拖延癥比起自閉癥有過之，無不及！

你明知道事情不干不行，不干就會完蛋，你明明知道拖著不好，但你就是遲遲不干。

每一個拖延癥患者都被拖延癥狠狠傷過。有些人因為一直拖延不好好學習，大學畢不了業(yè)；有些人因為拖著不找工作，與各種機會失之交臂；有些職場人士把好好的工作拖黃了，人到中年失業(yè)。還有不少人因為拖延癥焦慮自責，得了抑郁癥和焦慮癥。

拖延癥患者幾乎每天都在進行一場心理活動死循環(huán):

——今天該干活了

——不想干

——先玩5分鐘手機看看新聞

——再刷刷微博

——心里提醒自己該干活了

——還是不想干

——再磨蹭磨蹭

——時間在流逝，開始焦慮自責

——但還是不想干啊

——渾身難受，做心理斗爭

——啊一天都過去了，那這事明天再說吧

第二天周而復始。

你先對照，這是不是你？

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