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也許，是時(shí)候給自己來(lái)場(chǎng)徹底的蛻變了。100天，給自己制定一些可行的計(jì)劃，努力實(shí)現(xiàn)。

一、減肥

減肥并不只是為了美，更是為了健康。甩掉脂肪，迎接更健康的生活。

1、戒掉所有飲料。

2、戒掉零食，多吃新鮮的水果蔬菜。

3、每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，慢走or慢跑。

100天，減掉20斤。

二、讀書(shū)

按照自己的讀書(shū)計(jì)劃，讀書(shū)?寫(xiě)作，每天一小時(shí)以上。

三、攢錢(qián)

不需要買(mǎi)的東西絕對(duì)不買(mǎi)，努力賺錢(qián)，努力攢錢(qián)。

為了想要的生活，努力吧。越自律，越快樂(lè)，越健康，越自由。加油，我自己！