咱們今天又來聊聊大姨媽，不過今天要聊點兒啥呢？上一章說到月經(jīng)的形成周期，那這一章棠子就說說痛經(jīng)那些事兒吧
哈哈，女性朋友有沒有上面這樣的情況，如果沒有那恭喜你真幸福，要是有那棠子只能給你一個熊抱，安慰安慰你了！
除了上面這些，還有一些其他方面的原因，排除器質(zhì)性病變影響之外，宮寒或者后位子宮、宮頸狹窄、處女膜閉鎖、子宮內(nèi)膜息肉、子宮粘連、盆腔感染炎癥等等都有可能造成痛經(jīng)。
除了上面這幾個大方面的檢查外，還有血常規(guī)、白帶常規(guī)、空腹抽血（經(jīng)期2-5天去醫(yī)院抽血，這個期間抽血化驗激素準(zhǔn)確率高，只是很多醫(yī)生會要求來經(jīng)期第三天做空腹抽血）
哪些方法可以緩解痛經(jīng)呢？下面有一些棠子收集的小方法分享給女性朋友們，希望能幫到大家。
痛經(jīng)時可用熱水袋放在腹部熱敷，可以緩解疼痛。
姜棗紅糖水：干姜、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈，干姜切片，大棗去核，加紅糖煎。喝湯，吃大棗。具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)及黃褐斑。
姜棗花椒湯：生姜25克，大棗30克，花椒100克。將生姜去皮洗凈切片，大棗洗凈去核，與花椒一起裝入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留湯。飲用，每日一劑。具有溫中止痛功效。適用于寒性痛經(jīng)，并有光潔皮膚作用。
月季花茶：夏秋季節(jié)摘月季花花朵，以紫紅色半開放花蕾、不散瓣、氣味清香者為佳品。將其泡之代茶，每日飲用。適用于月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)等癥。
烏豆蛋酒湯：烏豆(黑豆)60克，雞蛋2個，黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調(diào)中、下氣，止痛功能。適用于婦女氣血虛弱型痛經(jīng)。
山楂桂枝紅糖湯：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30～50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi)，加清水2碗，用文火煎剩1碗時，加入紅糖，調(diào)勻，煮沸即可。具有溫經(jīng)通脈，化淤止痛功效。適用于婦女寒性痛經(jīng)癥及面色無華者。
藥膳緩解痛經(jīng)小妙招：
1.當(dāng)歸生姜羊肉湯：當(dāng)歸30克、生姜30克、羊肉500克。當(dāng)歸、生姜放入砂鍋加清水適量，然后將切成條的羊肉下入鍋內(nèi)，在武火上燒沸后，打去浮沫，改用文火燉約1.5小時至羊肉熟爛即可，食用時可加適量黃酒。
2.當(dāng)歸元胡粳米粥：當(dāng)歸30克、元胡30克、粳米50克、紅糖適量。將當(dāng)歸、元胡煮沸20分鐘，取汁800毫升，再將粳米淘洗干凈，入藥汁，以武火煮沸，加紅糖攪勻，改用文火煮至米爛湯稠為度。從月經(jīng)過后3天開始服，在下次來月經(jīng)前3天停服，每日2次，早、晚空腹溫?zé)岱场?/p>
再介紹一個治療痛經(jīng)的小驗方：黃芪15克、當(dāng)歸10克、熟地15克、白芍15克、艾葉5克、雞血藤15克。藥研細末，經(jīng)前3天每天1次，每次10克，紅糖下水，經(jīng)期后可繼續(xù)服用。此方專治氣血虛弱、量少色淡、經(jīng)期經(jīng)后小腹隱痛之痛經(jīng)。
不過棠子想說，如果是因為婦科疾病引起的痛經(jīng)，希望女性朋友們能夠引起重視，去正規(guī)醫(yī)院做一下檢查，不能隨隨便便拿個方子就抓藥，這是不對的，同時不能對痛經(jīng)不管不顧，請愛惜自己的身體慎重對待它。
【女性健康】月經(jīng)那些事兒
