知乎上有個(gè)高贊回答：

一想到為人父母不需要持證上崗，就覺得后脊背涼涼。

歌手張韶涵，親生父親曾向媒體控訴女兒不盡贍養(yǎng)義務(wù)，并揚(yáng)言要一手毀掉女兒辛苦打拼的事業(yè)。

而她的母親更讓她雪上加霜，趁她生病，事業(yè)陷入困境之時(shí)，二話不說(shuō)，卷走了她的所有存款。

并到處發(fā)布謠言，爆料張韶涵性取向不明，還吸毒，導(dǎo)致女兒的事業(yè)一落千丈，萬(wàn)夫所指。

盡管原生家庭如此不幸，但張韶涵經(jīng)過重重心理設(shè)防，仍然沖破了原生家庭這個(gè)牢籠，走向光明。

正如她在《破繭》中所唱的：哪怕未來(lái)如洪流，也不曾退后。左錘護(hù)右手的草，雙生的烈焰出鞘，絕處逢生見招拆招，也沒曾退后。

關(guān)于原生家庭，著名心理學(xué)家武志紅說(shuō)過一句經(jīng)典的話：歸因而不歸罪。

那如何歸因而不歸罪呢？

美國(guó)作家、歷史學(xué)家塔拉·韋斯特弗在《你當(dāng)像鳥飛往你的山》里，闡述了解決方法。

雖然這是作者的一部新人處女作，但本書一經(jīng)上市，第一周即登上《紐約時(shí)報(bào)》暢銷榜，被讀者票選為“年度最佳圖書”。

連大名鼎鼎的比爾·蓋茨都贊不絕口，說(shuō)：這是一個(gè)驚人的故事，真正鼓舞人心。我在閱讀她極端的童年故事時(shí)，也開始反思起自己的生活?！赌惝?dāng)像鳥飛往你的山》每個(gè)人都會(huì)喜歡，它甚至比你聽說(shuō)的還要好。

如此受比爾·蓋茨大力推崇的作者和她的處女作，實(shí)在是讓人充滿想要大快朵頤的期待。

01.

書中的女主塔拉，有個(gè)控制欲極強(qiáng)的父親。

塔拉的父親十分信奉上帝，無(wú)論是生活還是言談舉止，都想嚴(yán)格按照《圣經(jīng)》來(lái)進(jìn)行，是個(gè)虔誠(chéng)的摩門教教徒。

有一年圣誕節(jié)，一家人去奶奶家吃飯。

臨時(shí)來(lái)了一個(gè)提醒奶奶預(yù)約醫(yī)生的電話留言，頓時(shí)讓塔垃父親炸了毛。

他瘋狂地認(rèn)為，醫(yī)生都是故意想害死人的，哪怕用上藥片，都是對(duì)上帝的背信棄義。

奶奶對(duì)父親的話置之不理，這讓父親更加抓狂，跳起來(lái)要求大伙立刻收拾東西回家，完全不顧大晚上開12個(gè)小時(shí)的車是否安全。

回去的路上，塔拉17歲的哥哥泰勒開著車，不小心睡著了。

結(jié)果，他們的車撞上了拖拉機(jī)，發(fā)生了非常嚴(yán)重的車禍。

那晚，大家都受了不同程度的傷。

塔拉被嚇傻了，幾乎忘記了他們后來(lái)是怎么回到家的。

腦海里，只有回去后，哥哥因?yàn)檠例X被撞，嚴(yán)重錯(cuò)位，蹲在洗手池吐的一口口紅色血水。

母親是被抱到沙發(fā)上的。但因?yàn)榭傆X得光線太強(qiáng)，只能在地下室呆了整整一周。

甚至，母親在地下室的時(shí)候，已經(jīng)分不清給她送飯的人是誰(shuí)。

即使已經(jīng)這么嚴(yán)重了，家里也沒有人敢提出送母親去醫(yī)院。

因?yàn)楦赣H認(rèn)為，人的生死是完全掌握在上帝手中的，醫(yī)生都是忽悠人的，幫不上什么忙。

塔拉的父親，控制欲讓人感到窒息。

在這樣的原生家庭中長(zhǎng)大的塔拉，深受父親其害。

可怕的控制型父親，利用自己在家里的“權(quán)威”地位，把子女牢牢地操控在自己手下。

他們會(huì)用各種方法剝奪孩子做決定的權(quán)力，認(rèn)為孩子只要聽話照做就好。

這樣的環(huán)境下成長(zhǎng)起來(lái)的孩子，會(huì)感到深深的無(wú)力感。

現(xiàn)實(shí)中，“控制型”的家長(zhǎng)隨處可見。

我們總認(rèn)為孩子這做不好，那做不好，凡事喜歡替孩子做決定，或者包辦。

無(wú)論是未成年時(shí)，還是成年之后的工作、戀愛，事事都要全聽父母的，不然就是不孝順。

很多“媽寶”、“巨嬰”，就是這樣誕生的。

作者在書中寫道：可怕的控制型父母的具體表現(xiàn)，是讓孩子言聽計(jì)從，掌控他們的人生。

02.

但并不是所有的孩子，都會(huì)在控制型家長(zhǎng)的陰影下，誤入歧途。

回到書中出車禍的環(huán)節(jié)。

車禍后一個(gè)月的一天，哥哥泰勒艱難地從喉嚨中擠出幾個(gè)字，對(duì)父親說(shuō)：我要去……去……去上大學(xué)。

哥哥面容僵硬，緊張到脖子青筋凸起。

這時(shí)，父親沉默了。

父親的沉默比怒吼更可怕。

因?yàn)樘├杖绻ド蠈W(xué)，父親就湊不齊一個(gè)建筑小工隊(duì)了。那么，父親只能重回拆解廢料的老本行。

當(dāng)塔拉問父親，什么是大學(xué)時(shí)，父親借助回答，又開駘給孩子們灌輸他的偏執(zhí)理念。

從批評(píng)大學(xué)，到諷刺教授愛說(shuō)謊，又到吐槽學(xué)校都是給特別笨的人學(xué)習(xí)的。父親滔滔不絕地講了一個(gè)多小時(shí)，哥哥泰勒終于沒有再提上大學(xué)的事。

但泰勒也沒有答應(yīng)要留下來(lái)。

他安然地坐在那里，臉部表情從緊繃到舒展，目光反而變得柔和又可愛，出神地盯著地板。

看到這樣的泰勒，父親轉(zhuǎn)而繼續(xù)向泰勒表達(dá)觀點(diǎn)：未來(lái)作為一家之主的男孩，光靠書本是養(yǎng)不活老婆孩子的。

但泰勒又鼓起勇氣，結(jié)結(jié)巴巴地說(shuō)：學(xué)……學(xué)校是教……教堂開的，能壞……壞到哪里去呢？

被冒犯的父親頓時(shí)暴跳如雷：你不知道無(wú)神論者滲入教堂了嗎？你不知道，他們第一個(gè)去的地方就是學(xué)校嗎？

父親甚至大言不慚地說(shuō)：學(xué)校只會(huì)培養(yǎng)出偽教徒，自己對(duì)孩子們的培養(yǎng)比學(xué)校強(qiáng)了不知道多少倍。

父親說(shuō)完，用他強(qiáng)勢(shì)的態(tài)度把身體前傾，又假裝絕望的神情，努力想從泰勒的臉上找到贊同的痕跡，可惜并沒有。

控制型的父親喜歡用自己偏執(zhí)的語(yǔ)言影響孩子，但在哥哥泰勒這里失敗了。

泰勒從小就愛看書，喜靜，愛思考，擅長(zhǎng)分類、標(biāo)記和整理。當(dāng)家里的兄弟姐妹在打鬧時(shí)，泰勒總是能夠按照自己的節(jié)奏做自己的事情，比如看書或者聽音樂。

他從小就很有主見，所以不管父親如何在接下來(lái)的整個(gè)夏天都在開無(wú)神論者的批判大會(huì)，還是遇到小工隊(duì)吃飯或休息時(shí)，就見縫插針地洗腦，泰勒都選擇沉默。

父親甚至拒絕雇人代替泰勒干活。

但這并沒有讓泰勒望而卻步。

在8月的一天，塔拉在睡夢(mèng)中醒來(lái)時(shí)，發(fā)現(xiàn)哥哥已經(jīng)把衣服、書等收拾殆盡，塞進(jìn)后備箱，直到滿滿當(dāng)當(dāng)，接著把車沖洗干凈，就坐到駕駛座上，飛快地開車下山，迅速消失在揚(yáng)起的塵土中。

作者說(shuō)：如果孩子自己有主見，不順從父母，就不會(huì)受到控制型父母的影響。

有主見的孩子，通常有明亮的未來(lái)。

03.

不是每個(gè)人，都會(huì)如此的果斷和勇敢，或者說(shuō)，一開始就會(huì)有意識(shí)地去超越原生家庭中，父母對(duì)孩子的控制。

心理學(xué)家阿德勒說(shuō)：不幸的人要用一生來(lái)治愈童年。

作者在書中提到了超越原生家庭的4個(gè)步驟，即：評(píng)估自己和父母相處的模式，建立界限，和父母進(jìn)行一次正式的對(duì)質(zhì)和改變自己。

我們可以先從評(píng)估自己和父母的相處模式入手。

問問自己：和父母相處時(shí)，是順從、反叛，還是攻擊的心理狀態(tài)？

通常情況下，在咱們中國(guó)，多數(shù)孩子是順從父母的。

如果遇到控制欲望特別強(qiáng)烈的父母，比如朱雨辰的母親，哪怕兒子去拍戲，也必須按時(shí)按量喝下她給兒子煲的湯。

朱雨辰曾在綜藝節(jié)目《非常靜距離》中吐露心聲：媽媽的愛讓我壓力很大。

當(dāng)我們認(rèn)清原生家庭對(duì)自己的影響后，就跨出了超越原生家庭的第一步。

那么，接下來(lái)就是建立界限感。

作者說(shuō)，要明確告訴父母：我們既是家里的一分子，同時(shí)也是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，我們要捍衛(wèi)自己的尊嚴(yán)和權(quán)利。

就像書中泰勒一樣，勇敢地表達(dá)了自己的訴求，哪怕很大幾率會(huì)遭到拒絕，在強(qiáng)勢(shì)的父親那里，一掌被擊斃。

做完以上兩個(gè)步驟，接下來(lái)就是要和父母來(lái)一場(chǎng)正式的對(duì)質(zhì)。

但對(duì)質(zhì)并非對(duì)抗和對(duì)立。

而是在這個(gè)過程中，亮出自己真實(shí)的想法和觀點(diǎn)，告訴父母，他們過去對(duì)待我們時(shí)，給我們留下的真實(shí)的，并不美好的感受。

語(yǔ)氣可以溫柔，也可以幽默。

同時(shí)，要說(shuō)出自己對(duì)他們的建議和未來(lái)的打算。

把話攤開來(lái)講，本身就是一次深度的療愈。

它的重要程度，不言而喻。

因?yàn)檫@宣布了我們可以對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)，希望父母學(xué)會(huì)放手，讓我們學(xué)會(huì)自己照顧自己，而不是事事依賴父母。

最后，重中之重的答案，在于你是否想改變自己。

每個(gè)人都有自己的選擇。

如果，你覺得自己可以過上更有意義的生活，那么就不要一味地服從和逃避，而是開始默默努力。

就像泰勒一樣。他深知自己無(wú)力改變父親，但他可以改變自己。

他把別人玩樂的時(shí)間，用來(lái)學(xué)習(xí)。

他用努力、汗水和意志力，主動(dòng)去挑戰(zhàn)和擁抱未來(lái)。

當(dāng)他離開家，去積極嘗試無(wú)數(shù)個(gè)可能后，他幾乎很少回家。在他父親反對(duì)的地方，有了新生活。

作者感慨道：不管原生家庭多么糟糕透頂，你依然可以選擇突破束縛，建立屬于自己的新生活。

通過上面4種行之有效的方法，來(lái)讓每一個(gè)正在受到過度控制的孩子，把握自己的人生，這正是解開答案的萬(wàn)能鑰匙。

我們每個(gè)人，都值得像鳥一樣飛往我們的山。

哪怕原生家庭糟糕透頂，我們依然可以用突破束縛的鑰匙，打開新世界的大門。