你不愿意種花
你說(shuō):
“我不愿看見(jiàn)它
一點(diǎn)點(diǎn)凋落”
是的
為了避免結(jié)束
您避免了一切開(kāi)始
------顧城

“我們有兩次人生,一次是活給別人看的,覺(jué)醒后,我們可以有第二次人生,而這次人生是活給自己的?!?/b>這句話是美國(guó)著名催眠師斯蒂芬·吉利根說(shuō)的,仔細(xì)想來(lái)覺(jué)得不能更同意。
人總要經(jīng)過(guò)一段那樣的時(shí)期,活在很多人和價(jià)值觀對(duì)自己的期待里,因?yàn)槟菚r(shí)你會(huì)覺(jué)得,那樣做你自己才會(huì)變得更好更完美,而且當(dāng)你做到的時(shí)候,覺(jué)得自己很開(kāi)心。
可是你沒(méi)有注意到,你認(rèn)為的變得更好是別人希望你成為的樣子,你以為的完美也是別人告訴你的他們眼里的完美的,你感到有成就感,開(kāi)心滿足的時(shí)候,也是因?yàn)槟阌心芰ν瓿闪撕芏嗳撕褪聦?duì)你的期望。
由于你想被肯定,被認(rèn)同,慢慢的你也開(kāi)始認(rèn)為那就是你要的快樂(lè)和完美,然后不斷地追尋別人灌輸給你的完美人生。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間以后,你會(huì)漸漸發(fā)現(xiàn)開(kāi)始會(huì)有迷茫。那樣固然很好,但是好像總是少了點(diǎn)什么,你又說(shuō)不上來(lái),難道活著的意義就是努力按照別人眼里的期望和所描繪的完美度過(guò)一生?

我們追求完美的時(shí)候到底在追求什么?
完美的定義是對(duì)于大多人期望達(dá)到的目標(biāo)、水平、狀態(tài)、成就而言的。正如小時(shí)候我們立志要做一個(gè)不一樣的人,后來(lái)通過(guò)很多環(huán)境,別人對(duì)自己的看法等對(duì)我們的影響和塑造。
我們大多數(shù)變得越來(lái)越一樣,要符合大多數(shù)的審美、標(biāo)準(zhǔn)、認(rèn)可的美,就不可避免的被卷入生活對(duì)你的流水作業(yè)式的磨礪中。
這種完美的“工廠”標(biāo)準(zhǔn)的制定者因各種不同的人群所處的位置處境,素質(zhì)條件不同,產(chǎn)生的期待各異且參差不齊,而每個(gè)人又極具差異性,如不同大小,材質(zhì)各異的石頭倒進(jìn)某個(gè)特定模具里,石頭經(jīng)歷了什么只有石頭知道。
完美的事物很好,但是好的不真實(shí),況且根本不存在能達(dá)到的完美境地。


說(shuō)好了一起做不一樣的煙火,你卻活成了別人的模樣。究竟是什么原因呢?
首先從心理原因上講是自我認(rèn)同感的缺失,導(dǎo)致我們?nèi)嗣鎸?duì)生活中“不確定”的風(fēng)險(xiǎn)時(shí),缺乏如何應(yīng)對(duì)的心理準(zhǔn)備。
無(wú)法將自我和自我的情感、需要目標(biāo)、價(jià)值觀整合統(tǒng)一,形成同一性,缺乏歸屬感,同時(shí)當(dāng)再次面臨感性欲望的膨脹時(shí),于是產(chǎn)生了強(qiáng)烈的自我認(rèn)同焦慮。
你不斷追求別人對(duì)你的肯定和認(rèn)同,活在別人對(duì)你的期待中,不斷滿足別人對(duì)你的需求,漸漸地,就變成了別人眼中的“完美的好人”。

當(dāng)漸漸把別人的期待誤認(rèn)為是自己的需求,想方設(shè)法,竭盡所能去達(dá)成時(shí),你會(huì)變得越來(lái)越累,畢竟要維持“完美”的狀態(tài)并不容易。如果稍有不慎,在別人眼里和你過(guò)去的形象相比,極易產(chǎn)生巨大的心里落差。
如很多姑娘在戀愛(ài)階段,會(huì)極力把自己的優(yōu)點(diǎn)展示給對(duì)方,想做對(duì)方的完美戀人。溫柔懂事,體貼入微,上得廳堂入得廚房,花盡心思希望得到對(duì)方更多的肯定和愛(ài)。往往在戀愛(ài)后期或結(jié)婚以后出現(xiàn)問(wèn)題,當(dāng)你儂我儂的纏綿變成柴米油鹽的相伴,慢慢的對(duì)方覺(jué)得你變的和以前不一樣了,或者和之前想象中不一樣了。
以前你有多完美,只能襯托出你現(xiàn)在有多不完美,最后花了很多時(shí)間和精力,只是成功的丟了自己。
相反,一開(kāi)始看起來(lái)就那么完美,有很多缺點(diǎn)的姑娘反而相處起來(lái)更真實(shí)、有趣、輕松自在。以最自然地狀態(tài)找到了最舒服的愛(ài)情。哪怕有點(diǎn)小作,也成了讓人著迷的靈動(dòng)可愛(ài)。而且在以后相處的過(guò)程中,正是有那些缺點(diǎn),當(dāng)你主動(dòng)改善修正的時(shí)候,對(duì)方也會(huì)覺(jué)察到你的在乎和愛(ài)意,備受感動(dòng)。
停止從他人那里獲得認(rèn)同,學(xué)會(huì)自己認(rèn)同自己,給自己安全感、認(rèn)同感、道德感,從心理上斷奶,自尊自信,進(jìn)而自強(qiáng)自立。
我們喝多了媒體端給我們的勵(lì)志雞湯,見(jiàn)多了教普通人如何快速逆襲的狠招,也聽(tīng)多了分析如何取得成功的干貨良方。在多重信息轟炸下,我們開(kāi)始相信,世界上一定有一種完美之法,找到它,就能按照上面說(shuō)的步驟,一步步精準(zhǔn)操作,按圖索驥,就能得到藏寶圖里隱含的寶藏。
很多時(shí)候在做一件事,完成一個(gè)具體的目標(biāo)之前,我們總是習(xí)慣未雨綢繆,先想清楚所有可能發(fā)生的情況,為每一種情況預(yù)先設(shè)預(yù)案。
于是,開(kāi)始一場(chǎng)腦力體操。試圖搜集各種相關(guān)資訊,思考各種可能性,在許多排列組合之間,尋求一個(gè)最優(yōu)解。
像你要學(xué)游泳,非要去看了很多教游泳的視頻資料,覺(jué)得只有準(zhǔn)備好漂亮的泳衣,專業(yè)的游泳設(shè)備,從幾家游泳館里挑選出環(huán)境最好,教練最優(yōu),口碑最佳的,覓得專業(yè)資深的教練,仿佛一切準(zhǔn)備妥當(dāng),萬(wàn)事俱備的時(shí)候,才能完美的開(kāi)始,學(xué)到完美的游泳技術(shù)。
可問(wèn)題是,在尋找最完美方案的過(guò)程中,時(shí)間一分一秒悄悄流逝,事情卻并沒(méi)有實(shí)際推進(jìn)一點(diǎn),仍然僅停留在想法和思考中。
在別人看來(lái),你欣欣向榮,一副進(jìn)取青年的樣子,正能量爆棚。當(dāng)落入了為了努力而努力的無(wú)效用功的怪圈,不免一次次被追求的完美折磨的幾近沮喪。
其實(shí)說(shuō)得好聽(tīng)點(diǎn),是完美主義。但本質(zhì)只是為了拖延所找的完美的借口而已。

很多時(shí)候人們拖延,逃避的并不是針對(duì)的要做的事情,而是在做事情時(shí)所必須承擔(dān)的痛苦、不安、不舒服的感受。
由于對(duì)完美的幻想和高期望,對(duì)行動(dòng)時(shí)可能導(dǎo)致的因?yàn)槭艽於霈F(xiàn)的失望、痛苦情緒。人們害怕面對(duì)這種受挫經(jīng)歷,因此出于最簡(jiǎn)單的選擇就是遏制行動(dòng)本身。
很多人追求完美主義時(shí),其實(shí)是害怕沮喪和痛苦,甚至有時(shí)故意提高腦海里對(duì)完美的高期望,達(dá)到自欺欺人式的自我說(shuō)服。
所以,完美真的是一件無(wú)聊的事,過(guò)于追求完美主義,也不是一件快樂(lè)有趣的事。不完美也是一種真實(shí)的缺憾美,忠實(shí)的成為你自己會(huì)比成為任何人更瘋狂更酷,荒謬無(wú)比總好無(wú)聊至極嘛。
像我們小時(shí)候,為了得到父母他人的喜歡,不斷的做很多討好對(duì)方的事情,后來(lái)當(dāng)你懂得了如何討任何人喜歡的時(shí)候,反而不想那么干了。
這種變化,不僅是你成熟的開(kāi)始,也是你自主,自由的開(kāi)始。