Mary在【心靈花園】公益分享第59場，學習收獲：2022年5月13日

感恩智慧的曉敏導師，用心用愛用力地分享，收獲滿滿

一、感受

感動、感恩、覺醒、能量滿滿、喜悅、內省、幸福

二、收獲

1、愛是以聚合而來，只要一種愛是以分離為目的，那就是父母之愛。

2、孩子來自于未來，家長來自于過去。

3、大部分家長是“完美主義”。

當我們對不完美，不憂慮的時候，才是真正的解脫和自在。

4、孩子的起跑線，在父母的生命品質里。

5、人的心里有兩份起心動念，愛和恐懼。

6、耽美小說，同性之間的愛情。在中國3—5%的人性少數人群。很多孩子錯誤的認為自己是同性戀，其實上不是。初中孩子們還喜歡看破案、十宗罪之類的血腥小說。

為什么孩子們看如此血腥的小說？

因為孩子內心很麻木，孩子說，看這樣刺激的書，才能感知到自己還活著。

7、現在的學習方式，基本上是灌輸式。我們在家庭里，要用啟發(fā)和提問，用【溝通】的方式，和說教完全不一樣。

8、其實很多青少年和成人內心都很需要心里養(yǎng)料。讓更多的人影響更多的人，【心靈花園】、【曉敏青春說】成為一股清流。

9、一些青少年，成謎于手機成癮，約炮，在滿足自己感官上的刺激。

成癮的三個反應：

強依賴性

戒斷反應

強迫性

10、孩子獲得快樂的方法？

孩子要的快樂很純粹，很簡單。

（1）孩子做自己感興趣的事很快樂。

我們父母經常在不覺知的時候，會破壞孩子的興趣。

（2）孩子的樂趣來自于和同伴間的交流和玩耍。

可以鼓勵孩子邀請同伴來家里寫作業(yè)。

（3）孩子的快樂來自于父母的認同。

以上的快樂孩子感受到了，孩子就不會再沉迷于手機了。

11、父母對孩子的“傷害”

（1）父母“吼”孩子，不解決問題，說明自己已經無能為力了。

（2）威脅，沒用。因為說歸說，做歸做。比如，我不給你吃飯。

（3）說教，爸爸很容易說教。因為男人的腦袋很容易邏輯性。60、70后的爸爸很理性，太邏輯。需要把邏輯的大腦，柔化下來，有感性。

你應該如何如何，你不應該如何如何，這是說教。

孩子，我看到你這樣做，我感到很擔心很著急，這是表達感受。

12、心大了，事兒就小了，心小了，事兒就大了。

大頭娃娃，心很小。

我們都在培養(yǎng)“假人”、“木偶人”，只把自己好的一面，完美的一面展示出來。不可能有這樣的人。

13、獎勵，物質上。

父母給孩子們的規(guī)定，孩子達成了就物質獎勵。很多情況下父母說了規(guī)定，從未從到尾的執(zhí)行。

14、初中以下的孩子，看到孩子玩手機2小時，沒寫作業(yè)。媽媽做了有效提醒2、3次后，不管孩子。讓孩子自己承擔自然后果。

孩子承擔完自然后果之后，要和孩子坐下來補一個深度溝通。孩子做到了“及時認可”，沒有做到“事后溝通”。

萬變不離其宗，感覺對了，話就對了。

理解、尊重、感覺、語氣語調很重要。

語氣語調遠遠大于溝通的內容。

15、很多人是在知道層面，沒有用到做到。

知道和做到之間，有一個情緒。平和是一份修為。

16、家長透過養(yǎng)育這個載體，都是來修煉自己。

向內探索才是真正回家的路。

來地球，要修的不同，有的人的課題是在財富、人際關系、健康上。

17、父母理解孩子，與孩子尊重地深度對話。平和而堅定地與孩子溝通，關注和重視孩子進步的一點點，并及時認可和鼓勵。

18、沉迷手機，是暴露了家庭的關系問題。父母忙于對錯、忙于自己的工作。如果父母可以在碎片化的時間每個當下與孩子深度心靈溝通。

三、決定

1、與孩子深度溝通，進一步尊重、接納孩子。

2、欣賞貼寫90天以上，日靜心、日反省、日讀書、日健身。

3、【心靈花園】往后余生，全然奉獻自己。