一提起月見草油，身邊小哥立馬展露出“婦女之友”的笑容。
實(shí)際上，市場(chǎng)宣傳的偏見，大大低估了月見草油的功效、適用人群以及價(jià)值。
01 月見草油用于治療皮膚病，如濕疹，牛皮癬和痤瘡。
02 月見草油用于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，骨質(zhì)疏松癥，雷諾綜合征，多發(fā)性硬化癥（MS），干燥綜合征，癌癥，高膽固醇，心臟病，兒童運(yùn)動(dòng)障礙【血管阻塞引起的腿部疼痛（間歇性跛行）】，酒精中毒，阿爾茨海默病和精神分裂癥的治療。
03 有些人還使用月見草油治療慢性疲勞綜合癥（CFS），哮喘，與糖尿病有關(guān)的神經(jīng)損傷，神經(jīng)性皮炎，兒童多動(dòng)癥和注意力缺陷多動(dòng)障礙（ADHD），肥胖和減肥，百日咳，以及胃腸道疾病，包括潰瘍性結(jié)腸炎，腸易激綜合征和消化性潰瘍病。
04 女性在懷孕期間使用月見草油來預(yù)防高血壓（先兆子癇），縮短分娩時(shí)間，預(yù)防分娩延后。女性也使用月見草油治療經(jīng)前期綜合征（PMS），乳房疼痛，子宮內(nèi)膜異位癥和更年期癥狀，如潮熱。
05 在食品中，月見草油被用作必需脂肪酸的膳食來源。
06 在現(xiàn)代工業(yè)生產(chǎn)中，月見草油是護(hù)膚品的重要美膚原料。
gl natural beauty Natural Balm 30g
gl natural beauty天然多用途美膚膏30g
功效：含莧菜、金盞花、月見草等天然美膚精華，有效順滑鎮(zhèn)靜肌膚，集中修復(fù)干紋，局部強(qiáng)效補(bǔ)水，功效看得見。
什么是月見草油？
月見草學(xué)名Oenothera biennis, 科屬柳葉菜科，主要產(chǎn)于北美洲、中美洲和歐洲。
月見草油是從月見草種子里提取出來的，不是花哦。
月見草油呈黃綠色，不易保存，易與空氣發(fā)生作用，因此經(jīng)常被制成膠囊等營養(yǎng)食品，外用和內(nèi)服均可。
月見草油的主要油分組成為：
γ-（次）亞麻油酸（GLA），約8-14%
亞麻油酸（LA），即我們速成的omega-6，約67%
油酸，約8%
飽和脂肪酸，8%
脂肪伴隨物質(zhì)，1.5-2.5%
那么，是哪種成分讓月見草在藥理學(xué)上成為皮膚和身體機(jī)能好幫手？
月見草油中的γ-亞麻油酸（GLA）成分
一種只存在于極少數(shù)植物中的多元不飽和脂肪酸。
GLA is a critical compound to many different healthy human functions through prostaglandin signaling. Unfortunately, GLA synthesis decreases with factors such as ageing, smoking, poor diet, alcohol, pollution and an unhealthy lifestyle.
GLA是一種影響人體健康多種機(jī)能的關(guān)鍵化合物，它通過前列腺素信號(hào)傳導(dǎo)發(fā)生作用。 壞消息是，GLA的合成會(huì)因衰老，吸煙，飲食不良，酒精，污染和不健康的生活方式等因素而降低。
γ-亞麻油酸（GLA）具體是如何在體內(nèi)、外發(fā)生作用的？
這個(gè)多元不飽和脂肪酸對(duì)于體內(nèi)激素的分泌有相當(dāng)正向且調(diào)和的作用。
激素（體內(nèi)的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)）是負(fù)責(zé)傳遞神經(jīng)細(xì)胞訊息的媒介，能影響人的悄緒，使人興奮、焦慮或是緊張。
此外，γ-亞麻油酸（GLA）還能調(diào)節(jié)女性激素分泌。
如果女性激素失調(diào)，則會(huì)出現(xiàn)經(jīng)前癥后群（PMS），并在經(jīng)前和月經(jīng)時(shí)腹部疼痛。有經(jīng)痛問題的女生，部分原因很有可能是因?yàn)樵陲嬍持腥狈α藭?huì)轉(zhuǎn)變成γ-亞麻油酸（GLA）的亞麻油酸的攝取，所以在月經(jīng)來之前情緒就容易不穩(wěn)定。
適量的月見草膠囊能夠有效平穩(wěn)情緒的波動(dòng)。服用月見草油后，能平穩(wěn)情緒且使人冷靜，此外還能帶給人正面的情緒感受。
規(guī)律的服用月見草食品作為一種療程，不但能幫助婦女的身體問題，也能解決男性因體內(nèi)激素失律所產(chǎn)生的情緒性問題。特別是在高壓下的情緒急速起伏，工作負(fù)荷大的時(shí)候，或急躁、焦慮、神經(jīng)高度緊繃的時(shí)候，月見草油更能發(fā)揮最大的功效。
同樣月見草油對(duì)于情緒不穩(wěn)定、容易緊張敏感和注意力不集中的小孩也很有效果。
最后γ-亞麻油酸（GLA）是腦部的重要養(yǎng)分來源，特別是針對(duì)大腦神經(jīng)元的刺激反應(yīng)和腦部發(fā)育方面。當(dāng)然，對(duì)于懷胎3個(gè)月以上的胎兒的腦部發(fā)育也是很關(guān)鍵的營養(yǎng)成分。
月見草油是解決眾多皮膚問題的急救品。
北美洲，阿爾岡昆部族的印第安原住民，早就知道月見草油解決皮膚病變的療效和特性。500多年前，阿爾岡昆部族的印第安原住民便知道，將月見草籽磨碎后，敷抹在皮膚患部或皮膚濕疹處，如此一來，皮膚的細(xì)胞代謝和皮脂腺的分泌，會(huì)因此得到調(diào)節(jié)。這種植物產(chǎn)生的油液帶給肌膚彈性，并促使再生的功能。
γ-亞麻油酸（GLA），是組成皮膚細(xì)胞的基本物質(zhì)，它會(huì)形成一種天然的防護(hù)膜，能有效抑制發(fā)炎現(xiàn)象和皮膚搔癢過敏等癥狀。像神經(jīng)性皮炎，就是因?yàn)槠つw的新陳代謝失衡而產(chǎn)生的。
這是由于某種特定的酵素分泌量不足，而這種特定的酵素，是負(fù)責(zé)將亞麻油酸轉(zhuǎn)變成γ-亞麻油酸（GLA），導(dǎo)致的結(jié)果就是皮膚脫水干涸，搔癢和冒出青春痘的現(xiàn)象。
因?yàn)棣?亞麻油酸（GLA）在皮膚細(xì)胞里生成的速度，是十分緩慢的，于是我們必須靠一段時(shí)間補(bǔ)充月見草萃取物等營養(yǎng)食品來協(xié)助。
月見草油護(hù)膚，要怎么用？
搭配其他的基底油來使用，最理想的基底油就是荷荷芭油，椰子油或是甜杏仁油。
然后將10毫升（溫和精煉）的月見草油加入到50-100毫升的植物油中調(diào)和，再將油液均勻的涂抹在臉部和胸頸上方。
或者也可以把一粒月見草的油液膠囊戳破，然后直接抹在該抹的地方。
在使用月見草油的時(shí)候，可以搭配任何其他的身體或臉部護(hù)膚油并加以調(diào)和。
原文，出自澳洲美膚原料實(shí)驗(yàn)室公號(hào)GreenleafAustralia 。
