說這種話的，必是重復。之前言者甚至不知說了多少遍。

聽者要是相信它，就只是善良的幼稚。

伴侶關系的推動力，很難真正依賴于覺察與基于覺察的積極改變，而是習慣以及伴侶習慣之間的匹配或失配。

匹配，生活便變得簡單、不費力。

失配，經(jīng)常遇到的將是做什么都錯，動輒就沖突，可怕極了。

因為相似、相同而強烈吸引乃至共鳴，這是走到一起的原因；因相異、不能兼容而排斥乃至再無法相處，分手就臨到了，誰也逃不掉勞燕分飛的命運。

一份愛的發(fā)展，與相互喜歡的關聯(lián)甚小；而與相互接納、相互寬容的關聯(lián)甚大。

這層道理不經(jīng)歷幾番關系失敗，很難事先想到、想明白。

聲言要試著改變的，往往是關系中很強勢的，哪怕說這話的那一刻看似在求饒。

施虐者往往很在行這種套路，先做了再說。為了補救，馬后炮式的反思與追悔還是少不得的。不過，這都只是形式上的自我平衡的需要，并非伴侶想要的。

面對看似低三下四的求請，不吱聲的伴侶心里怎么想？

你真的會改變，太陽西邊出了。騙騙你自己還行；想要騙我，門都沒有。

本性難移，難移啊！

即使是專業(yè)設置下的心理治療，性格改變通常也要多年的堅持不懈。心理治療師為家人、朋友、愛人做治療，屬于職業(yè)違倫與心存幻想！

親密關系、伴侶關系、家庭關系，距離太近會使改變難度加倍、再加倍。

輕言改變，試圖讓別人相信“我會改的”，恰恰是最難改的，最不可能改的。

反之，真正下決心改變的也卓有成效做出改變的，往往是默默不作聲的。