1、當(dāng)下做零極限100次2、讀每日能量祈禱文3、讀每日睡前祈禱文。4、誦讀《道德經(jīng)》一遍。5、昨天和老公因?yàn)楹⒆幼鳂I(yè)發(fā)生了爭執(zhí)。老公認(rèn)為孩子作業(yè)必須認(rèn)認(rèn)真真全部完成。我問孩子的感覺我不在乎他的作業(yè)，我在乎他的是他的能量狀態(tài)。孩子不寫完作業(yè)和寫完作業(yè)，他自己會(huì)一樣的喜悅和一樣的安心嗎？他說是這樣的，所以我就沒有逼迫他寫作業(yè)，我認(rèn)為作業(yè)是他自己的事情，可是他爸爸不這樣認(rèn)為，他爸爸認(rèn)為作業(yè)就是一個(gè)態(tài)度，必須要完成。今天我不斷的給自己做觀念，我發(fā)現(xiàn)了，其實(shí)我也是用自己的想法在綁架他爸爸的想法。其實(shí)我們的出發(fā)點(diǎn)都是愛孩子，可是這個(gè)愛最后對(duì)孩子是個(gè)傷害，老公說你是心理教練，你學(xué)的就是這樣的內(nèi)容的話，以后不要去學(xué)了，我我反觀自己。平常遇見事情還是被習(xí)性帶走，心智模式還是不容易改變。當(dāng)下覺悟，當(dāng)下改變。