又開(kāi)始煩了，啥都不想做。
最近幾天狀態(tài)不太好，有很多無(wú)力感，看到什么都覺(jué)得心煩，也靜不下心來(lái)。
今天是女神節(jié)，早上本來(lái)心情還不錯(cuò)，分享了幾條課程的微信，可是根本就沒(méi)有人理會(huì)和咨詢，心里就想，這些人都怎么了，就這么不愛(ài)學(xué)習(xí)，不知道課程的價(jià)值嗎？幾千塊的包包或是衣服化妝品可以買(mǎi)，卻舍不得花點(diǎn)兒錢(qián)聽(tīng)聽(tīng)課，我的分享都沒(méi)人理會(huì)，那分享還有什么意義！心里又開(kāi)始?xì)鈶嵙恕?/p>
狀態(tài)不好，易怒，跟父母的關(guān)系好了幾天之后又有一點(diǎn)退化了。看父母做事說(shuō)話管孩子，我就生氣，忍不住想吐槽。每當(dāng)吐槽的時(shí)候，我又會(huì)察覺(jué)：你看我！我又在說(shuō)別人的不好了！那是父母和孩子之間的事情，你不要插手！讓他們自己解決！我不應(yīng)該這樣，我改變不了也控制不了他們的所作所為……可是我還是控制不住吐槽，生氣、惱火、煩躁！
下午小外甥來(lái)了，跟閨女在一起玩?zhèn)z孩子又打起來(lái)。小外甥把閨女推到了，閨女大哭。大人就上去插手勸阻，我感到心煩又無(wú)力。想到昨天才聽(tīng)的身體的界限的課程，今天面對(duì)孩子打人和被打的問(wèn)題，也學(xué)會(huì)并試著去跟閨女說(shuō)該怎樣做，可是卻似乎一點(diǎn)效果都沒(méi)有，我無(wú)力改變局面！反而覺(jué)得自己好無(wú)能。
晚上哄完閨女睡覺(jué)后，就在床上躺著，干什么都靜不下心！聽(tīng)音樂(lè)靜不下心，念祈禱文也靜不下心，心里又煩又亂。
拉下好多課程和讀書(shū)會(huì)的錄音沒(méi)有聽(tīng)，孕婦瑜伽也沒(méi)有做，覺(jué)得時(shí)間那么不夠用，做其中一個(gè)，時(shí)間就會(huì)變晚，就不能做那個(gè)，可是卻又都想做完，想要魚(yú)也想要熊掌，還想在學(xué)習(xí)完之后看會(huì)兒娛樂(lè)節(jié)目，逛逛淘寶，恨不得把自己分成三分。可是，最后，啥也不想做，做不成，又惱火的不行！
還有不到一個(gè)月就到預(yù)產(chǎn)期了。覺(jué)得壓力好大，擔(dān)心這個(gè)又擔(dān)心那個(gè)！有很多未知的恐懼，感覺(jué)心煩。
懷二胎后的身體素質(zhì)似乎也沒(méi)有像一胎時(shí)那樣好，特別容易累。面對(duì)住院生產(chǎn)和二胎來(lái)臨后的生活，有許多的擔(dān)憂，害怕閨女不適應(yīng)這些新的變化，害怕月子里閨女不被照顧好而受委屈，也害怕婆婆過(guò)來(lái)后跟婆婆產(chǎn)生摩擦和不愉快。
心里知道，也覺(jué)察到，我這樣擔(dān)心焦慮是沒(méi)有用的，擔(dān)心是沒(méi)有用的，反而是一種詛咒！但還是無(wú)法放松！
狀態(tài)不好，讓我覺(jué)得自己學(xué)了白天都白學(xué)了，怎么又退形了，不是學(xué)習(xí)課程應(yīng)該會(huì)變得好一些嗎？為什么又變回這么易怒、煩躁！
我的狀態(tài)不好，孩子的狀態(tài)似乎也跟著不好，變得很敏感，容易急、容易哭。
我該怎么辦？我不想這樣，看著閨女，我的心里又有深深的恐懼和擔(dān)心，我不希望她活的像我一樣，我希望她快樂(lè)！希望她充滿光芒！
寫(xiě)著寫(xiě)著，我好像看到了，我給自己的壓力太大了。
我要釋放我的壓力，我要休息。好的，是的，我想看電視，就看吧，沒(méi)問(wèn)題，想逛淘寶，就逛吧，沒(méi)問(wèn)題，喜歡就買(mǎi)吧，沒(méi)問(wèn)題，管它三七二十一，只要能讓你開(kāi)心！
心情似乎平靜了下來(lái)……
我試著讓自己放松，放下當(dāng)前的這些焦慮恐懼不安和擔(dān)憂……那些都是多余的，把自己的力量收回來(lái)。
看向內(nèi)在，不想做就不做吧，休息吧，放松吧。
等到你想做了再去做，不要逼自己。
是的，你要學(xué)習(xí)，你要改變，你要成長(zhǎng)，你要有力量！你要看書(shū)，你要上線下工作坊，但不是現(xiàn)在，現(xiàn)在你就要休息，怎么高興怎么來(lái)。
慢慢來(lái)，相信你可以會(huì)變得更好！你是最好的！
