【day13】時(shí)間管理行為培養(yǎng)之周復(fù)盤(pán)

今天是2019年1月13日 周日 天氣晴

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昨天是小朋友第一天休假 學(xué)校的童心音樂(lè)團(tuán) 需要進(jìn)行年度會(huì)演 開(kāi)展為期四天的訓(xùn)練,小朋友是樂(lè)團(tuán)成員,每天8:30回校培訓(xùn)。

在小朋友培訓(xùn)的時(shí)候 我去參加?xùn)|莞樂(lè)享分舵的拆書(shū)活動(dòng),活動(dòng)中學(xué)了三個(gè)小游戲 一是做早操嘿 二是寫(xiě)名牌 三是懷特一家(接石頭,答問(wèn)題)。

下午我說(shuō)去洗車(chē) 寶寶說(shuō)回家我?guī)湍阆窗???? ?? ???)

屋苑小區(qū)內(nèi)有一個(gè)自助洗車(chē)的地方 每次洗車(chē)是八塊錢(qián),有噴水、噴泡沫、吸塵、風(fēng)干四個(gè)功能。由于第一次使用這些設(shè)備洗車(chē),寶寶很興奮,盡管水槍噴射的反力很大,兩個(gè)人還是三下五除二麻利的幫媽媽洗完車(chē),當(dāng)車(chē)停回車(chē)庫(kù)時(shí),大寶由心的稱(chēng)贊道:哇 這車(chē)真干凈呀!還是反光的呢(? ̄? ??  ̄??)


以下是昨天寫(xiě)了 但沒(méi)寫(xiě)完的實(shí)踐日志

【1月親子時(shí)間管理·第2.6講課后實(shí)踐】

這是2019年1月12日“崔律·精時(shí)力之親子時(shí)間管理課(1月期)”系列第2.6講的課后及周末分享內(nèi)容的實(shí)踐。

<實(shí)踐事項(xiàng)>

回顧本周的時(shí)間日志

<實(shí)踐日志(記錄)>

1.我在本講中的收獲:

1.1.本課實(shí)踐點(diǎn): 找出一個(gè)孩子磨蹭的行為??四季/歲數(shù)/學(xué)期等讓孩子感知大時(shí)間??? 準(zhǔn)確表達(dá)時(shí)間 家長(zhǎng)用具體時(shí)間點(diǎn)表達(dá)?? 引導(dǎo)孩子使用具體時(shí)間點(diǎn)?? 訂一個(gè)時(shí)間點(diǎn),大人和小孩約會(huì)?? 以時(shí)間點(diǎn)為主角做親子游戲?? 向孩子明確一個(gè)行為的具體時(shí)間點(diǎn)?? 大人做守時(shí)的示范??玩計(jì)時(shí)游戲?? 孩子的第一個(gè)時(shí)間? 朋友沙漏,測(cè)量沙漏的歲數(shù)(時(shí)長(zhǎng))?? 日常行為觀察 發(fā)現(xiàn)微小任務(wù)所需時(shí)間?? 與時(shí)間朋友(沙漏)玩第一個(gè)游戲?? 繼續(xù)玩第二次游戲?? 第三次游戲后時(shí)間朋友變好朋友了嗎??? 慶祝/嘉許小孩交到第一個(gè)時(shí)間好朋友??來(lái) 跟小孩一起計(jì)劃周末安排。

1.2.感恩兩位學(xué)霸分享,孫穎重新接觸時(shí)間管理的點(diǎn)對(duì)我很有觸動(dòng),我不得不反思自己,既然已學(xué)習(xí)過(guò)、且跟大師上過(guò)課的孫穎在失敗放下后仍能重新出發(fā)并成為學(xué)霸,那么……一直在找側(cè)重點(diǎn)的我,是不是也可以學(xué)習(xí)下?將不愿放下的與想做的與一定要做的相結(jié)合呢?讓“季度”在結(jié)合側(cè)重中完成。思考、實(shí)踐、記錄,缺一不可。

小滿媽的分享讓我覺(jué)得特慚愧,好的學(xué)習(xí)伙伴……,感覺(jué)很對(duì)不起組長(zhǎng),當(dāng)初雖是我向組長(zhǎng)種草崔律的,但卻沒(méi)有跟組長(zhǎng)同一步伐,在實(shí)踐期間更是行蹤漂浮……呀哎!這……是不是算違約行為了?

1.3.先觀察后實(shí)踐。今天跟小朋友做了用手機(jī)的方案,看她們平常玩游戲是15-20分鐘一局,于是做了方案A與B讓寶寶選擇,計(jì)時(shí)器選用手機(jī)的,到時(shí)提醒。

2.我在本周中的收獲與進(jìn)步

2.1.自己的問(wèn)題只有靠自己去解決 才能真正的解決。

2.2.時(shí)間記錄模板變得更細(xì)一些,特別是平??傄淮髩K記的時(shí)間,現(xiàn)會(huì)刻意去分段記。

2.3.對(duì)小朋友的某些小時(shí)間更清晰。比如洗澡,我以往總會(huì)說(shuō),你洗澡很快呀!三分鐘搞定啦(這的確是我感覺(jué)的時(shí)間)。以前小朋友不會(huì)糾正我,而現(xiàn)在她倆都同時(shí)糾正我,小寶是5分鐘,大寶是10分鐘。

2.4.出現(xiàn)沒(méi)守時(shí)的自覺(jué)認(rèn)錯(cuò)賠禮。今天約了兩寶11:40接她們放學(xué),早上拆書(shū)活動(dòng)開(kāi)始時(shí)間晚了,我對(duì)預(yù)估時(shí)間出現(xiàn)偏差,到后面還是希望參加完,結(jié)果遲到45分鐘,見(jiàn)到兩寶我第一時(shí)間先道歉,然后表示愿意請(qǐng)寶們吃好吃的。(在路上時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己有思維上的轉(zhuǎn)變,以往對(duì)于道歉這環(huán)節(jié)是沒(méi)的,只會(huì)默默做些補(bǔ)償,只要達(dá)到兩寶沒(méi)有不高興就算ok)

3.孩子均[ 12 ]歲 在本周中的收獲與進(jìn)步

3.1.守時(shí)的習(xí)慣。這周一直在跟小朋友玩守時(shí)的游戲,出門(mén)約定時(shí)間 接小孩約定時(shí)間 用手機(jī)約定時(shí)間,小朋友在慢慢適應(yīng)守時(shí)的習(xí)慣。

3.2.自覺(jué)放置學(xué)校日程表。自從在小朋友的日歷寫(xiě)上硬時(shí)間后,小朋友對(duì)于學(xué)校有時(shí)間安排的通知會(huì)貼在門(mén)上(以往是拿回來(lái)隨便放的)。

3.3.對(duì)于約定事項(xiàng)守信度高了?;蛟S是這周以來(lái)不停的跟寶寶做各種各樣的約定(所有約定都是大人小孩雙方有行動(dòng)的,不像以前,規(guī)則都是對(duì)小孩的。)現(xiàn)在小朋友更能信守約定,不會(huì)用到任何威脅的話語(yǔ)。(以前在不想守信時(shí) 小朋友說(shuō)得最多的一句話是:我不做又怎樣呢?而我通常會(huì)回答“不怎樣,就是會(huì)信用破產(chǎn),不好借錢(qián),不好找工……”)

4.我的疑問(wèn)(周六答疑) :

小朋友不太愿意安排學(xué)校以外的活動(dòng)計(jì)劃,剛開(kāi)始的時(shí)候 我用做填空題的提問(wèn)法,小朋友不太搭理我,于是稍微嘗試了一下 用崔律的方法先給選擇題,對(duì)選擇題的反應(yīng)明顯要比做填空題的反應(yīng)要好一些 起碼問(wèn)三個(gè)選擇題有兩個(gè)愿意回答,可再多問(wèn)點(diǎn)就不愿意了。這個(gè)時(shí)侯媽媽來(lái)做示范如何呢?每天向小朋友展示自己的日程安排是否好些呢?

5.其他想說(shuō)的話(任何):

神奇的5秒法則。關(guān)于小朋友不愿意去洗澡的問(wèn)題,我把它與電視進(jìn)行關(guān)聯(lián):洗完澡再看電視 要不媽媽有權(quán)隨時(shí)把電視關(guān)掉。今天小朋友為了不去洗澡 連電視都不看,在我房間溜達(dá)著 大寶無(wú)意中發(fā)現(xiàn)我床邊放著本《5秒法則》,隨手拿起來(lái)看( 寶寶最近老喜歡看我的書(shū)),大約過(guò)了十來(lái)分鐘 我看時(shí)間不早便去誘惑小寶洗澡,在快把小寶誘到去洗澡時(shí),大寶突然站起來(lái)說(shuō):媽媽我先去洗澡了。我當(dāng)時(shí)也沒(méi)注意 等大寶洗完澡回來(lái)時(shí)……

她問(wèn)我:媽媽 你知道我為什么去洗澡了嗎? 媽?zhuān)亨?!不知道,為什么呢??????????寶:五秒法則??!??????????????????媽?zhuān)喊。???(??)???(此時(shí)表情非常震驚)????( 那一刻 我第一時(shí)間竟然是想到讓她給我寫(xiě)個(gè)案例o(≧v≦)o)

為了不破壞她的想法 那一刻我不敢再多問(wèn)她任何的問(wèn)題

6.私房話(非公開(kāi))

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