今年1月開(kāi)始，運(yùn)動(dòng)＋飲食規(guī)律，不吃零食從120斤瘦到110斤，2月中間有個(gè)春節(jié)，所以目標(biāo)是減掉2斤幾天，體重一直在108到110徘徊，2月底去了一趟廣州，放開(kāi)吃了4天，昨天晚上上稱體重又飚回到了113斤，心里那個(gè)痛??！

3月的目標(biāo)是瘦到100斤，今晚稱體重，55.1㎏，還有25天左右的樣子，要瘦10斤，也就是每5天要瘦2斤，2斤的卡路里大概是7700千卡，一天要消耗起碼1000卡路里才可以，我滴媽~加油吧

誰(shuí)讓你嘴饞呢，遭罪了吧(捂臉)