上個月，母上大人從老家過來，并且打算在我這里住上一段時間。這是我結(jié)婚之后的第一次，甚至是我從初中住校開始“半流浪”生涯以來，她第一次以專門為了照顧我而跟我住一起。

不巧的是，剛來沒幾天就遇到了疫情新的反復(fù)。更不巧的是，前幾天我們所在的單元樓有疑似密接，樓被封，所有人要在當(dāng)天到樓下做核酸。

我們下班回家之后，發(fā)現(xiàn)那會兒人不多，就拉著她跟我們一起下去。誰知她到樓下剛出大門，沒注意腳下有臺階，一個趔趄就把腳崴了。

對于崴過兩次腳的我來說，這樣的場景實在太熟悉。我清楚的知道接下來要做什么：查看傷處，冰敷，上藥。

但是她馬上進(jìn)入了習(xí)慣性思維模式：我怎么會崴到腳？如果剛剛先吃了飯再下來不就不會崴到了么？我當(dāng)時在干嘛？怎么不注意看腳下？我怎么這么不小心？我運氣怎么這么差？……

我試圖讓她把注意力放到此刻受傷的腳上，并且用我曾經(jīng)一個月沒下地的慘痛經(jīng)驗告訴她傷勢并不嚴(yán)重，但她還是不停地回憶剛剛發(fā)生的情況，不停的假設(shè)各種“如果……”。

這已經(jīng)成為了她遇事之后的自動化反應(yīng)模式：固執(zhí)地分析為什么發(fā)生，而不去想接下來怎么辦。

在她身上我仿佛看到了曾經(jīng)的自己，過去的我遇到事情也是這樣。而現(xiàn)在看到她上演我過去的故事，我更加感嘆自我成長的意義。

我曾耗費太多的時間和精力去回想過去、去分析“為什么”了，而之所以去問原因去假設(shè)，很多時候是因為不愿接受已經(jīng)發(fā)生的事實，而不接受事實真相往往才是實際痛苦的來源，而不是那個已經(jīng)發(fā)生的事件。

我看著她，聽著她的絮叨，感慨萬千。

如果養(yǎng)育者是我們曾經(jīng)痛苦的原因之一，再跟他們近距離相處將是一個非常大的挑戰(zhàn)。因為Ta 隨時可能再次觸碰你的傷口，讓你感到疼痛。

這樣的相處需要更加清明的心境，更多的自我覺察和更多的諒解。它可能讓你的自我成長回到原點，也可能讓你的自我成長經(jīng)受住考驗。

慶幸，我是后者。