zhàn)。
這兩年，隨著和婆婆關(guān)系的緩和，和愛(ài)人互相理解的重建，也隨著年齡的增長(zhǎng)，心態(tài)的日益平和，我漸漸地對(duì)自己和孩子的心理也有了更客觀、更深刻的認(rèn)識(shí)，一直想對(duì)過(guò)去的缺失有所彌補(bǔ)。
但是，孩子已經(jīng)長(zhǎng)大了，人格已經(jīng)基本定型，她脾氣不好，容易發(fā)火，追求完美，情緒波動(dòng)大，十一歲了還不愿一個(gè)人睡。
要想改變，并非易事。
5
重建安全感，將是一個(gè)龐大的工程。
首先，要保持家庭的良好氛圍、避免父母情緒的起落。如此才能減弱她內(nèi)心的焦慮不安。
其次，對(duì)于曾經(jīng)的家庭氛圍和我個(gè)人的過(guò)失，做深入、客觀的剖析，并真誠(chéng)地向孩子道歉。告訴她，父母也都是第一次為人父母，也會(huì)犯錯(cuò)。在不斷學(xué)習(xí)和反省、認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤之后，想去改正和彌補(bǔ)，爭(zhēng)取她的諒解。
告訴她，父母多么愛(ài)她。但是由于自身和外界的局限性，這種愛(ài)沒(méi)有很好的表達(dá)，以后我們會(huì)用實(shí)際行動(dòng)來(lái)讓她體會(huì)到對(duì)她的愛(ài)。
該如何去表達(dá)愛(ài)呢？
父母的接納和鼓勵(lì)，是對(duì)他們的愛(ài)和包容，也是讓他們內(nèi)在安全感建立的基礎(chǔ)。所以，接納孩子的不完美，正面引導(dǎo)和強(qiáng)化，看到孩子的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步，多鼓勵(lì)，多擁抱她，反復(fù)告訴她父母多么愛(ài)她。
讓她慢慢體會(huì)到，父母對(duì)她的愛(ài)是踏踏實(shí)實(shí)存在的。
最后，也是最關(guān)鍵的，是要幫助孩子處理情緒。根據(jù)大女兒目前不穩(wěn)定的情緒狀態(tài)來(lái)看，當(dāng)她發(fā)脾氣的時(shí)候，堅(jiān)決避免盲目壓制和批評(píng)，要理性地看待孩子的情緒。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，沖突出現(xiàn)，關(guān)鍵點(diǎn)暴露出來(lái)了，這是改善情緒反應(yīng)模式和親子關(guān)系的最佳時(shí)機(jī)。
要允許孩子適當(dāng)宣泄情緒。當(dāng)她宣泄完之后，趨于平靜的時(shí)候，去接納和理解孩子的情緒。對(duì)孩子的心情表示理解，站在孩子的角度，幫她梳理情緒，引導(dǎo)她認(rèn)識(shí)和表達(dá)情緒。鼓勵(lì)孩子少想某件事情“可怕”、多想“怎么可能”（增強(qiáng)孩子的勇氣）；相信和鼓勵(lì)孩子；提供選擇，讓孩子做主（增強(qiáng)孩子的信心）。
讓她發(fā)現(xiàn)，其實(shí)事情沒(méi)有那么可怕，沒(méi)有那么糟糕。
同時(shí)，還要時(shí)刻覺(jué)察自己的情緒、覺(jué)察孩子的情緒和安全感，隨時(shí)做出應(yīng)對(duì)和調(diào)整。
心理治療中有個(gè)療法叫催眠療法。它是讓人進(jìn)入潛意識(shí)狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)他過(guò)去的創(chuàng)傷，催眠師同他的潛意識(shí)一起回到過(guò)去，進(jìn)行療愈的一種方法。我一直對(duì)此很感興趣，希望有一天，我可以和女兒回到過(guò)去，對(duì)她做一個(gè)真誠(chéng)的懺悔和心理補(bǔ)償。
目前我還在繼續(xù)學(xué)習(xí)中。
人永遠(yuǎn)無(wú)法踏進(jìn)同一條河流，因?yàn)榱魉鐣r(shí)間，一刻也不停地逝去，所以人永遠(yuǎn)也無(wú)法回到前一刻，更無(wú)法回到過(guò)去。
孩子的成長(zhǎng)尤為如此，無(wú)法重來(lái)。
所以，所有的父母?jìng)兒臀磥?lái)要成為父母的人們，謹(jǐn)言慎行，多反省和修煉自己，不要重蹈我的覆轍。
做父母之前，要做好充分的準(zhǔn)備；做父母之后，不要逃避養(yǎng)育孩子身心的責(zé)任，因?yàn)槲覀兗缲?fù)和決定的是孩子一生的命運(yùn)和幸福。
人生，是一場(chǎng)修行。養(yǎng)育孩子，是人生中最大的修行。
作為一個(gè)失敗的母親，我深感抱歉！希望我遲來(lái)的抱歉和懺悔能換來(lái)你接下來(lái)人生的安然自在！
