有調(diào)查顯示，人們總是情不自禁地拿起手機(jī)刷新。無(wú)論有沒(méi)有朋友圈的更新，無(wú)論有沒(méi)有想表達(dá)的心情。

刷新朋友圈這個(gè)不經(jīng)意的動(dòng)作已經(jīng)潛移默化，深入骨髓，漸漸成為我們行為舉止中連自己都無(wú)法意識(shí)到的難以改掉的習(xí)慣了。

在日復(fù)一日地重復(fù)著刷新朋友圈的動(dòng)作中，很難發(fā)現(xiàn)這個(gè)細(xì)微的動(dòng)作其實(shí)在無(wú)限地消耗著我們的精力，浪費(fèi)有限的時(shí)間。

不得不承認(rèn)，朋友圈慢慢刪除著你的生活，甚至不可抗拒地刪除著你的生命。

我們要學(xué)會(huì)適度使用朋友圈，在不影響自己正常生活工作的情況下，讓朋友圈起到怡情、放松的效果，生活才會(huì)更添樂(lè)趣，工作才會(huì)事半功倍。

別讓朋友圈反過(guò)來(lái)操縱了你的生活，那才叫得不償失。

也許，終有一天，朋友圈也會(huì)被其他事物所取代，但它仍然是這個(gè)世紀(jì)最偉大的發(fā)明之一。

而我們要做的，不是遺忘，更不是放縱朋友圈慢慢刪除我們的生活。而是在朋友圈，記錄下我們豐富多彩的整個(gè)人生。