要想心臟好，經(jīng)常按手腳。
手上大魚(yú)際，公孫腳上找。
功同救心丸，效似皇帝老。
摘自劉財(cái)養(yǎng)生
《徒手十二經(jīng)》
不吃藥不打針。
不傷肝不傷腎。
不經(jīng)腸胃吸收。
只用徒手治療。
純粹綠色療法。
沒(méi)任何副作用。
手掌上有個(gè)顆“救心丸”
無(wú)論是日常保健、
危時(shí)救急都頂用。
那就是大魚(yú)際
大魚(yú)際是心臟的反射區(qū)，
日常按（摩）壓 5~10 分鐘，
就像是在直接給心臟做按摩！
有緩解心臟壓力的護(hù)心效果，
緊急時(shí)刻，如果進(jìn)行強(qiáng)烈的刺激，
猶如直接給心臟做按壓搶救，
不失為一種家庭自我救急方法，
為到醫(yī)院去治療贏得一定的寶貴時(shí)間。
【取穴】
人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，
伸開(kāi)手掌時(shí)明顯突起的部位。
【方法】
緊急救命：
用力按，雙手交替對(duì)搓。
【日常護(hù)心】
每天五到十分鐘，
大拇指按揉，
按到不酸脹為止。
這就是手上的救心丸。
再說(shuō)腳上的皇帝老。
如果心臟不好的人，
平時(shí)常按揉穴位對(duì)緩解心臟不適有幫助。
那就是公孫穴
公孫，經(jīng)穴名，出《靈樞·本輸》，
屬足太陰脾經(jīng)，足太陰之絡(luò)穴，
八脈交會(huì)穴之一，通沖脈。
公孫穴
(黃帝軒轅帝曾姓過(guò)“公孫”，后來(lái)改成姬姓)，
就像皇帝一樣可以指揮四方，
那么通過(guò)按揉公孫穴就可以調(diào)動(dòng)全身，
所以按揉這個(gè)地方可以解除全身的疲乏，
對(duì)五臟皆有調(diào)節(jié)作用。
特別是心臟不好常按揉公孫穴，
可有健脾生血的功能，
調(diào)節(jié)氣血盛衰，加強(qiáng)益氣活血，
使原本氣血不足的心臟氣血充足，
心主得養(yǎng)，心神安寧。
【取穴】
在足大趾與足掌所構(gòu)成的關(guān)節(jié)
(第 1 跖趾關(guān)節(jié))內(nèi)側(cè)，
往后用手推有一弓形骨(足弓)，
在弓形骨后端下緣可觸及一凹陷，
按壓有酸脹感。
【方法】
用雙手拇指指腹按壓公孫穴，
按壓時(shí)要注意力度稍重，
每次按摩五分鐘，每日按摩 2 次。
學(xué)養(yǎng)生保健康。
老劉給你方。
不求人不受傷。
心情快樂(lè)壽無(wú)疆。
