5點半醒來，鬧鐘響！揉揉腹、拉伸，有數(shù)量沒質(zhì)量的。6點準備洗澡去，洗衣服。6點45分準備早讀了凡生意經(jīng)，寫寫筆記，8點出門前往北辰三角洲。

路上給朋友發(fā)下午要去的王總家店鋪位置，回了醫(yī)生朋友消息。遇到幾個老人問路，指引如何去她們想去的地方。9點到達北辰三角洲。腦子里想著接下來要做的事。

門口等會兒，眼瞅9點多了，還沒來。晚會兒寧鄉(xiāng)的一起學習的來了。問起我是信佛等話題，我們聊起儒家和道家，真誠和真實。對自己不懂的東西，不去談論。

不說也是說，不為也是為。一種叫行動，一種叫克制。喝會兒茶，很快人也到齊了。上午主要就是胡師兄帶大家靜坐，其他都是學佛的，我想可能都可以，我是不行的。

我腦子里還在想著一些事情，肯定是沒靜下來的，坐得久了難受，就會煩躁，想早點兒結(jié)束。靜坐這課著實不一定適合我本人。不是這靜坐不好，只是當下并不適合我。

瞅見前面張總的手機屏幕顯示11點15分。想著快吃中飯了，應該得安排吃飯吧。后面胡師兄帶她們又進行了一次靜坐。隨后胡師兄說吃飯AA制，張總提議去大米先生。

步行從七樓下去，樓下吃飯的很多。剛開始我想去吃番茄牛腩，結(jié)果那家關了。另外就是會考慮價格，節(jié)省開支。后面大家都去大米先生，也就人從眾去了大米先生吃。

吃好飯，本想喝口芬達，顏色不對，喝起來好苦。繼續(xù)爬樓回到七樓，躺在墊子上睡一覺，感覺今天睡得挺沉的。醒來以后胡師兄教大家如何拍打身體正面，上手實操。

我屬于做得少的，以前推拿都是結(jié)束時拍?，F(xiàn)在全程都是用拍法，不過也挺好玩的。一起練習的和模特給了很好的反饋，調(diào)整。事情都有個過程，不對是對的過程，不可少。

拍完以后稍作休息，輪換著拍。中間我回了回消息，一個是去朋友店的朋友，確認是否到達，已經(jīng)碰面。一個是安排會面的事。醫(yī)生朋友這邊沒回信息，鄭總寄了樣品給我。

鄭總說通個電話，我想六點左右能結(jié)束吧！常德前同事問有空沒，我以為有事，說六點可以電話聯(lián)絡。實際上六點沒有聯(lián)系。等我們聊完關于項目的設計和拓客引流，回！

手機電不多，沖了個電。一起的朋友騎了電驢，他老婆提前回去了，大家距離不遠。直接坐上朋友的電驢回去。等下了車，跟朋友了解下之前門店的人員怎么回事。

在觀沙嶺下，朋友走另一邊。我走路過去沒多遠，路上跟前老板通電話。剛好10年了，她一直堅持在艾草種植這個領域。說她去了趟南陽，了解下別人怎么做。最終決定還是做好自己，我也說與真實的自己在一起。

有些事急不來，有些人不必等。該來的終究會來，不該來的，終究來了也會去。湖南的市場我只能提供真實信息，真誠待人就好。晚上跟女兒通電話，她被信息誤導了。

住在頂樓很熱，想著要不要開空調(diào)測試下一晚幾度電，實際的結(jié)果。不到9點就睡覺，中間前老板發(fā)來價格表，我看了看。確實不便宜，我心里也在想能不能賣得多。

醫(yī)生朋友說晚上回電話，結(jié)果沒有。什么情況不清不楚，睡了一覺醒來快零點。真的是挺熱的，繼續(xù)睡覺好了。

2026年5月25日夜于湖南長沙岳麓區(qū)租房