老公出去了，兒子和朋友玩去了，女兒睡著了，我在家里聽群里老師的讀書會(huì)。老師們把焦點(diǎn)知識(shí)運(yùn)用在親子溝通中，家庭關(guān)系中，工作中，運(yùn)用得那么嫻熟自如！每讀一段短短的文字，就能結(jié)合實(shí)例談出自己的感悟，太令人佩服了！我的功力太有限了，只知道這些理念。只有關(guān)注正向、聚焦解決，相信每個(gè)人都是盡了全力，一定有一個(gè)重要的理由。尋找成功經(jīng)驗(yàn)，尋找例外，關(guān)注一小步的行動(dòng)。但遇到事會(huì)稍微能關(guān)注到正向，比以前稍冷靜點(diǎn)。我要努力向各位前輩學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取有所進(jìn)步。