BBC

英國最大的新聞廣播機構――它對健康的測試有權威嗎？

一大早國外朋友發(fā)我一篇……健康真相的文章，拿枸杞與草莓相比

不同類如何比？BBC懂藥食同源這個詞嗎？

枸杞≠草莓? 不屬水果，我也是醉了

國內(nèi)健康人士還翻譯贊同……

枸杞，中藥學稱為枸杞子，性甘、平，入肝、腎經(jīng)，是滋補扶正的一味常用藥材。

枸杞子具有滋補肝腎的功效，可用于治療腰膝酸軟、耳鳴、眩暈、血虛面色萎黃、口干、口渴等病癥；

食用禁忌：枸杞子雖好，但并不適宜所有人群食用，脾胃虛弱者、感冒、發(fā)燒、腹瀉、熱性體質(zhì)者皆不宜食用枸杞，否則滋補不成，反而對健康不利。此外還要注意，枸杞子的日常服用量為6-12克，或在中醫(yī)醫(yī)師指導下服用，不可貪多，多食易出現(xiàn)上火癥狀。