移情: 把產(chǎn)生和適用于童年時(shí)期的那些感知世界, 對(duì)世界做出反應(yīng)的方式, 照搬到成年后的環(huán)境中, 盡管這些方式已經(jīng)不再適用于新的環(huán)境.

逃避現(xiàn)實(shí), 自我欺騙.

因?yàn)楦伦晕艺J(rèn)知會(huì)帶來痛苦.

逃避現(xiàn)實(shí)的痛苦是人類的天性. 只有通過自律, 我們才能逐漸客服現(xiàn)實(shí)的痛苦, 及時(shí)修改自己的人生地圖, 逐步成長(zhǎng).

我們必須忠于事實(shí), 盡管這會(huì)帶來痛苦, 但遠(yuǎn)比沉湎于虛假的舒適中要好.