#第一周總結(jié)#2018/6/25——2018/7/1

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1.計(jì)劃和目標(biāo)完成情況

28天核心目標(biāo)：學(xué)吉他

早晨三件事：看讀寫一頁/吃維生素c/喝一杯水

（1）按照計(jì)劃，完成的事有哪些？

每天早上看讀寫一頁.彈吉他。

（2）計(jì)劃外做的有價(jià)值的事有哪些？

看自己喜歡的畫

（3）按照計(jì)劃，未完成的事有哪些？

去看葡萄酒知識(shí)沒有看

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2.有哪些感受和收獲？要堅(jiān)持不懈，自己有很多不足的地方要改善

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3.發(fā)現(xiàn)哪些問題及解決方案，同時(shí)評(píng)估問題的嚴(yán)重程度和解決方案可行性

（1）早上起來有時(shí)候還得瞇一會(huì)

（2）盡量前期少很重的量來行動(dòng)

（3）少看朋友圈，不然很影響我的。

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4.需要外界給予哪些支持？（如不知道自己?jiǎn)栴}是什么，或者有問題不知道該怎么解決等）

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5.下周的計(jì)劃和目標(biāo)

（1）盡量在工作完事后在看葡萄酒。

（2）沒重要的事不用看朋友圈——————————

6.談?wù)勊傈h這周的早起情況以及建議

我的死黨嘗嘗鼓勵(lì)我，讓我學(xué)吉他不要半途而廢，要堅(jiān)持，很感動(dòng)