第三天

一、今天一整天，有否覺(jué)察自己的健康層次起伏變化？從自己具體的言行中，你看到了自己行為底層的健康狀態(tài)以及變化？你知道是什么引發(fā)了自己的變化么？

今天一天狀態(tài)還好吧！這幾天可能太累，健康狀態(tài)特差，全身軟軟的。沒(méi)有察覺(jué)。是了在這樣下去，健康完全不知道是否什么樣子。因別人了態(tài)度，因在乎了態(tài)度吧！我不知道這樣寫(xiě)對(duì)我來(lái)說(shuō)意味了什么。

2、回顧過(guò)去的生活和工作，你有否體驗(yàn)過(guò)在健康層次最高的時(shí)候的狀態(tài)？那個(gè)時(shí)候，你內(nèi)心的力量以及周?chē)年P(guān)系是怎樣的？你還記得是什么原因讓你體會(huì)到了這個(gè)最高的狀態(tài)么？

應(yīng)該有吧！以前是個(gè)活潑調(diào)皮了人。沒(méi)有以前不會(huì)因?yàn)橹転榱巳硕绊懽约盒愿?，特別批還沒(méi)結(jié)婚了時(shí)候自己心態(tài)決定于自己。

不知道，太久了。

3、如果你愿意在健康狀態(tài)去不斷提升自己，你希望有誰(shuí)能夠及時(shí)地提醒你？或者你身邊有誰(shuí)是你的榜樣？你希望對(duì)方怎么做能夠支持到你的提升？

我不知道誰(shuí)能提醒我！還沒(méi)看到誰(shuí)是最好榜樣。盯著我，說(shuō)我，確認(rèn)有沒(méi)有做，我需要提升，我心態(tài)回歸我一定建立更好自己

品 20180321