高效率慢生活踐行第11天【放松】

高效率慢生活踐行第11天

高效人士的7個(gè)習(xí)慣

今天你有朝著3年后的目標(biāo)奮斗嗎(演講、管理、人格魅力)?

? 每一天都是新的,給我別樣的成長(zhǎng)。

高效人士第一個(gè)習(xí)慣:積極主動(dòng)

是心態(tài)上,讓我們從內(nèi)向外改變。不去抱怨環(huán)境,而是選擇從自己開始改變,最后才是影響外界。
是行動(dòng)上,讓我們所有著眼在于我們能夠控制的事情,去行動(dòng),去改變它。從而逐漸擴(kuò)大自己的影響圈。

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天氣:晴
起床:05:20 就寢:22:30

?禪修筆記:
今天在禪修的過程中心情很放松,有種感覺快睡著了感覺,一個(gè)星期來(lái)特別的累,不過內(nèi)心還是比較感謝自己,因?yàn)樯眢w給自己帶來(lái)這么多力量!

學(xué)會(huì)在禪修的過程中原諒自己,因?yàn)槿绻羞@么好的身體支持我,我怎么可能走得更遠(yuǎn)呢?

帶著輕松的心情快樂的情前行~

清晨自問:(此部分不需寫,心中自問)
1.你今天的目標(biāo)是什么?
2.你的終極人生目標(biāo)是什么?(演講家+企業(yè)管理家+慈善家
3.今天最重要的一件事是什么?
4.你今天如何與周圍的人相處?(平靜 溫和 友善)
5.你今天要學(xué)哪些新知識(shí)?
6.你今天要有怎樣的心情?
7.你今天怎樣比昨天做的更好?(反思筆記)
叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想啊···········

A·今日三只辣椒/榴蓮

①問卷星的整理發(fā)布
②隨意學(xué)習(xí)
③得到 隨意學(xué)習(xí)

B·【第一個(gè)100天目標(biāo)】

1·冥想和晨跑15分&60天
2·拆書20分鐘&6次
3·閱讀6本書籍&輸出筆記

C·【昨日收獲】

?閱讀學(xué)習(xí):
今天早會(huì)收獲的最大三個(gè)點(diǎn)
1.原來(lái)開會(huì)之后做一個(gè)整體總結(jié)是非常有必要的,幫大家梳理今天講的主要內(nèi)容,加深記憶!

2.會(huì)后班委要做一個(gè)總結(jié),好的地方以及需要提升的地方

3.幫小組提出的問題得到了實(shí)質(zhì)性的解決!
如何保持自己的節(jié)奏快樂前行~

?效能感悟:
如何帶好一個(gè)社群小組,快樂前行?

剛才有很多小組成員在私聊問我,如何帶好小組?所以,我在這里用文字的方式做一個(gè)簡(jiǎn)短的分享:
1.開始設(shè)定群規(guī),每個(gè)人輪值做一個(gè)星期的組長(zhǎng)。統(tǒng)計(jì)的時(shí)候用問卷星,我把模板發(fā)給你。

2.設(shè)定活動(dòng)基金50元,獎(jiǎng)勵(lì)給最優(yōu)秀的學(xué)員三個(gè),最付出的學(xué)員一個(gè)。統(tǒng)計(jì)的時(shí)候用問卷星,我把模板發(fā)給你!

這樣非常輕松的,就可以把學(xué)員的投票數(shù)拿出來(lái)!如何激勵(lì)到每一個(gè)同學(xué),更高階的玩法,還在研討中…

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3.給小組設(shè)定一個(gè)目標(biāo),我們是每天5:50前必須起床打卡如果自己沒有打卡,就要發(fā)紅包20 40 80,每個(gè)月刷新一次記錄,三次沒有打卡就要抱出群,想要回來(lái),死黨申請(qǐng)要等2/3的同學(xué)同意之后才可以。

自己一定要以身作則,影響更多的人……自己沒有打卡,死黨要負(fù)連帶責(zé)任也要發(fā)紅包。

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4.自己以身作則,影響身邊的小伙伴,得把輪值的責(zé)任說(shuō)清楚,把自己需要的歸檔文件統(tǒng)計(jì)出來(lái),交給下一任,做好交接工作
好的,我的小組經(jīng)驗(yàn)分享到此,歡迎你給出不一樣的意見

?人脈關(guān)系:
在有意識(shí)的組建小組聚會(huì),先把模板貼出來(lái),因?yàn)檫@種構(gòu)建關(guān)系,是要長(zhǎng)期的過程。

線上聊一百次,不如線下見一面![奸笑][奸笑][奸笑]

我們一直努力策劃更好的溫度鏈接,不只是簡(jiǎn)單的見面,而是真正的、有價(jià)值的聚會(huì)?。寄芙徽劇⒏星殒溄?、價(jià)值導(dǎo)向)

人數(shù)不在多6-8人就可以,高品質(zhì)的小聚會(huì)你值得擁有。

因此,我們決定明天(9.23)早9:30線下聚聚,在五和地鐵附近,有興趣過來(lái)一起來(lái)吧!
1.胡文杰
2.伍睿
3.艷君
4.麗杰

線下聚一起來(lái) 更精彩啊~

  • 關(guān)系攻略:對(duì)不起 請(qǐng)?jiān)? 謝謝你 我愛你?。?!

D·昨日反思筆記~記錄1-3件需要完善的事情

①·精力過多的分散,應(yīng)該聚焦在組織能力學(xué)習(xí)上面才對(duì),把多余的精力收回來(lái)~
②·
③·

E、昨日好習(xí)慣打卡

①早起
②閱讀
③筆記
④溝通
⑤冥想
⑥整理
⑦檢視
⑧早睡

F·感恩分享:

感恩身邊的小伙伴的陪伴!
感謝有她,因?yàn)樗€不懂事,以后一定會(huì)懂事的,希望多一份陪伴、鼓勵(lì)、支持?。?!

一切美好的事情都屬于我們……

秒起-系統(tǒng)

怎樣才能更好 、更快的實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)呢?

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