2019-3-18晨間日記

今天是什么日子

起床:5:34

就寢:
天氣:

心情:身體舒服心情好

紀(jì)念日:

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:

改進(jìn):簡(jiǎn)書(shū)更太晚

習(xí)慣養(yǎng)成:

喜馬拉雅更1節(jié)

聽(tīng)書(shū)



周目標(biāo)·完成進(jìn)度

每周跑一次5KM

線(xiàn)上馬拉松


學(xué)習(xí)·信息·閱讀

好好學(xué)習(xí)PPT1

攝影2

六頂思考帽



健康·飲食·鍛煉

晚餐吃少

每周一跑

出汗最好


人際·家人·朋友

多戴白帽和人交流


工作·思考

核心經(jīng)驗(yàn)

辯論雛形


最美好的三件事

1.早上不用鬧鐘

2.聽(tīng)書(shū)

3.每日一畫(huà)


不對(duì)過(guò)去說(shuō)謊

100個(gè)基本——松浦彌太郎人生信條004

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