康復(fù)訓(xùn)練|偏癱患者自我康復(fù)之上肢訓(xùn)練方法

廢話盡量少說,概念少講,直接上干貨。一個(gè)有態(tài)度的公號(hào)。

偏癱患者上肢助力運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

1、肩肘關(guān)節(jié)助力運(yùn)動(dòng):如果上肢癱瘓比較嚴(yán)重,可以給予一個(gè)助力,進(jìn)行上臂的前后運(yùn)動(dòng)。

2、肘關(guān)節(jié)屈曲拮抗運(yùn)動(dòng):患者坐位,手掌心朝下,家人站于患肢前外方,一手握住者手腕或手掌,一手扶于上臂1/2外上側(cè),在囑病人用力向上平抬的同時(shí),握于患者的手用助力促其患肢上抬,扶于上臂的手做相反方向的下按,抬到一定高度,使患肢保持伸直位,重新回到原位。

3、下臂肌張力增高助力拮抗運(yùn)動(dòng):患者仰臥位或坐位,用衣物或薄枕放于患肘下,家人一手置于患側(cè)肘關(guān)節(jié)上方,一手與患手相握,在囑病人用力做前臂的外旋,內(nèi)旋運(yùn)動(dòng)的同時(shí),家人給予助力,促進(jìn)動(dòng)作的完成。

偏癱患者上肢自主運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

1、床上上肢自主運(yùn)動(dòng):患者上肢的肌力如果能夠平移的話,說明患者有2級(jí)肌力,必須強(qiáng)調(diào),患者每次上肢平移外展的距離每次要大于40cm。

2、坐位上肢自主運(yùn)動(dòng):患者肢體緩慢地從大腿內(nèi)側(cè)移動(dòng)到外側(cè),反復(fù)進(jìn)行;或者讓患者的上肢進(jìn)行一個(gè)上舉,摸到后腦,做梳頭動(dòng)作。

3、站位上肢自主運(yùn)動(dòng):患者力量再好一些的時(shí)候,可以進(jìn)行摸墻運(yùn)動(dòng)。一般以5cm為高度,一周時(shí)間為單位,讓患者慢慢進(jìn)行摸高訓(xùn)練。

4、手指自主運(yùn)動(dòng)

癱手的屈伸訓(xùn)練,癱手指的分并訓(xùn)練,癱手的對(duì)指訓(xùn)練。

需要提醒的是,偏癱病人的康復(fù)之路是長期的、艱苦的,所以需要患者及家屬持之以恒。對(duì)于不同程度的肢體肌張力增高、肌力減退及肌腱、關(guān)節(jié)的攣縮畸形,從而影響運(yùn)動(dòng)功能。而通過康復(fù)手法治療,能夠有效降低過度增高的肌張力、而且不易反彈。鑒于肌張力增高和攣縮畸形之間明確的因果關(guān)系,只有解除了過度增高的肌張力后再進(jìn)行畸形的矯正,才能夠確保矯正后畸形的不復(fù)發(fā)。

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