日有所悟：全部思考圍繞一個(gè)主題：怎樣的課程，能培養(yǎng)出有教養(yǎng)且會解決問題的孩子？
這是我給自己的題目和任務(wù)。
關(guān)鍵詞：
以生活為課程；
暮省改造；
寫作與演講；
將家長卷入；
重視行為塑造；
問題解決程序化；
立體、系統(tǒng)、自組織、可持續(xù)……（魏老師）
1.英語早讀/閱讀：
（1）早讀: 20180724 How many roads must a man walk down,before they call him a man.（一個(gè)男人要經(jīng)歷多長的旅途，才能成為真正的男人？）blowin' in the wind作者是鮑勃·迪倫，這首歌的歌詞于2016年10月13日作為鮑勃·迪倫獲得諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)的獲獎(jiǎng)作品。Bob Dylan在傳奇性的民歌宗師Woody Guthrie啟迪下進(jìn)入民歌界，很快的以獨(dú)特的風(fēng)格在格林威治村以及各大校園受到注意。1962年四月，他以深具內(nèi)涵的創(chuàng)作技巧譜出「Blowing in the Wind」的時(shí)候，才是個(gè)二十剛出頭的小伙子。這是他最早的「抗議歌曲」，對人們傳統(tǒng)觀念中「男子漢」的定義提出了質(zhì)疑，希望世人能以和平而理性的態(tài)度來解決爭端，不要再對世間的不幸視而不見、聽而不聞，更不要再讓無辜的人們繼續(xù)喪生在戰(zhàn)火之中。
（2）閱讀：讀英文版《鐵皮鼓》（The Tin Drum）。
? 看英文版《愛麗絲漫游仙境》（Alice in Wonderland ）
2. 音樂：單曲循環(huán)Blowing In the Wind，這是Bob Dylan 的歌曲。鮑勃·迪倫（Bob Dylan），1941年5月24日出生于美國明尼蘇達(dá)州，美國搖滾、民謠藝術(shù)家，美國藝術(shù)文學(xué)院榮譽(yù)成員。鮑勃在高中的時(shí)候就組建了自己的樂隊(duì)。1959年高中畢業(yè)后，就讀于明尼蘇達(dá)大學(xué)。在讀大學(xué)期間，對民謠產(chǎn)生興趣，開始在學(xué)校附近的民謠圈子演出，并首度以鮑勃·迪倫作藝名。2016年，鮑勃·迪倫獲得諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)，成為第一位獲得該獎(jiǎng)項(xiàng)的作曲家。
3. 練習(xí)口語：
（1）觀看外教英語教學(xué)小視頻1個(gè)；
（2）和美國朋友Sky和英國朋友Zee聊天。
4. 備課：思考如何設(shè)計(jì)練習(xí)單和挑戰(zhàn)單，從《練習(xí)一萬小時(shí)成天才》得到一些啟發(fā)：如何成為某一領(lǐng)域的頂尖高手？那就是一萬小時(shí)的刻意練習(xí)！刻意練習(xí)（deliberate practice）: （1）只在“學(xué)習(xí)區(qū)練習(xí)”；（2）把要訓(xùn)練的內(nèi)容分成有針對性的小塊，對每一個(gè)小塊進(jìn)行重復(fù)練習(xí)；（3）在整個(gè)練習(xí)過程中，隨時(shí)能獲得有效的反饋；（4）練習(xí)時(shí)注意力必須高度集中。
5. 挑戰(zhàn)：今天接受了新的挑戰(zhàn)，那就享受新的挑戰(zhàn)，越挑戰(zhàn)，越自由！
6. 閱讀：
（1）《我的心只悲傷七次》（紀(jì)伯倫經(jīng)典散文詩選? 雙英版）,讀了散文詩《時(shí)光》（On Time）。
（2）《美國學(xué)生閱讀技能訓(xùn)練》，第三章目標(biāo)3
（3）《故事的形成》第三章。
7．影視：
（1）看電影《荒島余生》（Cast Away）；
（2）看美劇《日常生活》第四季（Regular Show）到第6集。
（3）看《特種部隊(duì)：隨時(shí)待命》（Para Platoon: Ready for Anything）2集：學(xué)習(xí)和操練
8.健美：今天6點(diǎn)20分到了操場，迎面就看到嚴(yán)老師在跑步，還有她妹妹，多么美好的畫面！我先走了兩圈，邊走邊讀詩，然后去單杠那兒做拉伸，之后跑了幾圈，然后又走了幾圈，還是覺得跑步太單調(diào)，于是去草坪那邊跳舞，跟著Daft Punk的音樂，那種自由舞動(dòng)的感覺太棒了，半個(gè)多小時(shí)后，開始做有氧操，兩套共20多分鐘。最后坐在秋千椅上聽音樂和讀英文詩歌，是紀(jì)伯倫的幾首散文詩。這時(shí)已經(jīng)到7點(diǎn)40分了，起身往宿舍走去…
【signed in for everyday walks and exercise】Day 143? 20180724
Keep up the morning exercises!? Never give up!
