前言：

? ? 本文是作者結合《得到》的付費精品課《有效訓練你的幽默感》的知識內容，力求用三分鐘的時間幫助讀者了解什么幽默感、如何訓練幽默感。（第四章講解具體技巧，可以滑到文章末）

正文如下：

一、幽默的定義

幽默不是講笑話，幽默是從一個有趣的視角來講述真相和痛苦，是一種智慧且有力量的自我表達；

記住幽默是一種為人處世的態(tài)度

二、發(fā)笑的機理

發(fā)笑的三種機理：意外感、優(yōu)越感、宣泄感

1、意外感：笑話中的邏輯，跟我們平時認知的邏輯不一致、存在矛盾；例如“上帝讓我成為了無神論者”

2、優(yōu)越感：笑，是發(fā)現(xiàn)事物的弱點，突然想到自己的某種優(yōu)越感，那種突然的榮耀感每次當你看到有人尷尬或者被羞辱的時候，會在對比之下產生一種優(yōu)勝感心理；例如“在路上看到有人踩到香蕉皮”

3、宣泄感：笑是對壓抑神經的釋放，一般都是那些禁忌或敏感話題的段子；比如“老板，關門！”是一個異常信號，一句很不客氣的話，這個信號會令人一驚感到緊張，“我怕風太大吹走了肉片”后來解釋原來是虛驚一場；如果想要達到最后的宣泄和釋放，就要先營造一種緊張感，后面再解除，也就是前面冒犯越過分，后面解除的就越爽

三、幽默的核心

1、有趣的視角

站在一個與正常世界觀有偏差的獨特視角觀察這個世界，給人帶來新奇感、意外感和幽默感

2、真相和痛苦

從真相中尋找素材，這種痛苦會讓段子產生深度，與觀眾產生了強烈的共鳴（反差）

正常說話大家會說自己喜歡什么、擅長什么、但是幽默是，你要告訴別人你痛恨什么、不擅長什么、你搞砸了什么；失敗是幽默的好朋友

3、原創(chuàng)

即興應對世界的一種表達方式，關鍵在于讓別人了解你建立起一種對話感，反應自己的個性

四、幽默公式?

關鍵：反差，一種出人意料又在情理之中的感覺；坦然自若

場景一：表述觀點

1 在表述的時候需要將，洞察（結論）+場景（舉例說明）

要幽默地表達觀點，首先要有洞察；想要提升幽默的效果，要在洞察后面加入一個場景；洞察關鍵在于不斷提問，找到一個獨到的認知和理解（5W1H）

舉例：

? ?我發(fā)現(xiàn)女人都很注重外表（拋出結論/洞察）。（場景舉例）我一個小姐妹和她男朋友分手了，后來知道前男友又有一個女朋友了，她就問朋友前男友的女朋友有沒有她好看。

? ?解讀：用一個比較精簡的結論引起聽眾的好奇，讓他們在腦子中進行快速思考；我們再利用一個具體場景來說明這種情況，與聽眾達成共鳴；

2 吐槽和自嘲（建議不要輕易吐槽，以自嘲為主）

先正經地陳述一個值得吹噓的事實，后面需要調侃自己一把

1?接納自己的不完美，敢于把自己弱點展示出來

2?創(chuàng)建一個固定吐槽的“人設”，將這個人設當做經常吐槽的對象“矮、胖、窮、丑”就是幾個通用標簽

舉例：

? ? 火車誤點：“最近鐵路總局是不是去民航進習了”（吐槽）利用鐵路誤點聯(lián)想到民航也經常誤點，再將兩者關聯(lián)在一起；同時也需要一個與眾不同的角度去看待問題

? ? 自我陳述：?最近賺了點錢，啊呀家里終于可以買幾條豬了準備過年了。（自嘲）

場景二：面對尷尬

1?將計就計

2?曲解含義

舉例：

1?尷尬提問：聽說你現(xiàn)在很厲害

? ?參考回答：是啊，不是我自吹，就吃飯這件事情我就沒輸過

? ?參考回答：真的是，別說出來，現(xiàn)在就怕路上遇到劫犯，把我這兜里現(xiàn)鈔搶走，這兜里的百八十萬可不是開玩笑

? ?參考回答：別這樣別這樣，咱都是兄弟，以后我喝湯你吃肉，有事帶帶兄弟我

2?尷尬提問：你有《時間簡史》嘛

? ?參考回答：有時間，也不撿那玩意

場景三：活躍氣氛

段子的基本公式：段子 =?鋪墊 +?包袱

在鋪墊中找到連接詞就能抖包袱；

如果想要更強烈的笑果，可在鋪墊和包袱之間加一句誤導強化的小句子

鋪墊：把大家思維導向?A

包袱：把大家思維導向?B

形成一種無害的反差，會引人一笑

舉例：

大家都要熱愛動物，像我從小就喜愛動物，因為它們很好吃

熱愛動物：

解釋一：保護自然，愛護動物

解釋二：喜歡吃好吃食物

“熱愛動物”就是連接詞，同時具備兩種以上的含義；而基于社會常理會讓大家將解釋一作為默認詞語含義，當講出“因為它們很好吃”與解釋一形成反差，但卻不沖突。

“像我從小就喜愛動物”?就是用于強化思想，讓聽眾更加篤定內心所想與我所要表達內容一致