? ? ? 今天入伏第一天，與女兒商量好的一起包餃子。待女兒放學(xué)自己回來后，因沒帶鑰匙不能刷卡乘電梯，自己爬樓梯上來的，我家住三樓，正適合鍛煉，也當(dāng)作鍛煉了。

? ? ? 咚咚咚的幾聲砸門聲，我知道是女兒回來了。一邊開門一邊逗她說你是敲門還是砸門呀。為了表揚鼓勵她，買了她想吃的零食，故意放到很容易就找到的地方。果真一進(jìn)門，剛放下書包就看見了，還開玩笑的說:“這是誰給我買的呀，哈哈”。這句話是在試探我，她可不可以現(xiàn)在吃。我說:“那是我給我自己買的，你不能打開哦。”越不讓打開，就越打開的快。一下撕破了，說:“我打開了？！”我正好說:“那你要是吃了這袋，就得把你的小內(nèi)褲洗洗。”她不愿意，我又說:“不洗？那就把你手里撕破的那袋給我，正好我要吃這個，就不用撕開了?！蔽业谋硌菖畠盒乓詾檎媪?，就答應(yīng)道:“好吧?！?/p>

? ? ? 我倆各自洗了手，一起包餃子。女兒揉了一會面，就給了我，我做面勁兒，搟面片，她包餃子。包的餃子雖然沒太多的餡，但樣子還算可以。我夸她包的餃子樣子好看，她越發(fā)的起勁包著，速度也越來越快，可想而之餃子也就越來越不好了，我趕緊喊停！她這么快的包出這么多的次品餃子。這樣拉低了女兒的價值感，女兒馬上拿出曾經(jīng)肯定過的技術(shù)活——煎雞蛋。拿出小煎鍋，打破一顆雞蛋，又拿第二顆的時候，我又喊停。“中午吃餃子，你煎雞蛋，煎一顆就行，還要煎那么多，你確定你能吃了嗎？放回去第二顆。你前幾天煎好的雞蛋還在冰箱里放著呢?！蔽野l(fā)愁的說著。女兒肯定的說:“能，一定?！焙芸?，女兒就煎好了。讓它涼涼！

? ? ? 女兒走出廚房去客廳玩拼裝玩具了，待了一會兒，我煮熟餃子端出去，喊女兒:“吃飯了！”只看女兒滿臉生氣的表情，不拼了。我問:“怎么了，遇到困難就要退縮認(rèn)輸？”女兒回答:“不是，是這個拼裝和我有仇，這個拼裝有問題，總是固定不上，總是撒?！闭f著氣大的把拼裝零件撒落一地，甚至旁邊的垃圾桶里也有。這時我也怒氣沖沖地:“遇什么事，就會抱怨別人，從不反省自己。同樣的拼裝，別人能拼好，你為什么不能？這個不好，我就送給別人了。再遇到拼裝玩具，我會提醒你，拼裝跟你有仇。”其實買這玩具時，女兒是想用自己的零用錢買的，可是沒帶零錢包，就借我10元錢，回家后再還我。剛出門就后悔了，說:“10元的這個玩具是你給我買的，2元撲克牌是我借你的。好不好？”我知道又上她的圈套了，就說:“不行。咱各退一步，你還我5元就行?！迸畠弘m不情愿，也自覺自己沒理，只好答應(yīng)了。心疼她自己零用錢的樣子。她扔撒的零件，我吵著讓她撿起來，尤其垃圾桶里的。我被女兒的情緒感染了，不理她，也不想看她。只顧試著把這個拼裝拼好，用事實教育她。

? ? ? 女兒氣乎乎的說:“今天曰記內(nèi)容就寫這個，你又生氣了啊?！蔽艺f:“是的，就寫這個?！迸畠?“告訴魏老師，還學(xué)習(xí)了，甭去學(xué)了?！蔽艺f:“告去吧。怎么了？不讓我生氣，就允許你能對我發(fā)脾氣？寫到曰記里，魏老師會看到的?！蔽疫吷鷼膺厺M頭大汗的拼著。后來，不知什么原因女兒就不生氣了，先是跟我說話，又幫我拿零件，接著給我扇扇子，我的氣還是堵著滿滿的。她又把她煎的雞蛋吃完，又吃了幾個自己包的漂亮餃子。才又到我跟前幫我扇著風(fēng)說:“瞧這脖子后面的汗，我給你扇扇?！蔽覜]說話，只是拼著她未完成的拼裝。女兒又到廚房做了桃子沙拉，還醮著糖，用叉子叉了一塊沾滿糖的桃子遞到我嘴邊。我說:“不吃?！彼囊幌盗信e動，只是不想讓我再生氣了。我吃了那塊桃子，就等接受了她的道歉。然后，她接過我拼的玩具繼續(xù)拼著，并告訴我，這個地方不好插，那個地方已經(jīng)拼好了，不好插拼的地方，需要媽媽的幫助，不大一會兒功夫，經(jīng)過她的努力和對待事物認(rèn)真負(fù)責(zé)拼裝終于完成了。

? ? ? 今天放學(xué)后包餃子，煎雞蛋，拼裝玩具這三件事，讓我邊寫邊思考，什么地方對，什么地方錯。錯了怎么改？覺察到自己修的還不夠，還要仔細(xì)認(rèn)真的研究，分析動念的源頭。

? ? ? 情緒→孩子對我發(fā)脾氣→孩子需要愛（被感染）

? ? ? 女兒比我學(xué)的好，愧不如她。我被情緒感染→孩子愛我，接納我（提醒我發(fā)脾氣了，自己吃飯，給我扇風(fēng)，說出不拼的原因）

? ? ? 感恩女兒助我成長！感恩弘仁教育《教子之道》的魏老師的大愛引領(lǐng)！感恩司有和教授的精彩授課！爭做一名研究型家長！

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