塔羅筆記

塔羅的目的導向：

1.游戲，社交公寓

2.占卜，一個人當前的心理動向

3.心理療愈

通常先能給別人看才能給自己看。

塔羅的應用原理：

潛意識與相互投射

原型，集體潛意識

共識性，非因果的，有意義的

終極智慧，宇宙哲學

高我，超意識

隨機

潛意識是完全接收，不接受不的。同時也是藏不住的，比如說，下意識說出的一句話。

意識的接收方式，是有選擇的。選擇的根據(jù)就是限制性信念，如我不能xx，我不行…（比如來自新中國的事件——我不能有錢，或者家長常說的，你怎么這么笨）

有選擇就有刪除，接下來就補充，扭曲，泛化，歸納（男盆友/老公，大街上看了一眼美女→他之前沒送我禮物→他不愛我→男人沒一個好東西）

尋找意識的加工點和解讀點。

塔羅的認知原則：

對偶性——有對就有錯，有好就有壞

（牌都是中性的，好壞是在心中）

對等性——有多壞就有多好

轉(zhuǎn)化性——好事變壞，壞事變好

超越性——超出牌本身的樣子

維特塔羅，是最早被商業(yè)化出版的塔羅牌。

共兩個部分——大阿爾卡納22張

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 小阿爾卡納56張（宮廷16張）

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? （數(shù)字40張）

解牌技巧：

1.簡單客觀的描述

2.現(xiàn)象學觀點，態(tài)度

3.現(xiàn)象

4.主管，客觀

讀牌過程是對人性格了解的一個過程

聽覺型→從上到下/從下到上

視覺型→畫面層次

感覺型→沒有清楚的描述，多從感覺描述

牌意

1.魔術(shù)師

創(chuàng)世~西方文化的核心構(gòu)成（道生一）

圣杯——金幣——權(quán)杖——寶劍? ?

? ↓? ? ? ? ? ? ↓? ? ? ? ? ? ↓? ? ? ? ? ? ↓

情感——物質(zhì)—動力能量—思維思想

玫瑰熱情，百合純潔

蛇→輪回，

生命本能：好，無限的創(chuàng)造力

? ? ? ? ? ? ? ? （男朋友~太完美，夸夸其談）

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 壞，騙子、虛假、不現(xiàn)實、不真實

討厭蛇～性障礙

事情的開始，籌備階段，要準備的事情很多

非完全準備/來不及準備。

整張牌偏向行動力。

生命的誕生。

2.高階女祭司

黑白?陰陽——對立的是非，價值，善惡。

核心：無性，也代表不孕不育

月亮→意識萌發(fā)，混沌初開，法則初生。

（孩子能說不的階段）

二元對立，無中間地帶，不成熟，沒長大，刻板，死板。

人性：冷靜，謹慎，明是非對錯，懂規(guī)矩，正直，堅毅。

偏大腦，無行動。（所以果實只是在布上）

3.皇后

女性權(quán)威

原型：母親→對母親身份，母親本身，和母親身份的關(guān)系。

水→情感

成熟的麥子→收獲

墊子→舒適，舒服

含義：孕育，生育，哺育，母性，關(guān)懷，慈愛，富足，豐饒，資源豐厚。

對偶：懶惰，沒動力，沒目標，沒方向，中產(chǎn)階級陷阱。

傳統(tǒng)女性形象無現(xiàn)代女性形象的沖突。

重心在家庭，社交圈小，活在自己的世界里。

多愁善感。

畫面很多黃色→資源

4.國王

父親，男性權(quán)威。

窮山惡水，石頭椅子，鐵甲，突出不舒服。

勇敢，堅毅，目標，責任感，義務，保家守土。情感不能外露/有情感但是不怎么表達。

水→情感，不容易看到，體會到。

右手權(quán)杖——女性符號

左手球——權(quán)利，江山

看向右手→愛江山更愛美人，有家庭責任感。

羊頭→脾氣不，暴躁。

畫面很多紅色→能量，行動。

鐵甲→行動力，隨時出發(fā)。

5.教皇

權(quán)威，老師，精神領(lǐng)袖，上司，虛無的追求。

指代→意識形態(tài)，價值觀，信念，規(guī)矩，規(guī)條（和事情無關(guān)）

黑白不在柱子上，柱子是灰色的，而黑白在腳下。（在信念面前，黑白不在重要）觀點先與數(shù)據(jù)。

面對上師，永遠處于低的位置，將變禿頭。

兩手向上，眼神向上→不接地氣，和現(xiàn)實無關(guān)。

扭曲事實，不明是非，盲從?信仰，信念

感覺自己是坐著的人→生活中想引領(lǐng)誰？

下面的人→誰引領(lǐng)你？追隨什么？

畫面外的人→更關(guān)注哪部分？更可能是哪部分？

鑰匙→打開智慧之門（一味盲聽，盲信就不能打開）

缺乏叛逆，不一樣。

6.愛人

愛的本質(zhì)：女人更關(guān)注感受，男人更關(guān)注肉體。

天使→多巴胺，愛情中的快樂。

沒有看向?qū)Ψ?，都只看表象和感受?/p>

男人身后的樹→智慧（自以為是）能干。

女人身后的蛇，蘋果→更追求戀愛中的感受（欲望，快樂）

天使身上的紫色→尊貴

突出的山和凹陷的草地→性動力。

云端→非真實（懂你是假的，被理解的感受是真的）

核心：戀愛過后，抱怨對方變了，其實變得只是你的感覺。

初始關(guān)系不穩(wěn)定，建立在關(guān)系背后，有很多動機，沒被發(fā)現(xiàn)。

7.戰(zhàn)車

成人儀式，成人時刻

離開守護的城堡，走向外界，沖出原生家庭。

剛開始自己的人生，做自己。

感受到成人的狀態(tài)，成人的。

迷茫，沒有方向，責任，壓力。

（因為衣冠不整，皇冠是母親給的，上面的星星少了，在車簾上）

肩膀上一哭一笑的面具→人格面具還沒帶上

獅身人面→智慧和知識，不足夠

很多是非黑白對錯，但是不足以支撐他走下去

車上的標志：翅膀→風元素

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 符號→性（神秘組織）

8.獅子

本能，行動，火元素

和諧相處，人能控制自己的本能。

（人特有的，為達目標而控制自己的本能）

對偶性：控制，非自己，而是對他人的控制。

（對這張牌不舒服的感覺，多出自于男性）

喜歡→享受對他人控制的感覺

注意：對自己本性控制的強度。

? ? ? ? ? ? ? 克制自己的目標是否真的需要克制

? ? ? ? ? ? ? 自我設(shè)限是否太多了？

獅子夾著尾巴：不舒服，對內(nèi)的力量。

控制不一定是壞人→肯定，人進化的能力，

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 否定，個人邊界

轉(zhuǎn)化：對內(nèi)?對外

“以為”→意識加工→非客觀事實

“感覺”→真實感受→客觀事實

9.隱士

孤單，孤獨

背景基本為空：人需要個體空間

內(nèi)省，自省的過程

對偶→看見自己，也得向前走

有棍有燈，可以前行

自我停滯，掉進自我的世界里。

10.命運之輪

三圈：地水火風

阿根比斯：管繁榮與衰敗。外界自然必備的條件。

思恩克思：高的，神秘力量。智慧。

蛇：欲望，動機。

人~水→情感，鷹~風→思想，羊~地→資源

全裸：沒有完全，還沒物化完全，還需學習

自己具備的能力，能否為之運用？

核心：變化

? ? ? ? ? 既有外界大的變化，也有個人選擇。

＊符號：希臘神話

蛇：混亂

不停轉(zhuǎn)，但是可以選擇

改變就要發(fā)生了，改變是不可抗拒的。

11.正義

“女祭司”格局很窄

女神，正義女神

很正，寶劍和天平都很正

平等&正義的區(qū)別?同等高的凳子&不等高凳子

有一套自己的價值體系，

能經(jīng)得住自己的內(nèi)在考驗的。

相信的同時行動，而非口頭，非為對抗而存在。

價值體系&行為準則?外在內(nèi)在的統(tǒng)一。

核心，本心的有。

公平公正，面對糾紛，是否過分在意公正，過分追求被肯定，被認可？

核心是度，不夠和過分都有問題。

·責任，能否對自己負責

不舒服→該負的責任沒有負/付了過多的責任。

12.倒吊人

換個角度看問題

和周圍人不一樣，不舒服，自我犧牲

被拋棄，有危險，失去歸屬感

歐美人追誰個性，是共性

好→突破原來的群體，新的

不好→眾人皆醒我獨醉

? ? ? ? ? 為了不一樣而不一樣。

13.死神

太陽升起還是落下？

船逃走還是開來？

不可逆轉(zhuǎn)，不可改變，

非人力能夠控制的終結(jié)。必然！

四個人：國王→追隨（直接死了）

? ? ? ? ? ? ? ? 教皇→接受，祈求

? ? ? ? ? ? ? ?

14.節(jié)制

自我覺察

獨處，且能很好的和自己鏈接。（區(qū)別與老人，更在當下。）

有目標，有前路

自我療愈，自我溝通，覺察

杯?水，情感

局限：在怎么倒，就這么點水。

? ? ? ? ? ? 缺乏和外界的溝通。

? ? ? ? ? ? 自我封閉，甚至自我攻擊。

? ? ? ? ? ? 缺乏目標。

? ? ? ? ? ? 探索不完的潛意識，需要目標（如過得更好）

建立在現(xiàn)實基礎(chǔ)上的覺察。

創(chuàng)造：更多偏向 技藝，技術(shù)，藝術(shù)創(chuàng)造制作，偏于個體。

資源整合：更突出關(guān)系資源整合。

只有這些東西，不具動態(tài)，還沒走上道路。

15.惡魔

描述愛情過后的故事

多巴胺褪去以后

鎖鏈代表現(xiàn)實，制約，等等。

撒旦墮落之前叫做路西法，是天使。指代人類的欲望。

欲望≠需要，需求。（性，權(quán)利，物質(zhì)）

愛經(jīng)常被欲望吞噬，如家長一定讓孩子上名校。

進去明企，娶個名流。

欲望背后兩個東西，一個是跟自己的需求，一個是愛。

魔鬼來自我們自身。

狀態(tài)相對戀人封閉，但還有敞開的部分。

枷鎖是自己給自己戴上的，沒有必要把樹長身上。

欲望對現(xiàn)代人來說是好的，推動我們往前走。推動我們有更美好的生活。

16.高塔

叫做巴別塔，是舊約里面的故事。

巴別塔指代，溝通不順暢…

但是高塔指代人類想上天這個事。

高塔代表人慣性——行為模式，語言模式，思維模式，心智模式。建塔是固化我們的習慣。

有習慣不一定是好的。會影響我們突破自己的天花板。

塔建造的越高，越固定。越難改變。

好處就是，塌了的塔。說明習慣開始松動。

（可能是因為現(xiàn)在的習慣生活不適應）

習慣模式的崩塌，意味著新的可能性。

雷拐彎也要霹塔說明，塔的崩潰是必然的。

奧修里面叫雷電說明，這就自然的，這是命。強調(diào)改變的必然性。

17.星星?

水代表潛意識，代表人探索潛意識，和無意識溝通的過程。

沒辦法從潛意識里面拿取什么。

想進入潛意識，必須從現(xiàn)實入手。

星星是北極星和北斗七星。

對偶性，沒目標，沒有方向，純粹的自我探索。覺察完了要干嘛？探索完了到哪去？

生命的一切都是關(guān)系。9.隱士說的是人的個人空間?？傆形锢砩系淖钚【嚯x。我們的皮膚。

18。月亮

月亮是陰性的，女性的，神秘的。

這張牌代表人類共通的集體潛意識?！趮寢尩亩亲永锎^十個月。

跟更多未知的東西有關(guān)。（家族潛意識，歷史潛意識）

奧修里面說跟上輩子（前世）有關(guān)。

給別人算的時候重點看感覺。

穿越潛意識，到達更深層次的地方。

感覺好就說：可能你的家族里面，有很多你沒看到的資源。能幫助你現(xiàn)在的生活得到更好的幫助。

感覺不好：受困與家族的感受。

路可以走的更遠，但是無窮無盡，差不多得了。月之陰暗面是無窮無盡的…

19.太陽

小孩腦袋上的毛，在愚人身上出現(xiàn)過。

代表過去的成就，不是真的孩子，具備成就。

手里的大旗。代表力量。

經(jīng)典問題：墻里還是墻外。

墻里，安全感差。童年中有一些未完成，向往一個無憂無慮的童年狀態(tài)。

墻外，穿越潛意識，真正為自己負責，輕裝減行。

孩子代表純真。

當我們自己能做自己

代表在出發(fā)的狀態(tài)。不斷對新的事物，對當下，抱有好奇，探索的狀態(tài)。

對偶性，這種狀態(tài)下，沒有別人，你能不能在群體中這樣。在群體中可能會受傷（無防御）。

20.審判

人死了以后接受審判的場景。西方宗教的概念。

人生而有罪，原罪，死了以后有沒有贖罪。

在中國，審判無時無刻都在發(fā)生。生活中每天都在接受別的評判。

對我們來說，外人的評判，并不重要，重要的是，你自己對自己做的事情，內(nèi)在有沒有評判。

這張牌對我們來說兩個意思。

一個是問，你的事情結(jié)束了沒有？到?jīng)]到該評判的時候。

二，關(guān)注點，關(guān)注點在天使身上，要問，你最在意誰對你的評判。

這張的感覺，高對低。

關(guān)注下面的人，誰是下面的人？是自己還是別人？

關(guān)注事情終結(jié)，人生結(jié)束時候的評判。

自我覺察不是評判做的好不好，而是去發(fā)現(xiàn)。

21.世界。

魔術(shù)師手里的魔術(shù)棍，有兩個。

我即世界，世界即我。

世界上沒有十全十美，如果你覺得自己是這樣的，你的未來在哪？沒有奔頭了…

人最怕站在人生巔峰，接下來每一天都是下坡路。

當完美產(chǎn)生那一天，就是最大的不完美。

成長階段

1生命成長

2智慧成長

3心靈成長：發(fā)現(xiàn)欲望，打破模式，探索潛意識，更深的集體潛意識，保持對生命的好奇探索，不加以對過去的評判，并不代表自己可以隨心所欲，最終我即世界世界即我。

塔羅結(jié)構(gòu)

星幣

資源，地。

金錢物質(zhì)。

寶劍

思想，風。

信念，智慧。

權(quán)杖

能量，火。

創(chuàng)造，行動。

圣杯

情感，關(guān)系，水。

愛。

三個基礎(chǔ)問題

1.讀牌，你關(guān)注什么？看她的關(guān)注重點，意識加工點。

現(xiàn)實中，你看見什么跟這個害怕的（關(guān)注點）類似的東西？

有誰，什么，什么時候。

時間，地點，人物，發(fā)生什么。

2，說感覺，感受。

感覺說出來了，對偶性就出來了。

開始講基礎(chǔ)牌意。

3.就著一些牌的細節(jié)聊。

比如太陽升起還是落下，人物在墻里還是外。

選擇自己這么做，還是外界原因?qū)е碌模?/p>

4.你覺得這幅畫面前什么樣子，或者畫面后什么樣子。

比如高塔，掉下來前，或者掉下來后。

愚人，走出去前，走出去后什么樣子。

排陣型：

呈現(xiàn)類型排陣：幫助來訪者認清現(xiàn)實。

來訪者認知層面，層次不夠。

看清你以為的你以為，不是你以為。

對現(xiàn)狀更清晰。

工作選擇：

切記不要想幫助她，不要陷入她的故事中。

不幫她想為什么，不給她解決。

讓她自己看到。

塔羅結(jié)構(gòu)

數(shù)字的意思

1-起源，初始

2-對立，合一

3-結(jié)合

4-穩(wěn)定，堅固

5-收縮，坍塌

6-完美，和諧

7-重估，突破

8-堅持，穩(wěn)固

9-完成，開始（最大）

10-輪回（1-9的過程）

想象一項技能的提升的過程。

一號牌，

圣杯1：新的關(guān)系，情感。

寶劍1：智慧的起源

權(quán)杖1：初始的行動力

星幣1：財富的初始。

所有的一號牌，都可能指代嬰兒，孩子。

或者自己的思想，或者情感挺久在孩子的狀態(tài)。

二號牌，

星幣2：內(nèi)部資源的調(diào)整，（有資源，可以掌控，調(diào)動。但是兩筆錢翻來翻去都沒有變化。）

圣杯2：情感，可能是一方主動一方被動。（獅子代表行動，翅膀代表思想。）感情的溝通需要行動和思想。

寶劍2：思想斗爭。計劃沖突。信念矛盾。都在他的手中，代表正在琢磨，想怎么辦。聽從內(nèi)心的想法。

權(quán)杖2：選擇了趕緊行動，要走趕緊走。

三號牌

星幣3：合作開發(fā)資源，作用資源，使用資源。

不好的地方，還沒開始合作。

好的地方，真正的合作，各司其職。（合作的基礎(chǔ)）

圣杯3：慶祝，融合，情感和諧。

對偶性——沒有個人空間，沒有目標，盲目。

只適合朋友，兄弟姐妹。對戀愛，工作，家庭都不合適。

寶劍3：說中了，心腦合一，難受，但是覺醒。

我們的想法和別人的想法結(jié)合才能更清晰。從不一樣的角度看問題。（自我覺察要在不斷做事的基礎(chǔ)上）

權(quán)杖3：達成了一定小的目標。同時，不知道下一步去哪兒。

4號牌

星幣4：守財奴，把資源緊緊的攥在自己手里。

安全，穩(wěn)定，保守。

圣杯4：想要還是不想要？天上的是先來的還是后來的？在做選擇還是選好了？

意思是，有一些新的感情來了。

對偶性——困擾。

寶劍4：固守思想，自己的價值觀，死掉了。

對偶性——信念堅定，人民英雄。（老婆孩子都不顧）

權(quán)杖4：被歡迎，還是歡送，還是沒跟你打招呼？沒打招呼證明這事兒跟你沒關(guān)系?；蛘邲]得到想要的結(jié)果。歡迎證明快完成，歡送證明開始新的。

對偶性——完成了接下來怎么辦？

? ? ? ? ? ——新的開始，過去的事完結(jié)了嗎？該拿到的東西拿到了嗎？

星幣5：資源就在，你怎么知道是被轟出來的。還是馬上要走進去。說明馬上就要找到資源。（不要掉進受害者，加害者，拯救者狀態(tài)的心理活動）

對偶性，慘拿不到資源。

圣杯5：有一部分情感被傷害，不舒服。

好處，面對。背后還有支持。

寶劍5：比較，爭論。

對偶——拾人牙慧，引進過時技術(shù)。抄襲。

遠處的水，代表要知道自己要什么東西。

權(quán)杖5：有活力的團體。

對偶——各自忙活各自的，各司其職。缺乏指揮領(lǐng)導，缺乏一致性，方向性。內(nèi)斗。

星幣6：施舍，到底施舍給誰？有沒有幫助別人。還是為了滿足自己。

施舍者站在高位。有問題。

圣杯6：分享，傳遞愛。

施與受，不平衡。情感方面單方面付出也是不平衡。

奧修解釋為愛情夢。

寶劍6：船到底是被迫走，還是主動走。

如果被迫，還要不要帶這么多價值觀信念，在目前，或者新的環(huán)境里。這些能不能幫助到你。

權(quán)杖6：成功

對偶——真的成功還是假的。是否值得炫耀。

星幣7：等待收獲。為什么要在這等著？

資源多。對偶——啥也沒做。

圣杯7：欲望在云端。（誘惑）

黑影——迷失，對需求不是很清晰。

陰影——我們不知道自己想要什么，潛意識知道我們想要什么，所以經(jīng)常搞錯對象。

對偶——有很多選擇，有很多欲望，就有動力。

寶劍7：偷了一堆劍。（思想）

不畏艱辛…

對偶——投機取巧。不是正面取得的勝利，為了勝利不擇手段。

剽竊，竊取學術(shù)成果。

權(quán)杖7：插還是拔？對抗——行動受阻，阻力很多需要支援，這些是不是都是你的阻力？

星幣8：創(chuàng)造財富（匠人精神）

對偶——重復勞動。慣性，機械的。

圣杯8：是不要了，還是出去尋找還會回來。

還會回來——去完成自己未完成，彌補過去的缺失。

不要了——能不能面對過去。

對偶——回避情感，或追求新的部分。

寶劍8：停滯不前的狀態(tài)。能走，捆綁不嚴，劍也沒有構(gòu)成威脅。我們經(jīng)常認為自己不行，但是實際上可以走，趟著水走（跟著心走）

紅色房子——家，防御機制，防御模式。

權(quán)杖8：飛起還是落下？

落下代表馬上要行動了。飛起已經(jīng)休息。

靜止，建議馬上休息。

核心，離開現(xiàn)有的軌跡。（玩，旅游，離開）

星幣9：富有

對偶——無所事事，玩物喪志。

圣杯9：情感滿足以后，沒有追求，沒有動力。

寶劍9：思緒紛亂，睡不著，也可能是噩夢剛醒。

被過去的事情困擾，當下是安全的。

權(quán)杖9：第一根還是最后一根？

星幣10：物質(zhì)生不帶來死不帶去，別忘了物質(zhì)背后，為什么要這么多物質(zhì)。（奧德賽的故事）

圣杯10：美好都是短暫的，不要追求永恒?？雌饋砗苊篮?，轉(zhuǎn)眼就不夠了。

寶劍10：死的人是誰？也許是敵人。

人沒準不是人，而是曾經(jīng)的你。

放下過去，跟心在一起，黎明正在到來。

殺死我們的，正是我們的信念。

權(quán)杖10：干的非常多，太累了，一味地傻干不行。但是非常有執(zhí)行力。

宮廷牌

侍從——火——能量、創(chuàng)造、行動——權(quán)杖

騎士——風——思想、信念、智慧——寶劍

皇后——水——情感、關(guān)系、愛? ? ——圣杯

國王——地——資源、金錢、物質(zhì)——星幣

沒什么元素就缺什么元素。

宮廷牌指代現(xiàn)實中的某些人（心里層面）

侍從——少年

騎士——青年

王后——成年女性

國王——成年男性

自我心里不成熟的人，才關(guān)注別人心理成熟不成熟。

問對方看什么？

不管對方說什么，都是對方以為的解決方案。

他以為她知道…就能解決問題。

在老牌的過程中，找到他內(nèi)在的動力，清晰結(jié)果，目標。

你今年得不到答案，未來也會。

技巧：

讀己，讀人，讀牌。

正位，逆位。

議題

表層議題——以為的解決方案（類似要不要生孩子，要不要辭職等。）

底層議題——內(nèi)在的動力（對方問了一個問題，那他為什么問這個。）

清晰結(jié)果，目標——意識層或潛意識層

問話技巧

比如，想看感情

問：想看感情的那個部分，有選擇困難，還是單一對象遇到障礙。用那個排陣。

要不要用鑰匙

能不能用理解層次

正是因為不舒服，才能成長。

倒因為果。

后續(xù)

塔羅日記，每天晚上把牌洗好，第二天早起隨便抽一張牌，開始讀牌，正反像，一天結(jié)束后，在讀一遍。

解牌個案記錄

接觸到了誰，什么問題？

初級證書。50個日記，10個個案記錄。

做什么都要收錢。

助人者，成功的標準不在于她給你的認可度。

她不滿意，到底是對什么不滿意。