甄心?經(jīng)典讀書會?01

? ? ? 大家好,我是甄心,我的個人簡介會放本文最后,我將每個星期一三五固定發(fā)布我的讀書原創(chuàng)文章分享。文章里關(guān)于書/章節(jié)的理解、觀點等僅代表我自己;特別愿意與君求同存異,多維度分享各自的看法、解釋。

接下來的一個月左右,我閱讀的是【美】蓋瑞·查普曼的《愛的五種禮物》。讀書對象:婚姻家庭、團隊建設(shè)、兩性溝通、實用心理。

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? ? ? 本書《愛的五種語言》是蓋瑞·查普曼博士30年成功的婚姻輔導(dǎo),所總結(jié)整理出來的解讀、改善、提升婚姻圓滿的實操真諦。認(rèn)真讀完本書對婚姻圓滿有怎樣的意義,只有讀過、認(rèn)真貫徹的去做的那些人最有資格評價。所以,我們也開始研讀吧。

【領(lǐng)讀】第一章 婚禮之后,愛情發(fā)生了什么變化?

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一位事業(yè)成功的男士A在飛機上與蓋瑞博士相遇了,當(dāng)男士A知道蓋瑞博士的工作是婚姻輔導(dǎo),提出了一直縈繞心頭的疑問:“在結(jié)婚之后,愛情發(fā)生了什么變化?”因為A的三次婚姻都以失敗告終。第一次的婚姻持續(xù)了十年左右。孩子出生前的三、四年過得很好。自從孩子出生后,妻子的注意力全給了孩子,A告訴妻子他也需要關(guān)注,妻子反而說A不懂全職媽媽的壓力,A應(yīng)該更體諒、多棒她。A嘗試過改變,但婚姻還是走入死寂。第二次婚姻:6個月約會交往如同旋風(fēng)式的戀愛,結(jié)婚后的蜜月竟成了一場災(zāi)難,從此再也沒恢復(fù)元氣過來,三年后宣告第二次婚姻結(jié)束。第三次婚姻:男士A在離婚三年后,一起約會了兩年,真的以為我們知道自己在做什么、彼此真的很相愛才步入婚姻;A一直表達(dá)對妻子的贊賞、認(rèn)同;婚后幾個月,她開始抱怨,先是芝麻小事,像A不把垃圾袋拿出去,或是不把衣服掛起來。后來她開始人身攻擊,告訴A她覺得不能信任A,指控A不忠實?;榍白罘e極的她變成了一個完全負(fù)面的人。六年后,男士A再次結(jié)束第三次婚姻。

男士A的問題是:“婚禮后,愛情發(fā)生了什么變化?我的經(jīng)驗平常嗎?那是我們國家有那么多離婚案例的原因嗎?我不能相信,我竟然經(jīng)歷了三次。至于那些沒有離婚的人,是因為他們學(xué)會了活在虛空之中,還是因為愛情確實活在他們的婚姻里呢?如果真是那樣,該怎么做呢?

我們的朋友、心理輔導(dǎo)員、宗教人士都給出了他們的解答。多數(shù)的笑話和諺語都包含了一些真理,可是,它們的作用僅像是提供給癌癥病人的一顆止疼藥丸罷了。各種專家在講座/文章里提到的增進溝通的好主意,一回到家卻不是案例中那樣有效。例如“向你配偶表示愛的101種方式”,當(dāng)選出兩三種自以為特別好的,試過后發(fā)現(xiàn)另一半甚至沒有注意到我們下的功夫。而后我們放棄剩下的98種,回到例行的生活中。

那些講座/文章并非沒有益處,根源在于我們忽視了一個基本真理:人們說著不同的愛的語言。如同我們說自己的母語(主要語言)時說得最好、了解最深;學(xué)第二語言就需要花費特別的工夫了。我們的母語是成長過程中學(xué)習(xí)父母、兄弟姐妹的語言。我們表達(dá)、了解愛的語言也各有自己家族的烙印。就像前面提到的男士A第三次婚姻里,他采用了“肯定的言語”,他說的是愛,也很誠懇??傻谌似拮邮窃贏的行動里尋找愛,但沒有找到。光誠懇是不夠的,如果我們要有效地溝通愛,我們必須愿意學(xué)習(xí)配偶間的主要愛語。在愛的領(lǐng)域,你所表達(dá)的愛的語言,跟你配偶的言語相比,也許就像漢語和英語那么不同。不論你多么努力試著以英語來表達(dá),你的配偶只懂得漢語,那么你們永遠(yuǎn)不會了解如何去愛對方。

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蓋瑞博士30年的婚姻輔導(dǎo)工作,總結(jié)了五種愛的語言:人們借助五種方式來表達(dá)愛,來了解愛。在每一種愛的語言里,都可以靠我們的想象力,表達(dá)無數(shù)種愛的方式,但重點是,要說你配偶能領(lǐng)會的愛的語言。夫妻有相同的主要愛語是很少見的。一旦你找到且學(xué)會說你配偶的主要愛語,也就等于發(fā)現(xiàn)了長久的、充滿愛的婚姻秘訣。

在婚禮之后,愛不一定會消失,但若要使之存活,多數(shù)人都需竭力學(xué)習(xí)第二種愛的語言。如果,配偶不了解我們的愛的母語,我們就不能依賴它;如果,我們要Ta感覺到我們所傳達(dá)的愛,我們就須以Ta的愛的語言來表達(dá)。

【想一想】回顧你的童年。你的父母是以適當(dāng)?shù)姆绞綈勰銌幔克麄兪侨绾伪磉_(dá)愛的?你父母對于你和對你向配偶表達(dá)愛的方式,有什么影響?

想想有哪一次,當(dāng)你以某種形式傳達(dá)愛時,卻沒有被接受;也許不是被拒絕,只是未被確認(rèn)。為什么好意、真誠甚至“實踐諾言”,有的時候還是嫌不夠?

【自我介紹】

大家好,我是甄心

【坐標(biāo)】:成都

【職業(yè)標(biāo)簽】:身心雙重顧問-心理咨詢師&認(rèn)證退休規(guī)劃師

【我做過最有成就感的事】:

1. 熱愛心理學(xué),在百人家長面前開展親子教育心理講座;也為需要解決心理困擾的朋友提供專業(yè)服務(wù)

2.堅持完成28天思維導(dǎo)圖訓(xùn)練課程,既保持了繪畫的興趣,又掌握了制作思維導(dǎo)圖的技能

3.生命不息,學(xué)習(xí)無涯。一直保持旺盛的學(xué)習(xí)狀態(tài):已獲得國家心理咨詢師、認(rèn)證退休規(guī)劃師;亦有心得,亦有疑義

【我能提供給大家的資源】:

1. 新媒體技能,如平臺運營 新媒體寫作? 社群 朋友圈 等

2.心靈成長能力:大學(xué)開始一直在心理學(xué)路上14年,特別關(guān)注家庭如何幸福和諧、親子教育

3.思維導(dǎo)圖/手繪繪制技能

【我想要搭訕】:

1.喜歡繪畫&卡通的朋友

2.喜歡心理學(xué)的朋友


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