文/平原雪原創(chuàng)

《心中有愛，密切關(guān)注孩子的身心健康》閱讀筆記1

一、教會孩子自我保護

讓孩子學會自我保護，并盡可能多地避免意外傷害，這是家長的義務(wù)。

比如，有陌生人問路，應(yīng)該熱情指點，但是如果對方邀請引路，那就一定要拒絕。

二、孩子的傷疤不能揭

在孩子的成長過程中，挫折與失敗總是難免的，有些失敗會隨著時間的流逝被淡忘，但是有些失敗卻成為他們心里的陰影。

這就需要父母的鼓勵和安慰，幫助孩子走出失敗的陰影。

如果揭孩子的傷疤，會讓孩子想起從前失敗的經(jīng)歷，進而加重他自卑失落的心理。這不僅不會給孩子以激勵，反而會讓他備受打擊。

每一次的失敗，就像一個傷口，如果父母希望孩子心理的這個傷趕快好起來，就不要隨意揭孩子的傷疤，要盡量給孩子鼓勵和安慰，才能讓孩子盡快走出陰影，重獲自信。

三、運動是孩子最好的活動

父母應(yīng)該幫助孩子開發(fā)運動潛能。對于孩子來說，運動是最好的活動。

1.運動有助于孩子的發(fā)育與健康。

（1）運動有助于孩子的生理健康?？茖W的運動，可以提高身體素，提高人體對環(huán)境的適應(yīng)能力，增強體質(zhì)，減少疾病。

（2）運動有助于心健康。運動能夠使孩子獲得活動身體的滿足，使孩子精力充沛，情緒愉快，而良好的情緒又有助于身體健康。

2.運動有助于孩子感覺統(tǒng)合功能的發(fā)展。

“感覺統(tǒng)合”是由美國學者艾瑞絲于1972年提出來的，意指人腦有把多種感覺信息統(tǒng)合起來，對刺激做出協(xié)調(diào)反應(yīng)的能力。

只有經(jīng)過感覺統(tǒng)合，各個感覺系統(tǒng)才能自如、默契地互相配合，身心才能平衡發(fā)展。

3歲前的孩子不能進行“秀才”式的培養(yǎng)，要把科學的運動放在首位。

3.運動有助于孩子良好個性品質(zhì)的形成。

個性中的氣質(zhì)特點的可塑性是最小的，但在孩子兩歲以前通過運動改變或部分改變的氣質(zhì)特點是完全可能的。

四、給孩子以成長需要的愛

心理學家費洛姆在經(jīng)過長期研究以后，將愛的表現(xiàn)形態(tài)歸結(jié)為四個方面：關(guān)心、尊重、理解、責任。

關(guān)心，就是對孩子的照料。不僅要關(guān)心孩子的物質(zhì)需要，也要關(guān)心孩子的精神需要。

（1）關(guān)心不是包辦代替，不是越俎代庖，不是放任，不是溺愛，不是過度保護、過度干涉，不然，愛的關(guān)心就會走向反面。

（2）尊重，就是要平等地對待孩子，尊重孩子的人格、興趣、意愿，而不壓制他的個性。

（3）理解，就是對孩子深入地了解。家長要能站在孩子的立場上想問題，分析問題。只有真正理解了孩子的困難、愿意和要求，愛才能落到實處。

（4）責任，就是要對孩子有一種安全、主動負責的精神，這是更高層次的愛。

這種愛，要滲透到生活的各個方面，無論孩子是俊是丑、智商是高是低、表現(xiàn)是好是差、身體是健康還是殘疾，我們都要愛他，都要對他負責。

父母對孩子的愛應(yīng)是孩子健康成長需要的愛。這種愛應(yīng)是穩(wěn)定的，像太陽一樣永恒；要及時地，要求父母細心、敏感，當孩子需要時，馬上給予；是行動的，不僅僅是口頭上的，更是實際行動去體現(xiàn)。

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