有哪些心理學(xué)小技巧可以運(yùn)用在生活中?

1、強(qiáng)迫選擇

讓你的孩子喝牛奶,她可能會拒絕。如果問他是用彩色杯子喝,還是用玻璃杯子喝。他會選擇用彩色杯子喝。

2、蔡加尼克效應(yīng)

大腦中總是有首歌揮之不去?因?yàn)榇竽X傾向于思考尚未解決的事情,這叫蔡加尼克效應(yīng)。想要終結(jié)它,就想想它的結(jié)尾。

3、親近原則

一群人在一起時,人們會情不自禁的關(guān)注覺得最親近的人

4、登門檻效應(yīng)

讓別人幫大忙,可能會遭到拒絕。如果先請他幫些小忙,再讓他幫大忙,會比較容易些。這里涉及到信用累積

5、閉門羹效應(yīng)

閉門羹效應(yīng)說的是請朋友幫忙,被拒絕了,后面再請幫個小忙,他就不好拒絕了。比如,你想向好友借50元。先向他借100元,被拒絕了;再開口向他借50元,那他就不好拒絕了。

6、沉默效應(yīng)

如果你問了別人問題,對方?jīng)]有回答。別急,保持沉默,保持眼神接觸,對方就會繼續(xù)說了

7、破窗效應(yīng)

一個房子如果窗戶破了,沒有人去修補(bǔ),隔不久,其它的窗戶也會莫名其妙的被人打破

8、責(zé)任分散效應(yīng)

一人向在場的大眾需求援助,幫助求助者的責(zé)任就由大家來分擔(dān),造成責(zé)任分散,每個人分擔(dān)的責(zé)任很少,旁觀者甚至可能連他自己的那一份責(zé)任也意識不到,從而產(chǎn)生一種“我不去救,由別人去救”的心理,造成“集體冷漠”的局面

9、羅森塔爾效應(yīng)

如果教師喜愛某些學(xué)生,對他們會抱有較高期望,經(jīng)過一段時間,學(xué)生感受到教師的關(guān)懷、愛護(hù)和鼓勵;常常以積極態(tài)度對待老師、對待學(xué)習(xí)以及對待自己的行為,學(xué)生更加自尊、自信、自愛、自強(qiáng),誘發(fā)出一種積極向上的激情,這些學(xué)生常常會取得老師所期望的進(jìn)步。相反,那些受到老師忽視、歧視的學(xué)生,久而久之會從教師的言談、舉止、表情中感受到教師的“偏心”,也會以消極的態(tài)度對待老師、對待自己的學(xué)習(xí),不理會或拒絕聽從老師的要求;這些學(xué)生常常會一天天變壞,最后淪為社會的不良分子。這本質(zhì)上是一種心理暗示

10、固定行為模式

當(dāng)我們請別人幫忙時,如果能夠說出一個理由,那我們得到幫助的可能性就更大。因?yàn)樵谌藗兊墓潭ㄐ袨槟J街?,有理由的幫忙,總是更值得做?/p>

11、互惠原則

在社會交往中,人們總是秉持著互惠互利原則,不喜歡欠別人的。所以先給別人一些好處,你會收獲更多

12、社會認(rèn)同原則

這個社會5%是強(qiáng)者,是指定規(guī)則的人

95%是弱者,是遵循規(guī)則的人

強(qiáng)者創(chuàng)造自我,創(chuàng)造原則。而弱者總是尋求認(rèn)同,如自己做決策時,總是尋求別人的意見,生怕自己和別人不一樣。因?yàn)榇蟛糠秩硕际侨跽?,所以社會認(rèn)同具有普適性。

13、相似性原則

人們總是喜歡和自己相似的人相處

14、物以類聚,人以群分

這個不多說

15、權(quán)威原則

人們更愿意信任權(quán)威的機(jī)構(gòu)。如“某某大學(xué)教授”“某某研究所”“警察叔叔的警服”

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