面對(duì)孩子,我的情緒總是反應(yīng)過(guò)度

今天早上給孩子準(zhǔn)備芝士藍(lán)莓面包,做好后,孩子說(shuō)沒(méi)讓你放西紅柿,你放西紅柿,干啥?語(yǔ)氣很反感,又讓我反扣,我不知道什么意思,問(wèn)他是兩個(gè)疊一起么,他很不耐煩,還用手指戳我頭,這時(shí)我很生氣,(大早上想法給你做個(gè)吃的,你還挑三撿四,說(shuō)這不行那不行),然后我就去臥室自己待著。? 吃完飯,他讓我送他上學(xué),我剛才的氣還沒(méi)消,特別不想理他。還把剛才他戳我頭的動(dòng)作,戳了他幾遍。情緒失控了,說(shuō)了不愿見(jiàn)到他,讓他趕緊走。我說(shuō)的很多控制不住自己,他過(guò)來(lái)捂我嘴,我用手扇了他的臉。心里很傷心,怎么會(huì)這樣呢?

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