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有段時間，我非常焦慮?？吹酵诤啎蠈懽鞯男』锇?，時常可以寫出閱讀量和點贊量都很高的文章，獲得很多稱贊，而我雖然也很努力，可是寫出的文章卻總是鮮有人問津，時常陷入壓力和焦慮中。

一位小伙伴對我說：“沒事，對自己寬容些，不要太苛責自己。路是一步一步走出來的，文章也是一篇一篇練出來的。別擔心，你有的時間打磨自己的文章，慢慢來。”

她的話讓我豁然開朗。我們總是看到別人成功和榮耀的一面，卻忽略了成功背后的失敗和汗水。人人很羨慕和贊嘆《奇葩說》里傅首爾觀點奇特，言辭犀利，卻不知她在爆紅之前堅持了好幾年的讀書寫作；我們羨慕很多作者寫出的文章輕而易舉就能10萬+，卻不知他們之前也經(jīng)歷了無數(shù)的退稿、改稿。而我卻拿自己短時間的嘗試和摸索和別人多年的努力和經(jīng)驗做比較。這種對自己太過嚴苛的焦慮不僅沒有幫到我自己，反而讓我身心受挫。

現(xiàn)在的我，對自己寬容度提高了。我依然堅持每天用心寫一篇文章，盡管閱讀量和點贊數(shù)依然很慘淡。但是，我不怕，因為我有的是時間，慢慢來。

有人說：“恰如其分的寬容自己，你會發(fā)現(xiàn)前面的道路愈加寬闊和美好”。于是，我試著對自己寬容點，放下心中的包袱，只要盡力了，就接受自己的不完美。沒有那么多執(zhí)念和負擔，我的心態(tài)也變得更加輕松了。

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據(jù)研究，中國媽媽的焦慮指數(shù)全世界排名第一。有一次去叔叔家做客，卻被叔叔家7歲兒子的周末時間作息表震驚到了。從早上8點一直到晚上9點的行程排得滿滿當當，上英語補習班、學輪滑、踢足球、學畫畫、做作業(yè)，一天之中只有半個小時吃飯時間是空閑的。

嬸嬸對我說：“其實，我也心疼他學這么多?？墒菦]辦法，現(xiàn)在小孩都是這樣學，稍不抓緊，就要趕不上別人。我們不能輸在起跑線上?！?/p>

孩童時期，本應(yīng)該是釋放天性的時期。人的一生只有一個童年，錯過了就不會再有。當我們以后回想過去，發(fā)現(xiàn)童年是被作業(yè)、補習圍繞的，那是件多么悲哀的事情啊。我不反對小孩學習一些才藝特長，但是絕不是這種填充式的方式。

父母的望兒成龍，盼女成風的焦慮不該過度轉(zhuǎn)嫁到小孩身上，遵循小孩天性，科學引導小孩發(fā)展，既能緩解父母自身焦慮，也能給孩子足夠的空間釋放天性。

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我們常常會給自己設(shè)定很高的標準，一旦開始沖刺就停不下腳步，希望通過無休止的忙碌來掩蓋自己內(nèi)心的焦慮；我們常常也會給他人設(shè)定很高的目標，拼命的去鞭策他人不斷努力上進，稍有懈怠，便大發(fā)雷霆。但有時候，我們需要承認自己的平凡，需要接受他人并非樣樣精通。

寬容自己，是一種智慧。對自己寬容，不是無原則的姑息自己，放縱自己，而是與自己的和解，接受自己的平凡與渺小，不再以不切實際的標準要求自己；寬容他人，是一種豁達。對他人寬容，意味著接受他人的不完美，不把不必要的焦慮嫁接到他人身上。

過于焦慮的時候，對自己說聲“不要緊，有的是時間，可以慢慢來”。一直在路上，從未放棄，總有一天會到達。