大部分人從小到大接受的教育就是“聽話”。

從第一天進(jìn)幼兒園開始，就被教育“要聽老師的話”，更別說從小學(xué)到初中，一路升到高中，念完大學(xué)出來，每一天每一個(gè)節(jié)點(diǎn)，都被教育“要聽話”。

回到家，要聽媽媽的話，要聽爸爸的話，還有爺爺奶奶，甚至叔叔嬸嬸一大堆長(zhǎng)輩的話。

在這種“聽話”教育中長(zhǎng)大的孩子，潛意識(shí)中不可避免會(huì)有服從的概念。這是好事也是壞事，好的一面是有社會(huì)意識(shí)，能很快的融入團(tuán)體，壞的一面是聽話多了，自己的人生不一定自己在做主。

還有，有的人在進(jìn)入社會(huì)，參加工作后，不敢說“不“，也不敢堅(jiān)守自己的權(quán)益，陷入“老好人”的尷尬境地。

不得不說，這都與從小到大灌輸?shù)摹奥犜挕苯逃嘘P(guān)系。

怎么破？

外人是沒法從外部給予幫助的，只能是當(dāng)事人的意識(shí)覺醒，從里面破繭而出。

要勇敢的說“不”，對(duì)于他人不合理的要求，或者自己不喜歡甚至厭惡的事，沒有必要裝作能接受。

就像心理學(xué)家阿德勒所主張的，要有被討厭的勇氣。

剛開始可能很難，可是當(dāng)?shù)谝淮握f“不”，第二次，第三次就會(huì)很順利的說出來，慢慢的就會(huì)發(fā)現(xiàn)，沒有額外負(fù)重的生活，自己活的才會(huì)越來越輕松。