中級七期 原創(chuàng)分享第352天
? ? ? 學(xué)習(xí)焦點(diǎn)以來，特別喜歡焦點(diǎn)的理念。很想讓焦點(diǎn)生活化，生活焦點(diǎn)化。希望自己可以把焦點(diǎn)作為自我修煉的一個法門，讓自己不斷成長、強(qiáng)大、平靜、喜悅。
? ? ? 焦點(diǎn)中有一個核心理念是：關(guān)注正向，關(guān)注已經(jīng)做到的。今天，我很想從正向的方面來看，看自己，看看自己已經(jīng)做到了哪些，給自己一些信心和力量。
? ? ? 正在學(xué)著接受自己的不完美，允許自己做不到。今天，自己主管的一塊工作有點(diǎn)兒問題，如果放在以前，我聽到否定的話，就會感覺內(nèi)疚和不舒服。但是今天聽到以后我比較平靜，因?yàn)槲乙膊皇亲瞿莻€專業(yè)出身，我可以不會做那件事情，也不見得每件事都要盡善盡美，因?yàn)樽约翰⒉皇侨艿?，把自己能做的做好就很了不起了。如果一項工作存在問題，自然會有更好的解決辦法，我不需要把所有的問題都背在自己的肩上。是時候?yàn)樽约核伤山?，舒緩一下壓力了。我很高興自己可以接納不同的聲音，否定的話，并且可以正面的去理解，不再視為是對我的否定和攻擊，我認(rèn)為這是一個進(jìn)步！
? ? ? 容量大了，胸襟開闊了，能夠聽得進(jìn)不同的聲音，認(rèn)識到自己的局限性，會少很多煩惱，也會讓關(guān)系更加和諧！
? ? ? 還有一點(diǎn)就是：遇事往好處想，不去惡意分析自尋煩惱！無論與誰一起生活工作和交往，總會有分歧的時候，不明白的事情可以去溝通，也可以去忽略，關(guān)注正向，往好的方向想，而不去惡意分析，自我折磨。理解人性，用慈悲心去看待對方，大多數(shù)人不會故意傷誰，很多痛苦和矛盾都是想象出來的！美好的東西和諧的關(guān)系也需要想象，相信美好，就有美好！
? ? ? 感謝焦點(diǎn)的引領(lǐng)，感謝自己的努力！牢牢記住自己最想要的是什么，記得哪些東西是無需計較的！
